Frukost banan Brownie barer
Du måste börja dra nytta av frukost tid med alla kakor och godis och andra godsaker som ätit denna tiden på året, eller du kommer inte att kunna äta dem alla. Frukost bör dock den mest näringsrika och betydande måltiden på dagen, så du inte kan äta skräp till frukost. Det är när du behöver dessa fuktigt och anbud frukost banan brownie barer.
Tanken på att göra frukost kaka först slog mig en höst när vi hade massor av päron från våra egna träd--alldeles för många att äta ur handen (förutom, de inte smakar så bra raw). Jag började göra päron tårta till frukost, och idén har sedan dess tagit många former: Mango cake, upp och ner ananas kaka, tropiska stormen tårtaoch nu dessa banan brownie barer.
Dessa barer är både fettfri och sockerfri (i den meningen att inget smör, olja eller socker har lagts till) och har inga kemiska leaveners. De är mjuka, fuktigt och anbud tack vare övermogna bananer, datum och nötter, men de är inte mycket söt. Om du vill ha dem lite söt, tillsätt 4 msk socker. Med tillägg av 1/2 c. socker, kunde de gå till en hälsosam efterrätt. Jag vill kalla dessa barer "frukost kaka." Vid införandet av dessa till din familj, kan man även kalla dem "choklad bröd" så de inte kommer att det är låda brownies!
Se Steg
Relaterade Ämnen
ULTIMATE Brownie barer/biter
ULTIMATE Triple choklad Brownie Bar recept! En originell skapelse av mig själv.perfekt för snacks, lunchlådor, te/kaffe, öken! (allt med måtta).Jag kom upp med denna idé efter att jag var tvungen att figuire reda på hur att lagra mina brownies iett l...
Vit choklad banan Brownies
Jag fick nyligen detta recept från tillbaka för andra blogg, och jag ville dela den här på Instructables.Dessa smaskiga små fyrkanter smak lite som bananbröd, men har en söt, fyllig smak från vit choklad.Steg 1: Samla dina ingredienser 1/4 kopp osalt...
Split-Banana överraskning Pie
här är en lockande dessert som serveras i en liten "överraskning" paket!Förbered dig att glömma bort nästan allt du trodde du visste om bananer... och banan peels. ;-)Varje smarriga singel-servering "skal" har en cookie skorpa lastat m...
Super speciell bananer
bananer är en fantastisk källa för kalium och andra vitaminer, men de är inte allas favorit lunch behandla. Måttsättning skinn (utan markörer eller pennor!) och magiskt före skivning dem innan du packar ihop dem vid sidan av jordnötssmör och gelé säk...
Rösti: Den heliga Graalen av frukost
För perfekt ljus, krispiga, läckra rösti, varje gång, använda denna metod. Jag ska också visa några sätt inte göra rösti som ett experiment som visar vad som händer när du hoppa över det avgörande steget.Rösti (tillsammans med kex, som jag ännu inte...
Vita russin banan Muffins
detta är en läcker variant på bananbröd! Detta recept har också en perfekt blandning av sötma. PS, om du vill ha mer av den banan smaken, bara slänga i några extra bananer! Ju mer tät receptet är, desto mer fuktig blir det och mer bananer du kommer a...
Fryst choklad bananer
en av mina favorit karneval/fair behandlar är den fryst choklad bananen, men jag känner att priset på dessa händelser lutar åt galen. En stund tillbaka jag var fast besluten att göra några själv, och samtidigt få en skål med glass, det kom till mig.....
Vegan banan kakao Muffins
Super läcker och enkel vegan två färgade banan kakao muffins!Ingredienser:260 gr alla ändamål mjöl1 msk majsstärkelse16 gr bakpulver400 gr ris mjölk + 50 gr för kakao + 50 gr för banan puré3 msk kakao2 stora bananer (1-1/2 för blandningen, 1/2 för in...
Pumpa Pimped frukost
I morse gjorde jag denna vackra pumpa Pimped frukost! Jag hade några överblivna färska hemgjorda pumpa puré kvar att jag behövde till använda. Det var bara 1/4 kopp. Så, jag gjorde denna mumsig frukost & används bara 4 ingredienser för att göra det!...
Attack mot Titan inspirerade skala väggen Shiganshina
Hej igen alla!Ook så detta är en del i ett större projekt jag arbetar på, men att göra något blev mindre och mindre. Ungefär som denna 1/72nd skala modell Erens District från angrepp på Titan.Angrepp på Titan är en av mina favorit animerade serie, vä...
Kärnmjölk kex och vegetarisk korv sås
på allvar, de är effin' läckra... nd de är säker på att lura någon av dina kött-glufsa vänner.Steg 1: De bästa kärnmjölk kex på någonsin Behöver du:Hårdvara:-stor bunke-muffin burkar-dina händerProgramvara:-3 koppar alla ändamål mjöl-2 msk socker-4 m...
IR-fjärrkontroll Switch
Detta projekt beskriver en teknik för att lägga till funktionen fjärrkontroll till en apparat. Målet är att bygga upp en svart ruta där du kan koppla in din V Ac apparater och kontrollera ON och OFF verksamhet med en TV eller DVD fjärrkontroll som an...
En nötknäppare från din verktygslåda
Min 71 år gammal fru gillar nötter, särskilt valnötter.Steg 1: Oh nötter!Hon är inte särskilt stark men är tydligen stark nog att förstöra detta elegant designade Nötknäpparen.Steg 2: Hur till spricka problemetVi gick nötter i de lokala butikerna för...
Extremt lätt och säker resa tråd!
Enkel och säker resa tråd!Hej alla!Detta instructable kommer att bli lätt att skapa, kul för att spela med, säker och extremt billig att skapa! Jag kan posta en laser resa-wire instructable i framtiden. Det finns hundratals sätt att göra en av dessa,...
1 minut mikrovågsugn lax paj i en kopp
En extremt enkel paj som tar bara 1 minut att laga.Dess stora för elever med begränsad tid eller kök utrymme.Dess också bra om du vill göra det mesta av din sommar och spendera din tid utanför, i stället för mat (inte att matlagning inte kul).Perfekt...
Kokos russin pannkakor (korn & Gluten fri, mutter gratis och mejeriprodukter gratis)
Dessa hälsosamma kokos russin pannkakor är helt fria från alla mjöl eller nötter. De är näringsrik med hela ägg och banan som bas, strimlad kokosnöt för konsistens och smak med skurar av naturlig sötma från russin.Du behöver:2 socker bananer (bara mo...
Hur till ljus-vägda din planter
en planter när den är full av smuts och anläggningen kan vikt mycket. Det är tungt och svårt att lyfta när vi beslutar att flytta det till en ny plats. När den är full laddad med smuts och växt, kan det vara mer än 20kg. Det är en back breaker jobb....
Enkla 7 Segment LED-klocka
LED-klocka gör inte detta instructable intressant, även jag är inte avsikten att göra en klocka, men jag fann det enkelt någonsin utan för mycket kod att slutföra en klocka, så jag vill dela den till alla. I själva verket jag experimenterar 7 segment...
Att göra te med kaffebryggaren
I ngredients:PG eller någon tepåseVitt eller brunt sockerStandard mjölkMedelstora tekopparKaffemaskiner (e.g. Swan kaffebryggare BOSCH, Krups, etc)Kallt vatten (kranvatten eller flaska kommer att vara nödvändigt)TeskedarSteg 1: Fyll vatten på glas ka...