Friska Thanksgiving fest
Här är de näringsmässiga fakta för en full thanksgiving måltid (en från följande 5 rätter)
Kalorier: 850
Fett: 23 g 25%
Lör fett: 3,4 g
Kolhydrater: 87 g 41%
Fiber: 12 g
Socker: 22 g
Protein: 74 g 34%
Medan förse dig med rätt procentsatserna för makro-näringsämnen för en hälsosam, aktiv vuxen, denna fest också innehåller endast 850 kalorier, vilket innebär att du kan äta normalt resten av dagen skuld-fri, eller du kan gå tillbaka i sekunder (jag gick tillbaka för thirds)!
Se Steg
Relaterade Ämnen
Thanksgiving fest bordstablett
detta är ett snabbt, enkelt och mycket prisvärt sätt att göra bordstabletter att klä upp yourTurkey dag middagsbordet.Steg 1: levererar vitt ritpapperpennasvart markörerlinjal?Akvareller, penslar, vattenfärg montering papper(Jag gillar att använda en...
Thankffles - Thanksgiving överblivna våfflor
Med så många rester efter vår Thanksgiving fest, bestämde jag mig att bli lite kreativ. Varför inte sätta alla delar och bitar i ett våffeljärn och toppa med såsen? Resultaten var fantastisk, vacker och det perfekta sättet att locka familjen att äta...
Lätt, Hemlagad Thanksgiving middag
söker lätt recept på en hemmagjord Thanksgiving middag? Vi har sammanställt de enklaste, godaste rätterna att tjäna på våra favorit semester! Vi har även inkluderat tips för hur du tabellen och inreda ditt hem för att verkligen göra det kännas som se...
Hälsosam frukt tårtor
flera veckor sedan jag gjorde en hälsosam version av sötpotatis paj som hade en krispigt havre skorpa och en läcker låg socker fyllning för vår familjs Thanksgiving fest. För människor som älskar sötpotatis (som mig), var det receptet bra. Men jag in...
En höst mittpunkten som är mest ätbara
Jag använde California ingredienser, främst från våra jordbrukarna marknaden, varav de flesta gjorde det till min sallad eller smoothieJag älskar en mittpunkten som jag kan äta – nu är verkligen dubbel plikt. Bra för ögonen, bra för magen. Dessa cent...
Stora Rotisserie grop BBQ
En gång om året samlas vi för en Thanksgiving fest med 3 eller 4 kalkoner kokta på spett. Förra året hyrde vi en mobil enhet ($$) så i år kom jag med planer för vår egen. Det kan lätt vara dimensionerade upp eller ned för dina behov.BBQ byggdes som e...
Lady bug cookies
Jag gjorde unicorn poop från för vår Thanksgiving fest... Jag vet, awesome sak att ha för Thanksgiving!... och jag bestämde mig att experimentera med degen. Nana verkligen älskar nyckelpigor och eftersom hon är matlagning mesta maten, beslöt jag att...
Hur man steker en kalkon
varför stek en kalkon? Eftersom det är gott. Och snabb. Nu när jag har stekt en kalkon på Thanksgiving, är jag inte säker på om jag kunde gå tillbaka. Inte bara är det extremt öm och smakrik med perfekt skarpa hud, men vi kunde laga Thanksgiving mat...
Lätt purjolök blomma / band till garnering
detta instructable visar hur man gör en blomma till garnering ändamål av en purjolök.Detta kan vara don på under 5 minuter och ser fantastiska.Steg 1: material Ok här är vad du behöver...En stor purjolökSaxKnivLiten skärbrädaSteg 2: Gör det första sn...
Turkiet på ett stativ
laga en Turkiet utomhus med kol medan det dinglar från ett stativ som en trapets konstnär på en fat-knut.Ugn aluminiumfolie reflektor, kolen och ett stativ är allt som behövs för att laga en läcker, fuktig, Thanksgiving fest utomhus. (inga farliga ol...
Denti - frisk och lätt Halloween fest!
Detta är ett super enkelt Halloween fest recept, men det är definitivt både skrämmande och välsmakande samtidigt! Jag var inspirerad av videon av på Youtube, men gjort några ändringar på min egen.Skrämmande tänder har alltid varit en mardröm i alla t...
4 friska & lätt sommarisen dyker
Sommaren är en årstid is pop. Jag älskar hemmagjord is dyker eftersom jag kan göra oavsett smak som jag vill och de alltid smaken bättre.För en god hemlagad is pop, först det ska vara enkelt, det bör vara snygg (så att du kan överraska dina vänner oc...
Lätt Thanksgiving dekorationer
Thanksgiving är sådan en underbar semester. Utsmyckning är ofta mer avslappnad. Det finns ingen frenesi av att hitta den perfekta granen. Vänster över Halloween inredningen kan justeras något och ser bara grand för November månad. Du behöver bara att...
En Studio-C fest
Min familj älskar BYU showen Studio-C. Det är så roligt och alla kan njuta av det utan att behöva oroa dig för screening det innan barnen klockan. Mina barn har fått till att göra sina födelsedagskalas tema och det var min äldsta idé att ha en Studio...
Makedo Thanksgiving kalkon
våra kära vänner i USA och Kanada firar en speciell semester just nu. Deras familjer samlas och njut på en stor fest där det viktigaste inslaget i tabellen är Thanksgiving kalkon.En annan Thanksgiving tradition är att berätta för dina vänner och fami...
Advent krans från frisk grönska
Advent kransen är en populär sed i katolska hem och kyrkor. Den består av en cirkel eller en swag av vintergröna kvistar och fyra stearinljus, tre lila en rosa, ljus som betyder ljuset av Kristus som kommer in i världen vid jul. I den katolska tron,...
Rökt Turkey: Precis i tid för Thanksgiving!
Så det är Thanksgiving... du vill krydda upp din semester fågel men du bara inte vet hur. Visst det finns de djupa stekning alternativ, men du riktigt känner inte sätta ditt hus (eller dig själv), i brand. Så vad gör du? Svaret är helt enkelt mina vä...
Frisk trakteringen för din hund eller katt och du kan ha resterna
Jag såg nyligen en video om en elefant som grät riktiga tårar, det var en sorglig historia, men med ett lyckligt slut. Jag önskade jag hade sparat länken eftersom det visade den elefanten känslor vackert. Jag nämner detta eftersom djur har förmågan a...
Hur du väljer frisk trakteringen för din hund
din hund förmodligen älskar fester och tycker om dem, men är de friska?Steg 1: Introduktion Kolla ingredienser etikettenKontrollera att behandlar inte finns artificiella färger och smakerDet är en kemikalie som är dåligtKontrollera också att de har g...