Skinny Tator Tot frukost baka

först, jag tror tator tots är ganska fantastiska små buntar, så när jag hittade ett recept på Pinterest för en Tator Tot frukost baka och jag tänkte, jag är i! Och detta recept, som är från Bubblecrumb.com är riktigt bra, men med alldeles för mycket fett och kolesterol, så jag kom till undsättning och lättade det upp med bra resultat! Gruvan efterlyser ägg substitut, Turkiet korv och grönsaker du blåsa inte din diet direkt på morgonen.

Här är vad du kommer att behöva sätta ihop:
1/2 påse Tator Tots
2 1/2 cups ägg substitut
5 pre-Cooked Jimmy Dean Turkiet korv pastejer, eller 1 1/4 kopp smulad Turkiet korv
1/2 lök, hackad
1/2 röd paprika
1 kopp skivade champinjoner
1 dl riven cheddarost
1 msk olivolja
1 tsk torr senap
Salt och peppar
Först, Värm ugnen till 400 grader. Spraya en 8 × 8 gryta med non stick spray. Ordna den Tator Tots i botten av skålen och krydda med salt och peppar. Grädda i ca 15 minuter tills de är gyllenbruna.

Medan Tots browning mjuka upp lök, paprika i en Traktörpanna, ca 5 minuter, Tillsätt svampen och koka i 2 minuter mer.

Om du är super lat som mig, mikrovågsugn 5 frysta Turkiet korv pastejer enligt paketet riktningar, och grunden dem med en gaffel. Alternativt kan du laga några Turkiet korv i vacklar.

När du tar den Tator Tots ur ugnen lägre värme till 350 grader.

Sedan bara montera skålen så här: lager Turkiet korv grönsaker över Tator Tots. sedan blanda ägg substitut och torr senap tillsammans och häll över skålen.

Lägg osten på toppen.

Täck med folie och grädda i 45 minuter, sedan avslöja och grädda i ytterligare 30 minuter. Läcker!

OK, bonus recept tid: om du har rester nästa dag, hetta upp en bit, smula den upp lite med en gaffel och Lägg en lätt över ägg på toppen! Rinnande oket suger i skålen och det är allvarligt, över toppen fantastiska...

Kolla min blogg på www.theviewfrom8600ft.com steg för steg instruktioner för detta och många andra recept