Hög energi Trail Mix
1 dl torkade tranbär
1 kopp torkade bananer
1/2 dl torkade aprikoser
1/2 dl russin
1 dl blandade nötter (jag göra min egen mix cashewnötter tung)
1 dl müsli (Använd din egen eller din favorit butik köpte)
Vägbeskrivning
Kombinera frukt, nötter och granola i en stor skål. För att lagra trail mix, placera i en lufttät glasbehållare. Förpackningen förvaras på en sval torr plats för upp till 1 månad. Du bör naturligtvis gärna ändra för din smak och behov.
Alla bilder med tillstånd av Google, ingen upphovsrätt noterade.
Relaterade Ämnen
Söta och salta Trail Mix choklad
Behöver ett snabbt uppsving av energi? Sug efter något sött och salt? Vill du ha choklad? Vill du låter som om du äter något hälsosamt? Du har kommit till rätt ställe. Prova dessa super lätt att göra choklad för en snabb fix. Jag tror inte att dessa...
Mellanmål arrangör och Trail Mix recept
beslutat att göra en Instructable som är typ av en två-i-ett, och som en bonus trail mix kan lagras i Sorteraren mellanmål! Denna uppsättning är perfekt att ta camping, på en roadtrip, på ett plan eller till skola eller arbete! De kommer säkert att g...
Hur man gör Mutt Chow (valp Chow och Trail Mix)
Denna läckra mellanmål, "Mutt Chow", är lätt att göra och tilltalande för alla åldrar. Vare sig du letar efter söta och salta snacks att göra för din familj eller servera på en fest, denna mix tar mindre än 20 minuter att förbereda och är svåra...
Mutter gratis Trail Mix
Har en jordnöt allergi kan vara svårt när du är vandring eftersom de flesta av snacks har nötter men i denna enkla recept kommer jag visa dig hur man gör en friska muttern gratis trail mix. Detta är en mycket billigare och nyttigare än den köpta trai...
M & M trail mix
m & Mårtenssons är en stapelvara i trail mix överallt. Ofta jordnötter, pretzels och kokos ingår i olika leden mixar. Detta instructable utforskar matens goda en trail mix täckt av choklad och belagd med ett hårt godis skal. Jag tror du kommer att fi...
Trail Mix havremjöl kakor
havre och frön och russin. Och en helt onödig, ganska TALLRIKSUNDERLÄGG.Förvärma 350F.INGREDIENSER:1 kopp (2 pinnar) smör2 1/2 dl farinsocker2 ägg1/2 kopp äppelmos1 tsk vaniljsocker1 1/2 koppar mjöl1 dl hela vetemjöl2 msk malda linfrön1 tsk bakpulver...
Sweet Ramen Noodle Trail Mix
Steg 1: Tvätta händernaDet första steget i alla recept är att tvätta händerna och rengör din matlagning område.Steg 2: Samla dina ingredienser Att göra detta mellanmål behöver du:1/4 kopp smör eller en halv pinne1/4 kopp packade ljusbrunt socker1/2 t...
Häxor gryta - Halloween Trail Mix
Detta är något jag och min mamma skulle göra när jag var yngre så jag kunde ta det till skolan för att dela med min klass. Jag minns att jag aldrig ville ge andra människor "receptet" eftersom jag ville att det skulle vara min grej. Jag tycker d...
Kompakt flygbolag godkänd Snack Pack
Mina föräldrar Nyligen bokade en resa till Europa. Eftersom de nästan aldrig flyga, speciellt inte under den tid det tar för att korsa Atlanten, min mamma bad mig för att undersöka det bästa flygbolaget bär godkända snacks att ta i en fullsatt på pås...
Paleo snabbmat för Cavefolks på språng
The Paleo diet är mycket populär. De flesta Paleo dieters rapportera kroppsfettet förlust samt hälsofördelar eller frihet från kroniska hälsoproblem.Det är lätt att gå Paleo, men så småningom i denna moderna värld vi finner ett behov av Paleo snabbma...
Äta på $3 per dag
jag har känslan fantastisk nyligen, och också inte äta så mycket. Jag siffra energi in = energi ut, och detta känns bra, så jag ska sticka med den.Jag har också länge velat se hur det är för att leva på notmuch, som halva världen gör. Jag redan spend...
Make a Grey Man Bug Out Bag
En grå Man är någon du aldrig märker. Någon som inte sticker ut. Någon som inte ser ut som han bär en $12,000,000.00 diamant i rockfickan inconspicuous eller kanske en ovärderlig Picasso i sin ytterst genomsnittlig portfölj.Särskilt när han är.En BOB...
Trader Joe's MRE
MRE ("måltid redo att äta") byggs från artiklar på Trader Joe's.MRE krav:BilligInte måste kylas till store eller uppvärmning att ätaSmakar braLightweightFrisk med olika vitaminer, mineraler, kolhydrater, proteinVegan/vegetariskTillverkade av nat...
KAFFE HAVREGRYN - två läckra snabba recept till hoppa börja din dag!
Kombinationen av smaksatt snabbkaffe och havregryn är en snabb och läcker hög energi frukost. Dessa två recept ger dig snabba och snabbare alternativ för börjar din dag på rätt fot!Steg 1: 1. Hasselnöt kaffe med Old Fashioned havre, pekannötter och f...
Frukost bröd
detta är en god, lite söt bröd som kan göra en bra frukost!Med listan över ingredienser verkar det komplicerat. Är det inte. Bakning är faktiskt ganska lätt om du följer dessa tips:När du sätter vattnet i, det ska vara varmt men inte skållning. Du ka...
Rostat havre & mutter musli recept
sedan jag började äta ren har jag kämpat att hitta en lämplig frukostflingor. Stormarknad märken är extremt hög i snabbkoppling kolhydrater, de flesta har lagt socker, salt och tillsatser.Så tittade jag in i att göra min egen spannmål "Wag docka lätt...
Fruktkaka Cocktail
vad är julen utan fruktkaka?ETT STORT FETT SKÄMT, DET ÄR VAD!OK, så du inte kanske gillar fruktkaka. Eller kanske du tror bara inte du gillar fruktkaka eftersom du aldrig haft min mammas fruktkaka som är full av kanderad citrus, nötter, korinter, fik...
Cannabis olja infunderas russin
Obs-jag inte är en läkare eller forskare. Uppgifterna här är rent anekdotiska och inte tolkas som rådgivning. Denna information är inte avsedd att främja olaglig verksamhet. Vara ansvarig.Jag hamnade i marijuana ätbart när en vän till mig var i hem h...
Botten-av-den-Bag barer
bakplåtspapper (till linje stor kaka långpanna)4 koppar totalt botten-av-den-bag spannmål/mellanmål mixar (kan vara någon kombination av typ och arbeten brunn)1 dl krossade något graham kex (lämnar små bitar är bra för smak)1/2 kopp trail mix eller v...