Hur man kör Cross Country (1 / 7 steg)
Steg 1: leveranser
Löparskor *
Ordentlig rinnande klädsel *
En klocka *
En lagledare- och (om du planerar att köra på ett high school team)
Tid (egentligen inte en fysisk leverans, men mycket viktigt)
Viljestyrka (återigen, inte en riktig leverera, men argt land är en mycket försöker sport, både fysiskt och mentalt. Alltid ha mål och ge inte upp på dem)
* Priset på dessa objekt är verkligen upp till dig, eftersom du kan spendera lite pengar och få samma grundläggande resultat, eller spendera mer om du väljer och får några bonusmaterial med din löpande produkter. Jag säger inte att betala mer pengar alltid betyder du är lurad, eftersom i vissa fall kastar in extra pengar faktiskt hjälpa vissa, men nyckeln är att veta huruvida du behöver eller ens vill ha extra. I nästa några steg jag hjälper förklara vad som behövs och vad kan hjälpa under körning, men i slutändan handlar det hela om personliga preferenser.