Hur man kan vara kreativ och lära sig att leva längre (6 / 9 steg)
Steg 6: Sova på det
Hjärnan kan skapa nya anslutningar som är beroende av vad vi tycker och hur vi tänker om den. Strukturer i vår hjärna kan faktiskt växa beroende på hur vi använder den:
http://en.wikipedia.org/wiki/Neurogenesis
Det visar sig att sömn är också viktigt att lärande. lärande i din sömn
Medan vi sover nya görs anslutningar mellan hjärnans celler. Dessa nya anslutningar bildar nya muskelminne eller idé och anslutningar.
Prova saker och uppmärksamma. Om du är fortfarande inte klart om vad som pågår och kan inte hitta lösningen--låt det gå. Sova på den och du finner att lösningen som kommer att visas när du har gett upp den påtvingade ansträngningen och gett ditt sinne tid att växa nya anslutningar.
Steg 6 pic visar glöd lampa i mörkret efter det har varit avstängd.