Skrivbord billigt löpband (9 / 9 steg)
Steg 9: Lägga till en topp och börja gå
Jag placerade en bit skrot trä ovanpå för att fungera som en fastare yta. Det hjälper till att fördela vikten av objekt i mitten för att stöder. Om du inte gör detta, och bara vill använda skummet, limma fast några av dina överblivna remsor över botten för att förhindra bugande och hålla vikten till ett minimum. Böcker, inte bärbara datorer.
Skrivbordet är klar, är billig, helt flyttbara och lämnar inga spår på löpbandet. Det fungerar ganska bra-jag har inga klagomål under veckorna jag har använt det och det har hållit över de sista femtio (mycket långsam) milesna.
Jag brukar gå på ca 1,5-2 km/h eftersom a) kommer snabbare bidrar inte till att skriva eller bearbetning, och b) kommer snabbare tenderar att skaka sakerna upp lite mycket. Ett billigt craigslist löpband kommer inte att vara ett imponerande monument till stabilitet och vibrationer är märkbar. 3 mph skulle vara för snabb att hålla vattnet i glas, till exempel.
Jag har inte provat jogging hastigheter eftersom jag tror att saker skulle bara ramlar av. Om du gör, låt mig veta hur det går.
Om du har ett gym på jobbet, rekommenderar jag att göra en av dessa, och föra den det promenad-arbete. Du kan rensa ut en massa e-post på 15-30 minuter, och om du gör det två gånger om dagen, du kommer verkligen att bli bättre, hälsa klokt.