Squat känsla



Med vikt på ryggen, vad som känns som "nedan parallella" ofta inte. Korrekta knäböj genomförande sänka dina höfter förbi knäna (bryta parallellt).
Jag skapade Squat känsla som en detektor för denna paus parallellt.

Hur det fungerar:

Med hjälp av en tryckknapp, kan användaren ange värdet för hans eller hennes önskat djup. När knappen trycks, sparas det aktuella bend värdet till styrelsen. Som den bäraren rör sig, böj nuvärdet jämförs sedan med det inställda värdet. Lysdioderna lyser röd till grön beroende på hur långt bort eller stänga, respektive, bäraren är till målpositionen. Systemet blinkar grönt och vibrerar en motor när den når önskad djup
Material:
-1 Rehband 7751 knä stöd hylsa

-1 Adafruit Flora styrelse

-4 Adafruit FloraRGB Smart NeoPixels (version 2)

-1 böj sensor

-1 tryckknapp

-1 Vibo meter

-Svullna färg

-Ledande tråd

-Vanlig sytråd

-Stretch tyg för att täcka

Verktyg:
-Nålar
-Sax
-Penna och penna
-Linjalen

Kod körs

Se Steg
Relaterade Ämnen

Utveckla "Nummer känsla" med Solar Driv, återvunnet, numeriska enheter

två tågen lämnar stationen samtidigt på parallella spår. Man reser 560 miles i samma tid det tar den andra en till resa 630 miles... och varför bryr vi oss?Har du plats något speciellt med det nummer som används i detta problem (som inte är ett probl...

Bänk/Squat vikt Rack

när jag underhållande själv genom att plocka saker och sätta dem tillbaka ner, jag använder detta så jag slipper sätta saker på marken.Jag gjorde det mesta av arbetet på detta på natten, så bilderna är inte så bra.Tack gör det först, nu är det på ins...

Arduino Cap-känsla luften Piano

jag har nyligen fått min leverans av 10 buzzers beställde jag ungefär en månad sedan, så när jag fick dem jag var ivrig att göra något roligt med dem, så jag tittade runt lite och sökte efter vad man ska göra med dem, och genom att spendera lite tid...

Bygga militär modell pjäs "Medkänsla"

Rob Henden talar Militär modellering genom Classicaes "medkänsla.Den gamla Monty Python säger "Och nu till något helt annat" mer än väl beskriver tillverkaren Classicae första utgåvan. Till skillnad från de flesta andra 1:9 skala figur utgå...

Grammatik känsla självstudier - hur man startar

grammatik känsla 1 rekommenderas för CEFR nivå A1 och A2 engelska studenter. Köpa den andra upplagan med tillträde koden för online praxis och ljud ladda ner.Steg 1: Denna tutorial ska show dig hur man ställer in online praxis och ljud ladda ner.Steg...

KÄNSLA: Smart andedräkt analys enhet (en Smart Breathalyzer)

Hej alla,Jag Geeve George en 15 år gammal Maker/elektronik Hobbyist.I kärlek datorseende, Android-utveckling och algoritm Design.I är för närvarande i 11th Grade datavetenskapdeltagare på Little Rock Indian School. :)Hitta mer om mig på: www.geevegeo...

Hur man gör en ordentlig Squat

Vi satt varje dag, vi satt att få från soffan, vi squat ner att komma i och ur vår bil, så ofta som vi satt hela dagen knäböj är fortfarande en av de mest utmanande övningarna för nybörjare. Den goda nyheten är att det lätt kan rättas med några enkla...

Hur man gör en ordentlig back squat

perfekt en back squat måste du starta med minst mängd vikt som möjligt. Om du stapla på för mycket vikt, du sannolikt att skada dig själv och sedan du verkligen vill göra någon arbetsgrupp.I min Instructables jag kommer bara att visa dig "form"...

KÖTT känsla: Ansluta Intel Edison & Amazon Echo

Som en del av Intel® IoT Roadshow använde vårt team Intel Edison, Amazon eko och ett sinne för humor för att skapa ett program för att ge uppdateringar om matlagning en kalkon.Steg 1: Steg 1: ställa in Intel EdisonHär är instruktioner för Mac.1. Fäst...

Hur man känsla 220 V

För att växla 220 V det är fina lösningar redan, bland annat med hjälp av en 5 dollar remote omkopplingsbar plugg och kontrollera den med arduino och en 433 Mhz modul.Men hur till känsla med en mikrokontroller, om en 220 V enhet är i kraft eller inte...

Squat rack för en pull up bar

Jag har ett crossfit gym i mitt garage. Jag hade ingen möjlighet att göra tillbaka knäböj dock än rengöring vikten och sedan jerking det över huvudet tills det vilade på mina axlar. Jag bestämde mig att bygga en squat rack "krok" som passar över...

Squat Rack konstruktion

Jag var ute för att utöka min gymutrustning när jag fick reda på hur mycket en regelbunden squat rack skulle kosta mig. Så jag bestämde mig att bygga en på min egen med nätet som min guide, när jag kom över den presenterade design som jag gillade och...

Känsla-The-Code Reader - del 2: LED hårdvara

känsla-The-koden (F-T-C) är en vibra-taktil morsekod text läsare. Den har en programvarukomponent och en maskinvarukomponent. Dess syfte är att göra det möjligt att läsa någon text arkivera stilla och utan att titta på datorn. Med F-T-C kan en person...

Känsla-The-kod (A haptiska Morse Code Reader) - Del1: Program

känsla-The-koden (F-T-C) är en vibra-taktil morsekod text läsare. Den har en programvarukomponent och en maskinvarukomponent. Dess syfte är att göra det möjligt att läsa någon text arkivera stilla och utan att titta på datorn. Med F-T-C kan en person...

Känsla-The-Code Reader - del 3: Amp hårdvara

känsla-The-koden (F-T-C) är en vibra-taktil morsekod text läsare. Den har en programvarukomponent och en maskinvarukomponent. Dess syfte är att göra det möjligt att läsa någon text arkivera stilla och utan att titta på datorn. Med F-T-C kan en person...

Hoppa Squat, knän motion

För effektiv hoppa squat, knäna upp bandet på vrist och handled vikten. Göra en upprätt bål och skaffa dig in i en squat position; med böjda knän och höfter ut. Sträck ut armarna för att skapa kraft och upprätthålla balansen. Ta armarna tillbaka så l...

En känsla spel

Steg 1: ritning Draw 6 fyrkantiga lådor på en bit av kartongSteg 2: U behöver väl En sharpie markör sax en fyrkantig plastick och några extra-tid + viktigare couloirs tejpSteg 3: Rita Spåra torget såhärSteg 4: Som Hur det kommer också visa sig nu dra...

DIY skivstång kudde (aka Squat svamp)

I detta instructable du kommer att lära dig hur man gör en diy skivstång-dyna för smärtfri huk isolering skumgummit rörsystem. Tja, smärtfri i nacken åtminstone...Vad jag gillar med denna isoleringsmaterial är att det inte är mycket tjock så barbell...

Frukost torg - allt i en frukost känsla!

Jag hittade ett bra recept som jag ville dela med alla.Förhoppningsvis misstycker du inte titta på instruktionerna :)Ingredienserna du behöver är:1 rulle pillsbury halvmåne degen (nog för två frukost rutor)2-3 skivor bacon per square2 ägg per squareD...