Kryddad kyckling köttbullar med Hemgjort grönsaker sås på spelt penne (2 / 4 steg)
Steg 2: Gör din kryddat upp kyckling köttbullar 4,5 timmar innan middagen!
1. fyra & halv timme innan middagen gör din kyckling köttbullar i din matberedare. Sätta din vårlök & fint skuren upp vitlök i din matberedare & rum försedda locket ob. Blitz eller puls för några gånger tills de är mer fint hackade upp. Lägg kyckling köttfärs, svartpeppar, Himalaya pink salt, cous-cous örter, torkade provencalska örter och chili pulver. Placera försedda locket tillbaka på & puls tills det fullt blandas i. Stoppa & skrapa sidorna några gånger att driva dina ingredienser till S-blad kniv. Inte blitz för mycket eftersom du fortfarande vill se bitar av dina ingredienser i kyckling finhacka! Med våta händer, bilda ping pong-stora bollar och placera dem på en ren stor tallrik. Jag skapade 14 kyckling bollar! Placera cling film över toppen & Placera i kylskåpet för att styva upp lite. Jag lade dem i kylen i 4 timmar.