Körsbär saft, A hjärta hälsosam dryck som kan hjälpa till med viktminskning (3 / 6 steg)
Steg 3: Varför apple cider ättika?
Vinäger är en produkt av jäsning. Detta är en process där socker i livsmedel bryts ner av bakterier och jäst. I den första etappen av jäsning omvandlas socker till alkohol. Sedan, om alkoholen som jäser ytterligare, får du vinäger. Ordet kommer från det franska, som betyder "surt vin." Och vinäger kan göras från alla möjliga saker--som många frukter, grönsaker och spannmål--kommer äppelcidervinäger från pulvriserade äpplen. Den viktigaste ingrediensen av äppelcidervinäger, eller någon ättika, är ättiksyra. Vinäger har dock även andra syror, vitaminer, mineralsalter och aminosyror.
Många studier har visat att ACV kan hjälpa sänka högt blodtryck och högt kolesterol och diabetes samt vissa cancerformer även om ingenting har bevisats, det har också länge tänkt till stöd i viktminskning