Lätt beany part hummus dopp



Denna hummus fungerar bra vid alla tillfällen. Vi hade en fest och i stället för att sätta stormarknad readymades på bordet, jag satte några skåp ingredienser tillsammans för att göra denna svarta bönor hummus.

Bara lägga till följande ingredienser (efter smak) och blanda:

* en burk med svarta bönor

* lime juice

* kumin frön

* sesamfrön

* Spansk paprika: Pimentón

* Mexikanska peppar: chipotle

* några ingefära

* soltorkade tomater

* salt & peppar

Thats det!

Perfekta dopp för färska grönsaker eller kombinerat med grillad paprika på en toast.

Relaterade Ämnen

Potatis-Killer toppen

varje så ofta, en ensamstående potatis hittar sin väg ut ur påsen, rullande bort från sin familj, att sucka ensam i mörka skrymslen i ditt skafferi.Vad kan du göra när, månader senare, du upptäcka denna eftersläntrare, skrynkliga och obehagliga?Inte...

Jorden dyker med "Molten Core"

här är några Earth Cake dyker jag gjorde för Earth Day, 22 April. Komplett med "molten core."Steg 1: ingredienser Denna tutorial i princip följer min andra tårta pop receptDu behöver:Vit choklad godis smälterVit kaka mixGlasyrChoklad kaka mixEGG...

Frukost fickor

otroligt läcker frukost fyllda ägg-rulle wraps!Uppdatering: Jag gjorde dessa för min fru och jag till frukost i morse (hon älskade em!) men denna gång medan jag fyllde ägg-rulle sveper jag lade också till en liten klick av jalapeño mjukost, ovanpå äg...

Läckra Hummus inspirerade dopp

jag är en total mat nöt och jag har kokat och konsumeras många, många rätter. Så när jag säger att hummus är bland mina all time favorit livsmedel som säger något. Det gör en stor dip eller är stor som en spridning på mackor. Tyvärr, om du går till m...

Friska avokado krämig Hummus

Denna avokado krämig hummus är en absolut stjärna bland dips & uppslag! Om du letar efter en perfekt part dopp – leta längre!Läs mer...Njut av våra lätt recept!Besök våra nSå låt oss få matlagning!Steg 1: ingredienser:1 stor mogen avokado250g (8,8 oz...

Kronärtskocka och Asiago dopp

Nyckeln till bra kronärtskocka dip är i osten och asiago är absolut bäst.Du behöver:MajonnäsGräddfilKronärtskocka hjärtan (vanlig eller marinerade enligt din prefernce)Färsk vitlökAsiago ostSteg 1: Blanda och blanda Först, stam din kronärtskocka hjär...

Gurka koppar med kryddig Hummus

om du försöker gå ner i vikt som jag är, vet du hur svårt det kan vara att hitta friska recept. Här är läckra och du kan enkelt justera mängden krydda och vitlök. Det gör ett bra förrätt eller tilltugg. Garbanzo Bönor är låg fetthalt och hög i fiber...

Hummus Recipe

Hummus är en utsökt Mellanöstern kikärtor sprids. Det är mycket frisk och lätt att göra hemma. Servera den varm eller kall, för frukost, lunch eller middag med hembakade pitabröd.Ingredienser:Kikärter (garbanzo bönor) - 500 gramTahini (sesam) - 120 g...

Parti bord idé: Det är en pojke - Baby Shower

Pojke baby shower är ofta äkta med blå färg när föräldrarna eller värden redan vet kön. Denna part tabell idé har varm choklad och beef chili stationer om din fest hålls under kalla dagar (höst/vinter/regnperioden).Steg 1: Vägg och bordsdekoration Fö...

Ultimate Burger & Chip dopp

denna sås är så enkel och snabb att göra. Det går bra med allt som du doppa! Hamburgare, Chips, pommes frites, bröd pinnar... You name it och detta går bra. Det är i princip en blandning av 3 befintliga såser som de flesta människor har alltid liggan...

Hemgjord Cannoli dopp

Gå till norra änden för italienska bakverk kan bli dyrt så under åren hustrun och jag har spelat med olika recept för att göra våra egna bakverk hemma. Replikera att italienska konditorivaror shop smak är svårt, men det är inte omöjligt.Detta recept...

Pumpa Fluff dopp

detta är en Pinterest recept att min syster introducerade mig för, och man är det bra och skuld fri! Det tar ca 10 minuter för att piska upp och reser mycket. Det är definitivt en go att doppa för ett parti eller husmanskost. Det finns bara 5 ingredi...

Kryddig ostburgare dopp

detta är en lång tid favorit dip till mig som vän serveras på en fest många år sedan. Hans dopp var en anpassning av Rotel och Velveeta cheese dip som är på reklamfilmer nyligen, hans anpassning var att lägga burkar av chili. Snabb, lätt och gott, va...

Handen gjorde glass Pinata för din glass part

I sommras är en glass temafest det bästa sättet att slå värmen och fira ditt barns födelsedag. Här är handgjord glass pinata att göra dekorationer mer spännande och göra fest roligare.Detta är en vacker glass pinata gjorda av papper mache, göra det p...

Hur göra: Super Bowl nötkött dopp

Synopsis: Redo för Super Bowl 2016? Gör dig redo för spel dag och servera denna Super Bowl nötkött dopp till part gäster! YUM!NYA filmer varje vecka! Titta i HD!INSTRUKTIONER:Du kommer att behöva:-8 OZ. färskost-8 OZ. gräddfil-En lök-En grön paprika-...

Hummus: Snabbt, lätt och läcker!

Här är hur man gör hummus, den ultimata goda och hälsosamma Medelhavet mellanmål.Steg 1: Ingredienser Måste du först en matberedare.Medan du är i affären plocka upp följande saker:15 oz. kan garbanzo bönor, annars känd som kikärter6 oz. kopp naturell...

Hur man gör hummus

Hummus är en av de enklaste, godaste snacks i världen. Det är häftigt som ett dopp, smörgåsar eller i ett pitabröd med falafel. (Jag har en awesome recept på ugnsbakad falafel!) Det är också ganska lätt att få det fel. Vill du veta hur man gör den bä...

Tips för lätt från Scratch slät och krämig Hummus

Hummus är rikt på järn och fiber gör det en näringsrik tillägg till många måltider. Jag läste nyligen en artikel att hummus tillsammans med bröd gör ett komplett protein och du behöver inte äta dem tillsammans för att få det komplett proteinet. Jag v...

Låg fett hummus

mest kommersiellt gjort hummus (eller hummous) innehåller mycket olja och är hög kalori som ett resultat. Du kan göra det färska med endast en liten mängd olja för en mycket friskare maträtt, och det kostar mycket lite eftersom torkade baljväxter är...