Grönkål & äpple Smoothie

Denna friska äpple citron smoothie är bra för på morgonen; ett perfekt sätt att få din frukt portioner i för dagen.Steg 1: ingredienserIngredienser (gör 2 portioner)1 äpple, kärnhus1/2 en citron, skalade1/2 en skalad banan2 msk honung1/2 kopp vatten2...

efter min första framgångsrika ingefära juice experiment har jag försökt att arbeta den in i alla möjliga saker. Smoothies med färsk ingefära och äpple juice, bananer, frysta bär och några andra saker är spektakulära.Steg 1: Juice några ingefära jag...

Detta äpple, honung och kanel smoothie är en läcker frukost behandla som du kan göra idag! Den har en smak som påminner om äpple smulpaj och du kan ändra smaker något beroende på din smak. Jag bestämde mig att göra denna smoothie när min lillebror ko...

Ingredienser...2 gala äpplen (skalade och kärnhus)1 kiwi1 banan1 mango1 dl ananasjuice1 kopp isLägg i mixer och mixa i 30 sekunder och njut....

Här är ett enkelt recept att snabbt göra dina egna hälsosam måltid, du kan har före och efter ditt träningspass, om du är i en hast, eller bara njuta av en stund med din partner eller dina vänner :) Du kan hålla en reserv i ditt kylskåp eller ens fry...

för min syster... Hur man gör en tropiska smoothie.Du behöver:ÄppleBananPersikorAprikos YoghurtBlanda och njut!...

Så du har en före sommar fest och behöver en drink som säger att sommaren, skriker vad sommar mer då sippin' isiga kalla Sangria. Frukt är hackad, hooch öppnas och hopkok blandat med lite champagne. Eftersom natten fortskrider sangria pitchers börjar...

Smoothies är yummy och hälsosamma drycker. Den är gjord främst med frukt och grönsaker och således är näringsämnen och fiber packade. Utanför, kan det kosta dig någonstans från $4 till $10. Att göra dem hemma är lätt roligt och billigt. Jag har varit...

en pedal powered mixer för att göra smoothies på festivaler och evenemang hade alltid verkade som en bra idé. Det ger ett antal begrepp: för det första finns idén "vi inte behöver el för allt", för det andra bidrar till att Visa begreppet makt p...

jag messin' omkring en morgon och jag gjorde denna smoothie.Steg 1: ingredienser1 200 ml rasberry yop1 apelsin1 äppleNågra handfulls av frysta bär. (Jag använde frysta svarta bär, uppvaktad, blåbär).1/2 kopp Grape JuiceJag kopp mjölkSteg 2: Att sätta...

här är ett underbart sätt att få de greener som vi alla inte bryr oss för i vår kost på ett gott sätt. Detta kallas grön drink eller gröna smoothie.Ingredienser:Gröna (helst: sallad, persilja, cillantro, grönkål, collards, ni fattar poängen)vattenJui...

jag har alltid gillat Granatäpplen, men den färska frukten alltid verkade vara mer problem än de var värda. Plocka ut fröna för hand tog åldrar, och i köket (och mina händer) såg alltid ut som jag hade slaktat något när jag var klar. Nyligen har dock...

När de flesta människor tänker på "superfoods", överväga de bara de odlade kändisarna som goji bär, blåbär, vetegräs och andra växter som kräver vård, uppmärksamhet och tid. Men om du bor nära en skog med fuktig jord eller en ström, du sannolikt...

Material som behövs:5 cup eller större mixer1 skärbräda1 kniv1 sil1 pint glas1 skedIngredienser:1 banan4-6 färska jordgubbar1 Pink Lady äpple2 koppar av spenat1 dl osötad mandelmjölk3 msk linfrön (valfritt)3 tsk citronsaftStegSteg 1:Skala äpple och s...

Kolla in denna korta video som jag gjorde om hur man gör en badass smoothie.Steg 1: Samla dina ingredienser4-8 bananer (beroende på aptit)En handfull datumEtt äppleBärRödbetaGröna (jag använde rödbetor gröna och broccoli)Ett stänk av nötter och frönV...

De säga du ska få minst 6 eller fler portioner grönsaker per dag (men detta är enormt varierad baserat på källan). Jag gillar att sikta på 10 portioner grönsaker och vissa dagar gör jag bättre än andra på att uppfylla detta mål. Dagar där denna smoot...

Jag är inte ett fan av traditionella proteinpulver som innehåller vassle och soja men vet att protein, tillsammans med kolhydrater, kan vara ovärderlig i en efter träningen smoothie. Så att min kropp kan återhämta sig snabbt efter en träning jag gör...

Detta är en otroligt grundläggande grön smoothie recept! Det är en bra bas smoothie recept att justera tills du är nöjd med extra frukt och smaker. : DDenna gröna smoothie innehåller päron eller äpple, spenat, ingefära och citron. Yum! Perfekt för va...

för frukost, eller någon annan tid anses lämpligt, det finns inget som en smoothie gjord från trädgården färska frukter. Vi är så välsignade för att ha apelsin och granatäpple träd, så under säsongen av mogen frukt har vi möjlighet att göra smoothies...