Survival serien 1,01 - Pre Bug-Out fysisk utvärdering (4 / 5 steg)
Steg 4: Helt INRIKTAD på fysisk utvärdering
Ahh här kommer roligt delen! Dags att ladda upp med alla dina redskap.
Detta inkluderar men begränsas inte till:
-Något i din bugout väska/utrustning
-Några specifika bugout kläder/öga/head gear
-Fullt levereras och lagras redskap/väskor/survival altoids burkar etc ( Varning: om du bära vapen/ammo Vänligen se till att de inte har lästs in och är säkert FASTGJORD! Jag är inte ansvarig om du skjuter dig själv eftersom du tränar med ett laddat vapen. Jag upprepar, delta inte i den här övningen med ett laddat vapen. Jag har hört människor som använder snapin-caps(fake ammo made from aluminium) som ersättning för att replikera vikten men det är ganska lätt att väga och ersätta din skjutvapen med icke-funktionell vikter till duplicera erfarenheten. Det inte känns som att bli stämd så här är det igen: vill inte göra dessa övningar med ett live/laddas/verkliga skjutvapen!)
Detta steg är ganska enkel:
Upprepa 3 övningar (Burpees, Jumping Jacks, knäböj) i sin fulla kapacitet (set/Reps/hastighet/rörelseomfång) samtidigt bära alla dina prylar.
Det finns många skäl att göra detta, jag kommer inte att täcka dem alla men jag skulle vilja nämna några:
1. camping kommer inte få du redo för köra/hoppa/dykning/rullande/beläggning/crouching/släppa/huk/faller/etc överlevnad situationen samtidigt som bär din utrustning.
2. det är ett bra sätt att testa dig själv och din utrustning för att säkerställa att ingen av dem misslyckas under optimala förhållanden.
3. det är ett bra sätt att "inbrott" eller få bekväm med att bära din utrustning under ogynnsamma förhållanden.
4. tillsammans med "särskilda övningar" kan du bli mycket skickliga på att komma åt din utrustning snabbt och korrekt. (Om du behöver din FAK det hjälper att praktiken hämtning av det och ha det placeras i en lätt till tillträde plats)