det är sly eftersom det gömmer sig massor av fiber och vitaminer under alla att sentimental smält ost! Använd hög kvalitet, färska ingredienser för bästa resultat. Detta recept är låga i kalorier men det uppfyller och fyller magen.Ingredienser:-2 sty...

Vill du göra en snabb och hälsosam måltid eller förrätt som din familj kommer att älska? Dessa köttbullar är enkla och läckra. De är också mycket god! De är även 21 dag Fix godkänd!Steg 1: Samla ingredienser Jag gjorde en stor sats eftersom min famil...

mest kommersiellt gjort hummus (eller hummous) innehåller mycket olja och är hög kalori som ett resultat. Du kan göra det färska med endast en liten mängd olja för en mycket friskare maträtt, och det kostar mycket lite eftersom torkade baljväxter är...

Allt du behöver att experimentera hemma:http://www.Molecule-r.com...

Mmm mmm mmm! Vem kan motstå en god ol ' potatissallad på denna vackra sommaren? Inte jag! Så jag piskade upp en vegan version av originalet med unika inslag att tillfredsställa mina smaklökar och min egen personliga moral, använder vegenaise och utel...

Portobello hamburgare ingredienser:-Portobello Mushroom-Röd lök-Aubergine-Tomat-Avokado-ÄdelostBeredning-Njut av äggplanta i varmt saltvatten i 30 minuter.-Laga röd lök, aubergine och sötpotatis med olivolja och vitlök saltGrillningSätta alla grönsak...

Salt är bra!? Salt är dåligt!?Om du som jag är i en salt-fri kost, eller du bara försöker äta mindre salt, kommer detta recept att vara till hjälp!Klicka för att se video receptSteg 1: Köpa en aktie av ekologiska färska vackra selleriDu behöver inte...

MMMM... Lasagne. Vad är inte för att älska om det? Kanske den enorma mängden fett och kalorier som kommer med det. Jag tror jag kan ha löst det problemet med denna Turkiet spenat lasagne. Det är möjligtvis den mest smakrika lasagne jag någonsin smaka...

morot och tomat kyckling gryta recept:2 stora morötter (tärnad)1,5 tsk. olivolja1 liten lök (tärnad)1 burk tärnade tomater (jag använde nr-salt lagt till)1,5 koppar tärnade kokta kycklingbröst2 dl hönsbuljong1 msk majsstärkelse¼ kopp vattenSalt och p...

detta är en Pinterest recept att min syster introducerade mig för, och man är det bra och skuld fri! Det tar ca 10 minuter för att piska upp och reser mycket. Det är definitivt en go att doppa för ett parti eller husmanskost. Det finns bara 5 ingredi...

jag älskar äta pajer, men jag älskar inte ohälsosamma ingredienserna i jordskorpan. Detta recept använder vita kidneybönor istället för mjöl och smör, vilket gör det ett hälsosammare alternativ till den traditionella kyndel pajskalet. Det är hög i fi...

kan du enkelt göra det bästa Eggrolls eller (mycket stora) Wontons på Foreman grill, smörgåsgrillen eller våffeljärn. De kokas med Pam typ matlagning sprayer och är precis lika krispiga som djupa stekt Eggrolls. Bäst av allt de är specialbyggd på bes...

Jag älskar beef jerky. Det är friska, välsmakande, portabel och lätt att göra. Jag kan vara beroende av det... Nej, jag är definitivt.Jag har gjort hemmagjord ryckiga i år. Det började med min pappa, som lärde mig hur man gör vilt ryckig med hjälp av...

detta är en mycket enkel havregryn recept som kan användas som en läcker fettsnål, fiberrik + protein frukost, efterrätt och komfort mat!Du behöver:1/2 kopp havregryn1 liten skopa glass för att förstora2 msk mini semi söt choklad chips/stor mega-bit...

Jag älskar kyckling Curry! Jag gjorde en One-Pot-version som är lägre på fett och chuck fullt av grönsaker eftersom väl... Vi är på en diet här. Men denna curry är så smakrik, du kommer inte missa allt som smör och olja! Detta är en stor snabb middag...

en lätt, frisk och läckra recept för att hålla dig sval och frisk i sommar.Det finns inget som isiga lite snacks i mitten på eftermiddagen på en brännande varm sommardag eller ny juicy sommar frukt. Popsicles och glass är den klassiska kall sommar sn...

INGREDIENSER: 2 koppar rot öl 1 dl osötat kakaopulver 4 tbls. smör 4 tbls. äppelmos 3/4 kopp vitt socker 1/2 kopp farinsocker 2 koppar mjöl 1 1/4 tsk bakpulver 1 tsk salt 2 stora äggVägbeskrivning: Värm ugnen till 325 grader. Lagt 24 papper liners cu...

Använd din favorit brownie mix för att gå från noll till brownies i 20 minuter. Detta recept anpassar en affären, ugn-kokta blandning för att göra fuktiga, låg fetthalt brownies som tar fem minuter att laga mat i din mikrovågsugn. Ersätta feta oljor...

jag har ändrat detta recept flera gånger och nu jag tycker det är så lite fett eftersom det kan vara! för det första har jag ersatt vitt mjöl med mandel mjöl, som verkar fungera ganska bra. Och jag har minskat mängden socker (jag använder ekologisk r...

Läckra, hälsosamma och lätt att göra cookie deg bollar! Dessa finnas fri gluten, och innehåller inget mjöl! Plus är de inga baka!Steg 1: Cookie deg BitesIngredienser1 kopp havre marken till mjöl (80g)1/2 skopa MTS vanilj Whey (15g)1/2 dl burk vita bö...