Squat Rack konstruktion



Jag var ute för att utöka min gymutrustning när jag fick reda på hur mycket en regelbunden squat rack skulle kosta mig. Så jag bestämde mig att bygga en på min egen med nätet som min guide, när jag kom över den presenterade design som jag gillade och försökt att reproducera.

Se Steg
Relaterade Ämnen

Squat rack för en pull up bar

Jag har ett crossfit gym i mitt garage. Jag hade ingen möjlighet att göra tillbaka knäböj dock än rengöring vikten och sedan jerking det över huvudet tills det vilade på mina axlar. Jag bestämde mig att bygga en squat rack "krok" som passar över...

Gör en Nike FuelBand! Typ av...

Tillbaka i oktober 2012 jag vann en Nike FuelBand under en fundraiser på mitt CrossFit gym *. Jag är verkligen till insamling av uppgifter, så jag var glada över att ha en 24-timmars aktivitet logger. Jag hade ingen aning hur FuelBand fungerade. Jag...

Hemgjord elektroniska trumset

Vad är det?En fullstor hemlagad elektroniska trumset.Varför?Jag är entusiastisk över de ändlösa ljud tillgänglig via elektroniska provtagning. Jag har redan använt tangentbordet-baserad MIDI-controllers & en elektronisk Handtrumma (Roland Handsonic)...

DIY hem gjorde Gym

DIY hem gjorde GymDet finns inget manlier som fungerar i ditt garage. I själva verket har många män överlåtit sina värdelösa gym medlemskap och använde dessa pengar till att köpa utrustning för sina egna personliga garage gym.Få en bra vikt uppsättni...

Bänk/Squat vikt Rack

när jag underhållande själv genom att plocka saker och sätta dem tillbaka ner, jag använder detta så jag slipper sätta saker på marken.Jag gjorde det mesta av arbetet på detta på natten, så bilderna är inte så bra.Tack gör det först, nu är det på ins...

Bike part Sound System - lätt bakre Rack stil

våren är på väg, och det finns inget roligare än en grupp Rider genom stan med 10, 100 eller 1 000 av dina närmaste vänner. Jag har varit på en massa grupp Rider och om det finns 1 sak att verkligen annonser till händelsen dess KOSTYMER. och om det f...

8U Rack från IKEA RAST tabellen fall

jag var i behov av ett instrument rack att hålla all min musikutrustning, men jag inte var villig att betala ca £60 för en. Jag upptäckte IKEA avsaknaden rack, tillverkad av ett soffbord. Åka till IKEA för att köpa en, jag var lite besviken eftersom...

DIY köket Pot Rack

jag gillar att laga mat, och när jag lagar mat, jag hatar behöva gräva igenom skåp på jakt efter vad matlagning genomföra jag är i behov av. Jag gillar att kunna nå ut och ta tag i allt jag behöver när jag behöver.Jag har alltid velat ha en av dessa...

Daglig medicin Rack

Här är ett roligt projekt! Det är i huvudsak en kryddhylla, men med en twist!Jag fick nyligen ett jobb där jag har oändlig tillgång till gratis träpallar, så mitt sinne började skyhöga på potential. Saker att bygga, underverk jag utforma; världen är...

Hög volym ägg lagring rack

BakgrundDem som håller höns kan vara förtrogen med hur många ägg kan hamna i köket mycket snabbt. Ägg faktiskt behöver inte förvaras i kylskåp så istället för att fylla upp kylen, du kan bara hålla dem. Jag gjorde detta eftersom vi ofta slut på utrym...

Ett fällbart trä coat rack

Detta är ett projekt som inspirerade till ett liknande objekt i en möbelmässan.Trots detta coat rack gammaldags är fällbara redskapet i min mening ganska cool.När räcket är stängd dess dimensioner är mycket kompakt, du kan hålla den i paraplyställ oc...

Growler Transport Rack (Bill's Cradle)

Jag gillar att dricka öl. Och som en massa människor som gillar att dricka öl efter att ha en underbar öl på kran på min favoritrestaurang jag få en halv gallon behållare (kallas en growler) fylld med öl att gå så jag kan njuta av den beery godheten...

Träslöjd vin rack

Gillar du vin? Gillar du saker hänger på väggen som håller ditt vin för dig? Gillar du faktiskt ha ett vinställ hängande i ditt kök? Om någon av dina svar på frågor ja då är denna Inscructable för dig! Denna särskilda presentation här är här för att...

Kläder att torka Rack - gamla mode Design kopia

det störde mig att se hustrun behöva arbeta så hårt för att inrätta en hopfällbar Torkställ torka hennes s och barnen simma grejer så jag började forska en wall mount setup som skulle vika platt mot väggen. De flesta mönster jag hittade var stora lea...

Flexy Rack (med MDF färgning tips)

jag tittar på att köpa ett rack för ett nytt ljud system jag sätter ihop för mitt hemmakontor, men kostnaden för "audiophile" rack gjorde mig kvävas. Jag var ute efter en snygg, anständig rack utan att bryta banken, och beslutade att bygga en. M...

Flatpacked ved rack

Denna ved rack är designade för inomhusbruk. Mindre ved kan vara staplade på varandra i den stängda arc del av racket.Den hela rack är platt packad och kan tas bort om inte behövs (sommar, brist på utrymme,...)Bultarna är lätt att skruva med en hexny...

Väggen Pot Rack - nästan gratis!

jag har precis flyttat in i ett helt nytt hus i ett pittoreskt indelning för ett år sedan. Gott om projekt fortfarande kom att tänka på, trots hur nya huset var. Staket för bakgården, konvertera garaget till en verkstad, inbyggda bokhyllor och lagrin...

Cykel rack, packväskor, äventyr: 4 förpackningar, släpvagnar och kul.

U-aluminium rack för ditt pendlare / arbete cykel att bära tillbaka förpackningar, bifoga grejer, inspirerade många äventyr inklusive dra släpvagnar.Med skolan stil tillbaka förpackningar på en cykel rack, du kan göra med handverktyg, är boy scout at...

Tie Rack på TechShop

jag har haft svårt att hitta en tie rack som jag gillar. Jag bestämde mig att ta det på mig själv att göra en till Mina specs på TechShop. Det är en mycket enkel konstruktion och tar inte mycket tid. Sara på TechShop Detroit var mycket hjälpsam. Hela...