Ge upp majssirap för fastan! (3 / 7 steg)

Steg 3: Hantera restauranger

Regel # 1: Undvika all snabbmat
Vissa av oss äter mer snabbmat än andra. Det är verkligen en dålig vana mer än något annat. Om du inte redan, titta på filmen Super SIZE ME. Som bör hjälpa hålla dig borta från Mickey DS ett tag! Det finns ett antal andra stora mat filmer där ute. En annan var jag gillade KING CORN.

Snabbmat är knepigt. Jag går till KFC om en gång om året. Jag råkar gilla deras kex med honung på dem. Bra gammal honung. Ingenting annat än 100% äkta honung. Jag tittade på honung paketet förra gången jag var där. Det är nu honung (stora bokstäver) smaksatt sås (lite bokstäver.) Övriga innehållsämnen är naturligtvis majs sirap.

Regel #2: Gå till familj restauranger där de faktiskt gör maten.
Ett häpnadsväckande antal restauranger gör inte faktiskt mat. De köper den genom mat distributörer som Sysco, Värm och servera den till dig. Inte för att det är fruktansvärt, det finns stordriftsfördelar till den. Problemet är att ingen ännu vet vad som finns i den.

Så, gå stödja din lokala REAL restaurang. Detta är den plats där servitrisen kommer att lära sig ditt namn och kom ihåg hur du tar ditt kaffe. De har också inget emot speciella önskemål, och de gör sina egna såser.

Min fru och jag gick redan till denna restaurang när vi gick. I själva verket tog vi även våra egna Tupperware. Det stämmer, jag vet det låter lite konstigt, men de har bra mat och stora delar. Middag är stor nog för middag och lunch nästa dag. Om vi frågade dem för en box, skulle vi få två styrofoam behållare som skulle tillbringa en natt i våra kylskåp en evighet i deponin efter det.

Första gången eller två att vi tog vår egen avhämtning behållare, vi ser. Tredje gången där, vi glömde att ta dem med och var tvungen att be om ett par "Att gå lådor". Nu var svaret "vad? Ni inte ta med din egen? " Du vet att du är på en familjerestaurang när servitriser skrika på dig...

När jag började föra min egen ketchup till restaurangen, bat inte de en ögonfrans.

Jag råkar gillar pommes frites. God varm sådana, med lite salt och ketchup. Men nästan alla ketchup (eller ketchup för folk som gillar sånt) använder majssirap som sötningsmedel, inklusive en på restaurangen. Du vet märket jag talar om...

När servitrisen kom med min smörgås och pommes frites, visste hon redan om min fastetidens Experiment. "Så, du kommer inte att behöva någon ketchup med det, kommer du?" sade hon och rycka bort den röda flaskan från vårt bord. "Nej tack", sa jag, dra en flaska från under min rock, "Jag tog min egen!"

De har också en utmärkt Gyro där. Jag kollade på den särskilda gurka sås. Ingen majssirap därinne. Hur vet de? Servitrisen som serverar oss är den person som gör det från grunden.

Jag lägger också ta ut, inklusive "semi beredda" som "ta-och-baka" pizza kedjor i kategori restauranger.
Jag råkar gillar ta och baka pizzor, även om jag har nyligen försökt några ärlig till godhet verkligen gjort från scratch hem pizzor nyligen. Jag en gång övertyga de ta och baka plats att tillåta mig att föra min egen återanvändbara pizza pan och hade dem gör min pizza på det. Jag var bara lite bestört när de drog ut en skorpa, redan på ett papper pan och täckt med plastfolie, överförde det till min panna och kastade bort papper pan och plastfolie!

Jag kollade med dem före tid och hade dem kolla ingredienslistan för deras hemliga sås. Ingen majssirap därinne. Jag kunde hålla får pizzor från dem.