Hur man inte ska köra din första 5k eller 10 k ras (9 / 17 steg)
Steg 9: Gå till toaletten
Dess lustiga. Tja, åtminstone dess lustiga tills du faktiskt måste gå på toaletten själv. Du måste sedan rada upp bakom fjorton tusen människor (tio minuter innan loppet startar, så jag är säker på att det blir gott om tid) och försöker desperat att hålla med alla andra. Det faktum att i många tävlingar man måste gå som en fråga av grundläggande komfort och även strategi säkerställer toaletten är inte en frivillig, natursköna omvägen din race dag erfarenhet.
Lektionen, helt klart är detta: slå badrummet innan en körning är som rösta--gör det tidigt, och gör det ofta. Dessutom går både nummer ett och nummer två. Helvete, prova gå nummer tre om du kan, eftersom när pistolen går av, något kvar... Ermm.." osagt"... Kommer att besluta att det nu är den tid man önskar er uppmärksamhet. Jag hoppas du njuter av eufemismer, förresten.
[*] Bokstavligen. Fjorton tusen människor. Samma plats, samma tid. Jag vet att det låter som överdrift men jag är verkligen allvar!