Hur du byter till E-Cigs (3 / 7 steg)

Steg 3: Vad exakt är e-cigaretter?

Från Wikipedia

En elektronisk cigarett e-cig eller e-cigarett, personlig spridare (PV) eller elektroniska nikotin leveranssystem (slutar) är en batteridriven spridare som simulerar rökning genom att producera en aerosol som liknar rök. Den använder vanligtvis ett värmeelement som kallas en sprejflaska, som förångas en flytande lösning kallas e-vätska. E-vätskor innehåller oftast en blandning av propylenglykol, vegetabiliskt glycerin, nikotin och aromer.

Det finns en enorm global debatt om värdet av e-cigaretter. Det finns inga bevis att de leder till att sluta röka som uppriktigt sagt är hela poängen med detta instructable (inte sluta röka). De är klart mindre giftiga och mindre farliga än konventionella röka om av någon annan anledning än att eliminera brandfara samband med belysning och brinnande tobak. Men om du letar efter ett sätt att sluta du shoppar i fel butik.

Växeln också kräver en del arbete. Rökare investera mycket energi för att se till att de inte slut på cigaretter. De måste också investera energi (inte så mycket!) i att se till att de har e-cigs. De har som tas ut och du måste ha juice för dem. Detta är inte svårt men dess justering. Jag har aldrig riktigt känt förlust av cigaretter men några tid jag var tvungen att påminna mig själv att hitta en e-cig.

De e-cigs kommer i två formfaktorer, traditionell cigarett form och baserat tanksystem som håller mer e-juice. Jag använder båda. E-cigs är behändig och robust. Jag kan kasta dem i en ficka och har dem omedelbart tillgänglig medan tank system gör det lättare att spåra återstående saft. I de e-cigs finns förångaren i den disponibla delen så det inte är ett problem. I tanksystem atomizer enheten måste bytas med jämna mellanrum (varje 6 veckor - 3 månader) och kostar $1-$3.

Välja din juice:

Många leverantörer (inklusive halo) erbjuder en mängd olika exotiska smaker i deras e-cigs men jag var inte intresserad av vattenmelon-mango. De flesta har en mängd olika konventionella tobak smaker som är ganska bra och några mentol smaker som är hit och missa. Eftersom jag röker "Kool" varumärke cigaretter jag särskilt om min mentol.

Om man ser på internet en mycket snabbt upptäcker att den styrande faktorn för juice är något som kallas "halsen hit". Detta är en känsla som en användare får när inandas, i synnerhet sättet dunsten träffar på baksidan av halsen. Halsen träffen är en stor, stor del av rökning erfarenhet och du kommer inte få en bra replikering med en e-cig. Men det är möjligt för att hitta en acceptabel halsen hit vilket är varför en försöker flera juicer.

Bäst hals hit jag har hittat är PureSmoke e-cig. Även om jag svär vid Halo har PureSmoke folk den bästa rökning erfarenheten för mina pengar. Jag byter över Halo G-6 men det är bara för att de påfyllningsbara patronerna kommer att hålla min Rekommenderad mentol smak (och faktiskt jag inte gillar TH så mycket!).

Välja din e-cigs:

Om du tittar på internet hittar du oändliga diskussioner om batterier, batteritid, spridare och vekar, matchande motstånd och en hel massa av pseudo teknisk diskussion. Rädda dig viss smärta, hitta en juice som du gillar och Köp ditt system från leverantören. De kommer ha matchas allt och kommer att sälja dig förbrukningsvaror såsom spridare.

Du behöver minst två e-cigs som varar en dag. Jag hittade både PureSmoke och Halo cigarett formfaktorn uppfyllde detta. De flesta tanksystem har ganska bra storlek batterier och kommer att pågå mer än en dag, men jag har också två av dem. Jag försöker hålla reservdelar tas ut så mycket som möjligt.

I en tank system är det enkelt att spåra återstående juice, i ett stycke cartomizer för en konventionell formfaktorn är det svårare att säga när nivåerna blir låg. Detta är del två problem, ibland cartomizer måste "vila" så att den resterande juicen kan komma ut, ibland dess slut juice. I teorin tillverkare baserat påstående om en cartomizer är likvärdiga med två förpackningar så kör på det. Cartomizers kosta mellan $1,50 och $2.50 eller så var så bli inte rädd för dem.

Personligen jag köpte och rekommenderar både Halo G-6 och Triton Tank Starter. I synnerhet har G-6 (deras konventionella form faktorn produkt) påfyllningsbara cartomizers så jag kan använda någon juice på e-cig och inte bara de vanliga smakerna. Batterierna har två alternativ, manuell eller automatisk. I den manuella versionen användaren skjuter en knapp för att inleda vaping, i den automatiska versionen kretsar upptäcker inhale luftflödet och utlöser vaping.

Jag använder automatisk för klassiska formfaktorn och manual för tanksystem. Eftersom de tanksystem har en längre batteritid stänga jag av reservdelar efter uppladdningen det så jag inte förlorar makten i säkerhetskopian.

Med hjälp av din e-cigs:

Jag använder min e-cigs överallt inklusive i min stol under en natt-flygning till Chicago. Diskretion är nyckeln, särskilt under utandning. Dunsten försvinner så snabbt att man kan slå ecig, pocket det och andas diskret nedåt praktiskt taget utan risk för upptäckt. Det finns ingen lukt eller rester deponeras som med konventionella rök. Två sekunder efter träffen hänt"det aldrig". En snabb springa till paus rummet, utbudet garderob eller badrum och ryggen på jobbet med ingen funderar du på din rökning.

Det finns många sätt jag inte använder min e-cigs som en vanlig cigarett. Normalt tar det 10-15 minuter till rök och en till mig och jag tror jag tar 25-30 puffar. Denna buiilds upp en nikotin reserv som bär mig till nästa röken. Med de e-cigs jag mycket mer benägna att ta 1-2 puffar på en gång men med en högre frekvens än jag skulle röka en cigarett.

Under detta projekt upptäckte jag att, åtminstone för mig, lust att ha en cigarett (inte nödvändigtvis göra det men lusten) kom ungefär var 20 minut och det var inte ovanligt för mig att använda en e-cig aktivt om märkte jag klockan. Detta innebar ofta "hemliga rökning" som nämns ovan. Jag är inte föreslog du gör eller inte gör detta. Det är möjligt du kan äventyra ditt jobb, vet jag inte. Jag säger bara om du prova det och är noga kan det vara lätt.

Även om du är i en miljö där det kan vara tillåtet bör du väga tyngst diskretion. Detta är inte anybodies business men din och du behöver inte gräva upp ormen att döda den.

Å andra sidan finns det många fall där jag använder min e-cigs mycket lik en konventionell cigarett. Framför allt använder jag klassiskt i fall där jag normalt röka vardagligen (till exempel där nere tittar på TV). Jag hålla en e-cig i askkoppen på bordet och ta det precis som jag skulle en vanlig rök. Detta är mycket, mycket, mycket praktiskt.

Jag använder också e-cig classic efter middagen när jag kan sitta vid matbordet och njuta av min efter middagen rök utan aska eller lukter. Plus jag kan bara lägga den ner och plocka upp, inget bränner, inga märken,

"BLU" märke reklam gör en intressant punkt, Blu e-cig ser inte ut som en cigarett och människor är mindre benägna att bli upprörd. De flesta leverantörer har en konventionell vit/tan modell samt svart och andra färger. Överväga att välja något som inte kan förväxlas med en konventionell cigarett.

Tanksystem, å andra sidan, sannolikt att förväxlas med någon form av drogtillbehör. Även sånt här rensas enkelt igen är diskretion nyckeln.