Dagens kommer att recept är ett superenkelt recept kan du lägga till din BBQ sprida, det är hälsosamt, rengöra och stoppa dig småätande tanklöst fördriva tiden väntan för män att sluta chatta och grilla lite kött!Ersätt din obligatoriska skål med chi...

Kolla in det utskrivbara receptet här: http://vegetarianbaker.com/spicy-roasted-chickpea...Kryddig rostade kikärter är den perfekt mellanmål för tider när du är på språng och ett fantastiskt frisk alternativ till de feta potatischips. Dessa kan vara...

Idag ger jag dig tre av min favorit protein smoothies. Morgon Mojo, Berry Muffin, och en Notta-Colada!...

WARNING!!!!!!!!!!!!!!!!! DET HÄR BLIR NAGLAR FAST I TRÄ OCH BARK AV TRÄD! ALDRIG PUNKT AT EN ANNAN MÄNSKLIGA!!! MYCKET SVÅRT ATT STYRA NÄR LADDAD!!! DANGER!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! PLACERA ALDRIG NÄRA ÖGON!!! ALDRIG plats alla delar framför THE f...

i min föregående video jag visade dig hur du gör din första full push up.I den här videon visar jag dig 7 avancerade varianter att prova när du har bemästrat grunderna. Dessa kommer att verkligen utmana dig och få resultat! De kräver liten eller inge...

Njut av detta super snabbt & super färska recept för att välkomna våren! Perfekt för folk på låg-carb diet, paleo/primal kost och övergripande hälsosam människor!Steg 1: ZoodlesSpiralize 2-3 zucchini beroende på storlek. Använd den bredare inställnin...

Det finns oändliga övningar yu kan göra för att tona och trimma din midsection, så inte Christina uttråkad bara göra hundratals sit ups. I den här videon jag gör den följande ab workout, hoppas du gillar det!Sneda böjar med dumbellCykel absHantel höj...

Då och då jag brukar ha en av dessa dagar när inget men choklad kommer att göra. Istället för att gå till stan på lite socker och fett-fyllda chokladkaka, har jag funnit att ha en rik mörk choklad smoothie så här till frukost som mellanmål eller som...

Här låg carb, proteinrik måltid är perfekt frukost, lunch, middag. Det är mumsigt, fyllning, låg fetthalt och proppfulla av näringsämnen. Äggvitor smälta snabbt lämnar kroppen att använda upp lagrat fett som bränsle medan du sover Cool va!? Det är oc...

Jag är en hälsa och fitness nöt men min kärlek till alla saker som ren och frisk har inte förstört smaklökar och min kärlek till bra god mat. I veckan hade jag en av de choklad sug - dagar där ingenting men choklad kommer att göra och i stället för a...