QUINOA & korv fylld PAPRIKA (2 / 3 steg)

Steg 2: vägbeskrivning




  1. * Laga mat Quinoa enligt paketet riktningar och ställ åt sidan
  2. Fräs decased korven i en stor icke-stick stekpanna på medelhög värme
  3. Smula ner korven som det kokar och rör om tills det är fint brun och inte längre rosa, bryta upp några stora bitar (jag har upptäckt att en gammaldags potatis POTATISSTÖT fungerar bra här); ca 7-10 minuter (du behöver inte koka). När du är klar, ta bort korven till en tallrik och ställ åt sidan.
  4. Medan korven matlagning, finhacka paprika toppar som du avsätta tidigare.
  5. I samma stekpanna, Värm 1 msk olja på medelhög värme. Fräs hackad lök och paprika toppar i några minuter, eller tills de mjuknat något.
  6. Lägg 1 kopp de tärnade tomaterna i stekpannan och koka i några minuter, eller bara tills blandningen börjar bubbla. Reservera de återstående tärnade tomaterna och ställ åt sidan.
  7. Ta bort pannan från värmen och tillsätt hackad basilika, Quinoa, marken Chipotle om användande, korv och ost. Rör för att kombinera, smak och justera kryddor vid behov.
  8. Värm ugnen till 350f.
  9. Medan ugnen värms, stuff paprika med korv blandningen, dela lika och försiktigt packa blandningen ner. Ordna upprätt i en lämplig storlek ugnsform (IE., hålla dem upprätt. Du kan behöva platta botten av pepper(s) genom att noggrant skära av en mycket tunn flisa av peppar för detta ändamål, men var försiktig; Försök inte att skära genom botten på Paprikorna).
  10. Sprid de återstående tärnade tomaterna över topparna på de fyllda paprikor (det är OK om några av blandningen flödar in i botten av en ugnsform); täcka, och grädda i ca 1 timme eller tills paprikorna är bara om anbudsförfarande när genomborrad med kök gaffel. (Jag gillar min lite på den fasta sidan så jag börja kolla efter de har bakat i ca 45 minuter)

* Jag måste vara ärlig här; Jag fuskade! Istället för att göra en ny sats av Quinoa, använde jag några överblivna Quinoasallad Medelhavet i detta recept. Ett par dagar tidigare, jag gjorde sallad med en jakter recept som innehåller Quinoa, svarta oliver, tärnade tomater, hackad lök, hackad gurka och lite fetaost (och naturligtvis, jag har lagt flera vitlöksklyftor krossade och hackad vitlök och oregano). Jag gjorde alldeles för mycket, så jag använde en kopp av det här; om något, läggs den extra smak till detta recept!

Se Steg
Relaterade Ämnen

RÄKOR, korv & QUINOA FYLLDA PAPRIKA

Detta är en rejäl och hälsosam maträtt för en kall natt, och du kan göra det heta och kryddiga eller söt och mild genom att ändra ingredienser för att passa din smak. (Jag tror blommor från min räkor växt har bidragit till överklagandet av kvällens m...

Quinoa och korv fylld grillad paprika

min syster gjorde detta recept eftersom hon älskar ersätter Quinoa ris eller andra korn. Och av goda skäl, quinoa är full av protein, gluten läcker! Dessa fyllda paprika är full av smak och konsistens med underbar, levande färger och packad med prote...

Imponera på dina datum med perfekt fyllda paprika

så att du till slut arbetat upp modet att fråga att flickan från gymmet eller killen från kaféet på middag och de sa ja. Nu när euforin har gått börjar du panik eftersom du kom ihåg något. Du kan inte laga mat! Inte hyperventilera på mig. Det är dags...

Pimentones Rellenos (fyllda paprika)

Esta receta es muy facil de hacer sv casa, es saludable y super rico, espero que les guste :)Ingredientes:2 tazas de arroz perla (arroz Redondo)10 pimentones1kg de carme molida2 lata de salsa de tomate¼ tazas de aceite de oliva2/4 cucharadita de pimi...

Fylld paprika med Bacon!

Detta är en ny förrätt för oss, men vi har gjort fyllda paprika år. Detta är en bra smak, god måltid jag vet att du kommer att njuta av. Uhm goodie, goodie!Steg 1: ingredienser Lite av detta lite av som:Ost av er val. Vi använder cheddar.Svampar.Förk...

Quinoa Tabbouleh-Stuffed paprika

hur man gör Quinoa Tabbouleh-Stuffed paprika. Besök www.summerkitchen.tv för att uppleva en ny video kokbok med läckra summertime recept, perfekt för picknick korg eller bakgård BBQ tabellen....

Vrida på korv och paprika

Sak du behöverKyckling korvRöd paprikaGrön paprikaBrun lökVitlökVitlök olivoljaBalsamvinägerBrunt sockerKryddor (krossad röd paprika, Salt, svartpeppar och vitlökspulver)Steg 1: Veggie PrepTips #1 när det finns en grill, definitivt grill!Värm grillen...

Fylld paprika

fyllda capsicum är en av mina favorit. Jag på för lång tid att förbereda detta efter att jag smakat i en buffé. Det var mumsigt. Capsicum (paprika) har många medicinska värden. Det botar tarmluft problem, magont och diarré. Nyligen genomförda studier...

Fylld paprika (köttfärslimpa) soppa

Min fru började göra detta för mig när jag var i flygvapnet och skulle behöva ta lunch och gå tidigt på morgonen och ibland på natten. Vi kallade det ursprungligen "Köttfärslimpa soppa" eftersom det började som en överbliven soppa, men under åre...

Friska fyllda paprikor

mest fyllda paprika recept kräver köttfärs, ost, glupsk ris, etc. De är säkert goda, men de är inte det mest hälsosamma livsmedel. Jag har tagit detta klassiska recept och gjorde det så rena som möjligt. Dessa paprika har massor av grönsaker, quinoa...

Bacon lindade fyllda BBQ Jalapenos!

Imponera på dina vänner med bacon lindade godhet. Jag ville skapa en Instructable som används "återvunna" mat. Detta är ett bra sätt att förvandla rester till awesome bbq.Kom ihåg att bra Grill handlar om bra teknik.Vad du behöver:Din favorit pa...

Malet kött paprika

köttfärs kött fylld paprika är en av mina favoriter. Jag gör dessa endast när min fru är hemma så att hon kan också bidra sin par händer när det gäller rullande capsicum i smeten. Alltid välja storlek medium rak capsicum med stammen.Steg 1: ingredien...

En sommar av [Collegiate måltider]

Disclaimer: detta Instructable kan göra dig hungrig.Collegiate måltider trailblazer trebuchet03 har examen college, vilket gör honom inte klarar av att göra en collegiate måltid--men inte att frukta, jag är fortfarande långt ifrån en grad och kan där...

Inga bakverk quiche: enkel och lätt recept

en snabb och enkel crustless quiche som har så mycket smak, perfekt för lunch, pack-up eller pic nic.Samla alla ingredienser:+ 250g nötkött (små tärningar eller bitar)+ 4 ägg+ 2 bollar av mozzarellaost (2 × 125 g)+ 2 msk olivolja+ 1 potatis+ 1 msk pu...

Långsam spis frukost

Letar du efter en varm frukost, men vet att din morgon kommer att bli en hektisk period. Kanske har du människor som lämnar huset vid olika tillfällen och alla skulle kunna utnyttja en god varm måltid att börja dagen.Göra denna frukost kvällen innan...

Bacon Jalapeno sveper

Delicious BACON lindade godhet!Fyllda jalapeños med mjukost smällde in en gyllene grillad kokong av BACONY härlighet!Steg 1: Få dina saker ~ Behöver du:Ca 2 dussin jalapenos1lb. BACON2 förpackningar med färskostTandpetareGrillVänligen ränta om du gil...

Sofrito-ost bröd

Sofrito är en läcker blandning av tomat, paprika, koriander och vitlök i olivolja.Detta bröd är en måltid åt sig själv; men serveras vid sidan en bra chili, som en grillad ost högsta eller som rullen för korv och paprika, det är enastående.Detta rece...

BAKADE ACORN SQUASH FYLLDA med ris och Turkiet korv

Du kan enkelt skräddarsy detta recept till din egen smak. Även om jag använt varm italiensk Turkiet korv för att ge skålen "krydda", kan du använda en mild korv (kyckling, nötkött eller fläsk), eller ens marken nötkött. Lämnar ut köttet och göra...

Fyllda banan paprika med Bacon

Vi hade ett överflöd av banan paprika i år, så jag ville hitta ett recept som jag kunde använda att göra fyllda paprikor. Jag visade Instructables som en idé och hittade en av Sam DeRose - friska fyllda paprikor. Jag gillade den metod och ingrediense...