Gamify din Apocalypse beredskap träning (1 / 14 steg)
Steg 1: Saker att veta innan du börjar
- Konsultera en läkare innan att ändra dina matvanor och börjar ett träningsprogram och använda sunt förnuft för allt annat. Du inte lärt dig hur man gör något tills du har lärt dig hur man gör det säkert.
- Denna utbildning behandlar inte vapen användning för personligt skydd. Martial arts kan vara en bra fitness aktivitet, om du vill infoga den i din träning. Vårt fokus är dock på personliga och miljömässiga medvetenhet och beredskap. Medan vissa människor att "re-wild" (Tänk efter katastrofer plundrare eller Black Friday shoppare) orsakar kaos, kommer de flesta människor bara att försöka reda på saker. Detta träningsprogram kommer före utsätta dig för omständigheterna och tankesätt som kommer att ge dig en fördel och eventuellt fastställa du som ledare i denna situation, utan vapen.
- Försök att begränsa din användning av el i hela din verksamhet. Om du inte vet hur man gör något, ta reda på gammaldags sätt. Prata med folk, forskning på ett bibliotek eller experimentera. Till exempel i din första skede av utbildningen behöver du en karta. Få en från en butik eller rita en på papper – ingen utskrift Google maps eller förlita sig på GPS. Det blir en utmaning, men god praxis. Dock om du har provat allt annat, dra nytta av de resurser du har när du har dem, och gå online. Men bara när det behövs för förskott eller av säkerhetsskäl.
- Belöningar är ett viktigt inslag i detta program, eftersom de ger dig något att arbeta mot och lägga till pågående kul vad kan annars vara en stressande upplevelse. I slutet av den instructable hittar du förslag för din belöningssystem. Besluta om en, eller flera, före tid och förbereda dem innan du startar så att de är redo och väntar på att avnjutas när du utföra varje nivå är sista utmaning.
- Funderar på att göra en t-shirt som säger, "om jag gör något konstigt, det är eftersom jag är utbildning för apokalypsen. (Det är en internet sak.) " Omedelbart, kommer alla att inse att du är awesome, inte galen. Oavsett, är konsekvenserna av dina handlingar ditt ansvar.
Se Steg
Relaterade Ämnen
Apocalypse beredskap: Dödligt Spearhead
i en post apocalypse värld, du kanske inte har vapen eller normal vapen av olika skäl. Så kommer att skicklighet att göra dina egna vapen för jakt eller själv försvar vara ovärderliga. I detta instructable jag lär dig hur du gör din egen spjut från s...
Eld från tvål! Värmeljus i Apocalypse
Zombie apokalyps? Talet-klass sol Storm? Attack av jättelika myror eller oregerliga auktorerna? Chez Green skrattar vi inför dessa katastrofer, inte på grund av ett fel eller brist i vår mänskliga känslor, utan snarare, eftersom vi är väl förberedda!...
Överleva en Date med en Zombie / Apocalypse
I teorin, människor som du möter på alla hjärtans datum faktiskt skulle kunna vara zombies och det är därför möjligt att du kunde få biten och smittade innan hela zombie apokalyps börjar. Med detta i åtanke ska jag ge några riktigt användbara tips i...
Hur att klickern tränar din hund
Detta Instructable kommer att lära dig vad Klickerträning är, och jag med hur man gör några grundläggande knep också. Klickerträning för din hund är en bra idé av flera skäl:Du kan berätta för henne exakt vad du gillar att hon gjorde.Det är lättare ä...
Gör din egen K'nex bollen labyrint!
Det är dags för en semester! Du äntligen få lämna avlägsenhet Alaska till uppfylla ditt livslånga dröm: att vara en Artist in Residence på Instructables högkvarter! Du är så upphetsad att lämna du kan knappast innehålla själv! Du har väntat länge på...
Hur du tränar din hjärna gratis
om du är intresserad av hjärnan utbildning, det första som kommer i åtanke är förmodligen videospel som Brain Age eller Big Brain Academy, eller kanske en annan online-program som Lumosity. I själva verket förmodligen är varje hjärna Utbildningsmetod...
Hur man hoppa högre (öka din vertikala språng)
om du är en friidrottare som tävlar i ett team eller en individuell sport, du sannolikt beroende av främst benstyrka för att utmärka sig i din given sport. Basket, fotboll, volleyboll, fotboll, baseball... chanserna är du har spelat en eller flera av...
Bränslepåfyllning under träning
du har övervakas din kost under träning, men du konsumerar vad du bör vara på tävlingsdagen? Lär dig hur du beräknar ditt optimal bränsle intag när racing. Active.com erbjuder ett utbud av utbildning online verktyg och planer från tränare och världen...
Klickerträning för hundar (eller något djur!)
Vad är KLICKARE utbildning?Ett klick är ett sund som används för att markera en händelse. Det är som att säga "Bra" det är bara mer hörbart diskret och konsekvent, vilket gör det lätt att känna igen till din hund. När du har en klicker i handen,...
Åtgärder för att få igenom din första NPC Bikini tävling
Om du är ny till NPC och har varit prepping för din första bikini tävling, är här vad du kan förvänta 48 timmar före showen tills Visa tid.Steg 1:48 timmar innan din NPC Bikini konkurrensFörutom att hålla på din kost och träning plan, se till att du...
Ätbara kniv handtag
Innan vi börjar vill jag bara säga att denna kniv handtag är ätliga, den är gjord av carmelized honung som hårdnar när det svalnat.Jag ville göra en kniv och verktygDenna kniv hade fyra överlevnad komponenter-En kniv med en tang-A härdade honung hand...
Konstgjorda träd
Detta Instructable kan rädda vår framtid om vi försöker genomföra det på ett rätt sätt. Som vi alla vet, när det nämns av miljömässiga förorening av det första som kommit till allas huvud är koldioxid ! Detta handlar om användning av vissa kemiska re...
Solar vattenpump
Detta Instructable hjälper dig att konfigurera ett fullt fungerande Solar pumpa vattensystem. Solar vatten Pump System kan användas för bostäder vattenbehov och för kommersiellt bruk. Detta system kan också användas för bevattning av jordbruks mark....
Hur man gör en sol mobiltelefon laddare
Om du tror att detta instructable är värdig, ge behag mig en omröstning i "Apocalypse beredskap", "Guerilla Design" och "Göra energi" tävlingar!I en akut situation är kunskap makt. Om SHTF och världen går till kaos, kommer du...
Plåtburk brand
Alla älskar en bra eld. Enligt min mening är de bästa bränderna alltid de stora lägereldar att du kan laga mat över (eller i), bli varm från och sitta nära utan att få ögonbrynen bränns bort och ansiktet träkolsgrillade. Tyvärr, trevlig lägerbål är i...
TL, dr--överleva apokalypsen
Hej och Välkommen till tl; dr (för lång, inte läst) version av hur att överleva apokalypsen. Tanken på detta Instructable är att ge dig en omfattande sammanfattning av att göra inför katastrof i kortast möjliga tid. Kanske apokalyps som händer just n...
(Uppenbarelseboken) Överlevnad ryggsäck
Har du någonsin undrat om det kan vara en kommande apokalyps? Och nej, jag talar inte om en apokalyps där det finns en hel massa hälften minded, tarmar faller ut, kött hungrig, människor jagar zombies. Jag menar en stor värld katastrof. Den typ som a...
Inkognito överlevnad bär
Alla vill vara förberedd för katastrof, men ser ut som en all-out prepper är inte så bra heller. Det är därför jag har sammanställt några av dessa enkla tips och projekt som kan hjälpa dig i en katastrof samtidigt som den inconspicuous. De är perfekt...
Hur man gör en grundläggande fiske kit
Vi alla bör förberedas en apokalyps. Detta är en mycket grundläggande fiske kit med med minimal material som finns i nästan varje hus. Detta fiske kit är så kompakt att det ryms i ett dricka sugrör.Steg 1: Material som behövsTandtrådHörlurarSciscors...