Grundläggande gatan säkerhet för kvinnor (7 / 11 steg)

Steg 7: Om någon kommer på dig

Du behöver inte vara en expert för att omintetgöra en attack kampsport. Din angripare har ett antal svaga punkter som du kan utnyttja snabb. Använd någon eller alla av dessa om du är tog. Min självförsvar instruktör uttryckte det till mig så här: varhelst du orsakar obehag, det är där din angripare sinne går. Du vill få hans sinne av hans grepp på dig. Ritning hans fokus till andra platser ökar dina chanser att bryta hans grepp. Målet är att störa attacken så du kan bryta gratis och köra.

Ögon-- Gnarl fingrarna till en klo hand. Grab, riva och peta på den våldsman ögon. De kommer att vilja få händerna från ansiktet och kommer att behöva lossa sitt grepp eller justera sitt grepp att göra så. Detta är när du bryta och kör.

Näsa-- Ett annat ställe där det verkligen gör ont att bli träffad. Om du inte är säker i att leverera en stege på punch till näsan, försök ett kraftfullt uppåt palm. Om dina händer är återhållsamma, Skallning och krossa näsan.

Basen av halsen-- Känns det lite buckla mellan din nyckelbenen? Tryck med två fingrar. Obehagligt, ja? Detta är en av de mest effektiva platserna att jab en angripare. Med en fast, spetsiga hand, jab att buckla vid basen av halsen. Din angripare kommer kommer att bli förvånad och kippar / hosta okontrollerat. Använder nu avbrottet och kör om möjligt. Om de håller fortfarande, fortsätta att jab, peta, bita, sparka och skrika. Deras hosta kommer att kasta av deras förmåga att hänga på dig effektivt.

Fingrar-- Böja dem bakåt, bita dem, stampa på dem, etc.

Grenen-- Det verkar klyscha och cartoonish, men en kick eller knä till grenen kan definitivt orsaka någon tillräckligt smärta att låta dig komma undan.

Smalbenen-- 2 alternativ här. Hårda sparkar till shin eller rake botten av din sko ner på framsidan av angriparens shin. Det senare är mer obekväm än du kanske tror. Shin kratta, medan mindre på smärta skala, är en bra distraktion teknik som gör att du kan få andra effektiva drag i.

Foten stomp-- Stomp med allt du har. Något du kan göra för att kasta bort din angriparens balans är till din fördel. De är osannolikt att göra ett bra jobb att hålla på på dig om de ramla. Du ritar också fokus väl från hans grepp på dig.

En användare föreslog att nämna akupressur Self Defense. Detta är inte något jag har direkt erfarenhet med, men jag hittade denna video till vara en mycket tydligt stegvis introduktion till ämnet. Om idén om akupressur självförsvar tilltalar dig, uppmanar jag dig att forska vidare. Kom ihåg--inte bara titta på videor. Träna med en partner och få en känsla för flyttar.