Hälsosam frukt tårtor (2 / 3 steg)
Steg 2: Påfyllning
Lägg de frysta bananerna i matberedaren med valfria stevia. Vispa dem tills de är glass konsistens.
Om du planerar att göra flera fyllningar, skilja ut banan moccasås i skålar enligt hur många olika fyllningar du vill göra. Banan moccasås kommer att fungera som en bas för alla fyllningar.
Nu är det dags att vara kreativ! Gör som många fyllningar som du vill med kombinationer av ingredienser som fryst frukt, coco pulver eller smaksatt proteinpulver, jordnötssmör, hackade nötter, eller oavsett hälsosamma ingredienser du vill ha.
Jag gjorde två sorters fyllningar: choklad jordnötssmör banan och blåbär banan.
Blanda din fyllningar i en matberedare och sedan sked dem in i skorporna efter de är bakade och kyls. Förvara i kylen tills du är redo för nästa steg.