SNABB & lätt linfrö kex
Flaxseeds(linseeds) är en av de super livsmedel som alla verkar vara fascinerade över just nu och till skillnad från chia frön är mer överkomliga. Fördelarna är oräkneliga, studier har visat att det förhindrar cancer, förbättrar blodsocker, hög i fiber och hjärtvänlig omega-3 fettsyror.
Det finns många naturliga förstoppning rättsmedel ute, plommon juice, senna blad, bär, och fiberrik grönsaker eller spannmål tro mig jag har provat dem alla. Detta linfrö kex recept är det bästa naturliga förstoppning botemedlet utan biverkningar! Du ser, linfrö har något som kallas mucilage som är ett slemmigt, tuggummi-liknande förening som ger ett tillfälligt lugnande och skyddande beläggning längs hela mag-tarmkanalen. Det ger både bulk och mjukhet till pallen. Dessa egenskaper gör det till ett utmärkt verktyg för att lindra förstoppning, samt mag- och tarminflammation.
Detta är mycket lätt att göra nötaktig, frisk och krispigt tilltugg med bara 3 ingredienser. Enligt din smak kan du lägga mer örter och kryddor. Perfekt som uppfyller cracker/kex begäret. Det är gott och du kan njuta av dem när som helst och var som helst.