Inledning: detta recept är gjord med en ny stekning teknik som kallas "Släpp stekning". Som namnet antyder, använder släpp stekning några droppar olja.Jämförelse av olika tekniker för stekning ges nedan:Djupa Kakeldekor: Den använder stora mängd...

Aubergine kikärtor gryta - detta recept är god, näringsrik, vegan och glutenfria! Det är ganska lätt att göra och paras ihop med ris är en mättande måltid. Du behöver följande ingredienser:1 aubergine (tärnad)1 stor tomat (ta bort huden genom att stö...

Denna 3 ingrediens rika, mörka, krämig choklad tryffel är min PMS LIFE SAVER för dagar när inget men choklad kommer att göra. Och för runt 90-100 kalorier per portion (8-12 bollar) är skuld-fri. De är ocksåVegetariskSugarfree Low carb Låg kalorierHög...

han första gången jag introducerades till blomkål soppa var på en middag. Jag trodde Usch, verkligen? Men jag ville inte att vara ohövlig, så jag försökte det och det visade sig vara mycket bra och hälsosamt för start! Jag trodde jag skulle sätta en...

så är det dagen efter thanksgiving, och eftersom jag har ganska mycket åt min kroppsvikt i kalkon middag igår kväll, tänkte jag skulle göra en perfekt ljus men super smakrik sallad till Lunch idag. Jag kom över denna sallad i matlagning ljus magazine...

jag absolut älskar detta recept, det är mycket lätta och smakrika. Perfekt för en lunch som du inte vill ta en tupplur efter... Jag gjorde detta en eftermiddag när jag var bara matlagning för en och det var så mumsigt, jag satte den på min lista över...

Detta är en mycket enkel äpple och yoghurt fyllning jag brukade göra det ofta när jag var i college. Jag är en stor foodie men ville äta kryddig och frisk ännu haft aldrig mycket tid att göra något utöver det vanliga. Detta recept kan användas för at...

En apparat. Tre ingredienser. Ton av smak. Nästan inga kolhydrater och lite fett.Om du frågar mig, är denna krispiga små sucker nästan perfekt.Du kanske undrar hur en pizza kan möjligen vara låg på kolhydrater och fett; två av de viktigaste komponent...

efter år av experimentera med recept för att ta ut fett och socker och Lägg i hälsosamma ingredienser, jag har kommit med några mycket välsmakande substitutioner. En i detta instructable är överlägset lättast.Steg 1: Lägg till frukt! Start med bakver...

efter försökande och aversion varje låg fetthalt dressing i snabbköpet, jag tänkte det var dags att göra min egen. Detta recept är mycket enkel och bra. Ge det ett försök.Steg 1: ingredienser 16 oz. låg fett keso1 pkg torr ranch dip3 msk vattenBlende...

Banan havre Muffins (låg-kalori) recept:1 ½ koppar allrengöringsmedel mjöl1 kopp havregryn2 tsk bakpulver1/2 tsk salt1/2 kopp socker substitut (jag använde stevia)4 tbsps. Sugar3 tbsps. vispade smöret1 äggvita2 stora över mogna bananer (mosade)1 dl m...

jag gjorde detta recept upp när jag kom hem från en restaurang och den person jag var med beställt något liknande detta. Jag dreglar över det medan jag åt min måltid och köpte ingredienser för att piska den här upp på vägen hem denna sallad är smakri...

är den första dam kommer över för te? Förmodligen inte, men om hon var, du kunde imponera med dessa bita stora smörgåsar som är fulla av smak och ta absolut inte tid att göra!Här är vad du behöver att komma igång:1 mini limpa av rågbröd1 paket med rö...