Min fantastiska Vegan Scramble!



Detta kommer att vara ett recept för en vegan "rusning" jag gör att njuta även köttätare i mitt liv! Det är gluten fri och fullpackad med SMASKIGA ingredienser! Första saker först dock är att samla in de nödvändiga ingredienserna. Jag har inte ange belopp för allt bara kom ihåg den viktigaste ingrediensen är potatis så du mer av dem sedan något annat. Jag kommer att sätta vad jag brukar använda i parentesen och fet stil nedan.

Du behöver:

Ekologisk kokosolja (~ 2 msk smält)
Ekologisk Tamari (Gluten fri, 1/4 kopp)
Ekologisk potatis (2-1 regelbunden, 1 japanska)
Ekologisk Yukon Gold potatis (2 stora sådana)
Ekologisk aubergine (1 stor en)
Ekologisk lök (hälften av en gul lök)
Ekologisk vitlök (3 stora bitar)
Ekologisk grodda Tofu (valfritt men används i detta exempel) (1 block av super företaget)
En ugn förvärmd till ~ 400F
30 - 60 minuter i tid att få det kokta (beroende hur krispiga du vill ha den. 30 minuter sedan blandar sedan 20 mer)

Du är good to go! Låter komma igång!

Se Steg
Relaterade Ämnen

Snabb & lätt 10 Min morotskaka [Vegan]

Detta snabbt och enkelt lågt kaloriinnehåll morotskaka är mumsig och fuktig.Det kan du göra en tillfredsställande morotskaka i knappt 10 min med en mikrovågsugn. Det råkar också vara glutenfri och vegan.Till skillnad från en hel del mugg tårta eller...

MFT min fantastiska tabell

Förord: Jag har varit en lång tid lurker och detta är min första instructable. Min uppskattning för det arbete som går in i dessa har ökat enormt och jag kan bara säga tack till alla dem som har skrivit innan. WOW. Detta sagt det primära målet för de...

Min fantastiska papper prototyp

Gjort med mina egna händer ;)Steg 1: Skriva ut yttre skalFör den yttre kroppen drog jag botten och toppen. Den blå mössa jag bara skalas upp för att passa över gula toppen.Så det är samma form.Steg 2: elektronik Som ni ser, har jag batteriet och lite...

Min fantastiska franska Toast

här är det bästa receptet för franska toast någonsin :-)Det är så lätt ett barn skulle kunna göra det!Steg 1: ingredienser Behöver du följande;2slices av vitt bröd1egg per skiva bröd1dash kanel1 tsk socker(2 msk mjölk som tillval) * tillval *2 msk fl...

Vill du ha en bit av Vegan kryddad tofu paj?

Igår kväll, uppfunnit jag denna fantastiska Vegan kryddad Tofu Quiche! Jag hade en överbliven ekologisk vegan smördeg som jag behövde till använda. Kolla ut allt!Komma på över @ mitt hus & jag kommer att tjäna dig en stor bit, om du vill! ;)Jag hade...

Vegan Samoas!

Inspirerad av de många recept online, har jag beslutat att jag måste skapa min egen vegan version av Samoa cookie populariserades av Girl Scouts of America (jag sålde och åt en hel del av dessa växer upp...). Det finns gott om hemlagad versioner onli...

Hur man gör Vegan Tofu äggröra | Lätt frukost recept

Kolla in det utskrivbara receptet här: http://vegetarianbaker.com/vegan-scrambled-eggsFrukost eller brunch är diskutabelt min favorit måltiden på dagen. Det blir bara min dag går in i en positiv riktning. Men eftersom jag har gick vegan, har jag vari...

Kryddad spelt vegan pumpa bröd

Idag gjorde jag denna fantastiska vegan pumpa bröd översållad med gula russin, infunderas med en ekologisk kanel, ingefära och Kardemumma te. Mums, jag försäkrar er att!Jag gjorde mitt bröd inte så söt att jag såg recept på internet som var fyllda me...

Vad veganer med förkylningar äta? Vegan Kycklingsoppa

Jag svor när jag gick vegan att alla mina livsmedel skulle smaka lika bra som maten jag hade alltid ätit. Så långt är allt bra. Utom jag har varit slåss mot en kall och kände att det var dags för en trevlig "kyckling" soppa och början till säng...

Hur man gör blomkål Buffalo "Vingar" | Vegan Super Bowl mellanmål

Kolla in det utskrivbara receptet här: http://vegetarianbaker.com/cauliflower-buffalo-wi...Super Bowl söndag är snart här och jag vill dela med mig av min favorit Vegan spel dag recept. Detta är för blomkål Buffalo Wings och det är helt fantastiskt....

Gör vad du har att för fantastiska bilder

jag är absolut ingen professionell fotograf, men jag gör vad jag måste för att få några fantastiska bilder. I detta instructable, jag ska dela med er mina tips och hemligheter om hur man får fantastiska bilder av växter, djur, natur, människor och må...

Mini KISS

denna hela kostym tog ca 1 dag & sammanlagt mindre än $5 att göra!Garderoben var består av ett snitt av jeansjacka (vest)En kyss patch från Micheál är ($2.00)Svart långärmad skjorta vi hade liggandes.Vi skär i kragen på en udde vi använde från senast...

Vegan hallon choklad vanilj smoothy

Idag har gjort jag dessa läckra lätt peasy hallon choklad vanilj smoothies! Använde frysta hallon i här & min favorit vegan aka mjölkchoklad. Var de så uppfriskande också! :)Steg 1: Samla dina ingredienser! Ingredienser:2 koppar osötad mandelmjölk (5...

Hur man gör Vegan kola

Kolla in det utskrivbara receptet här: http://vegetarianbaker.com/vegan-fudgeMed November som World Vegan månad, jag ville dela några av mina favorit vegan recept under hela månaden. Mitt första recept jag kommer att dela med dig är Vegan Fudge. Dett...

Vegan Salsa Con Queso

Så jag hade verkligen lust för att göra salsa con queso en natt, detta är en av mina favorit mat ex att äta, min mamma brukade göra det för mig vid speciella tillfällen med den marken nötkött i den. Jag är ju vegan så här är min ursprungliga veganize...

Korv till frukost!

Jag upptäckte denna läckra kombinationen av ingredienser på en familj campingtur. Jag vaknade en morgon och upptäckte att vi hade ingen frukostmat som helst. Vad hade vi dock var överblivna varmkorv bullar, snabbt mognande bananer, en burk jordnötssm...

Fiber Optic havet krigare

Som designer som är mestadels intresserad lysande oss alla genom att hitta nya sätt att använda belysning i kostymer, är bioluminescent havsdjur naturligtvis ett mycket stort inflytande på mitt arbete. Så när Andre Mistier, frontman i electro-bandet...

Cashewnötter mjöl Chocolate Chip Cookies

dessa cookies är läckerDu kan använda praktiskt taget alla mutter mjöl men jag valde cashewnötterDessa cookies är snabbt och enkeltSteg 1: ingredienser 1 dl cashewnötter mjöl1 msk vanlig mjöl eller mandel1 ägg2 msk mandel mjölk1/4 kopp smält smör1/4...

Barnyard plantskola

detta är en liten tillbaka historia på lekrummet hyllor att jag byggt, detta är hur en plain Jane sovrum fick förvandlas till en bondgård med ett staket, en split järnväg staket och djur över hela väggarna.Detta rum började sitt liv som ett rum utan...