detta är ett bra band jobb om en person har benskydd spjälor eller fallit valv. Jag har gjort det på många idrottare och det har hjälpt dem mycket.Steg 1: leveranser Här är vad du behöver:1) 1 rulle vit athletic tejp2) 1 delad rulle vit athletic tap...

Tillbaka i januari 2014 var jag på en meetup av Baby Boomer beslutsfattare på TechShop i San Carlos, Kalifornien. Vi runt bordet, varje tar en tur att tala om projekt som vi skulle vilja göra. Bob talade upp för att beskriva ett problem hans gamla ma...

är du en vårdgivare? Behöver du någonsin att lämna ett meddelande men önskar du kunde tala information istället för att skriva det? Om så är kan detta projekt vara för dig. Idén till projektet slog mig efter att ha sett en annons för den Speakin' upp...

På platser som Bourem Mali, människor promenad miles bara till kommer några vatten, vatten som mycket enkelt kan icke-renat, och sedan de gå miles tillbaka, utom nu med stora mängder vatten, att göra för en svårare väg tillbaka; med The Hydro Sphere...

DENNA KOMPATIBEL ÄR I FLERA TÄVLINGAR! OM DU GILLAR DET, RÖSTA FÖR DET! Tack! : DHej alla, jag är Filippo från Bologna! :)Jag har alltid älskat spannmål barer! Jag tror att de är ett bra mellanmål och kan ge några bra energi för dagen!Men jag tror oc...

i barnbok "Hål" finns en berättelse i berättelsen om hjälten tas ut att bära en gris upp backen till en viss ström, sedan tillbaka ner. Vardagliga grisen skulle få större men vardagliga hjälten skulle vara starkare från dagen innan.Valp träninge...

gillar du omedelbar nudlar? Tycker du själv sugen dem på någon timme under dagen? Vill du kärlek hur naivt och fast de är, och hur simuleras smaker smaken? Tja, så gör jag. Men har du någonsin läst näringslära fakta som skrivs ut på baksidan? Tja, sk...

Med vikt på ryggen, vad som känns som "nedan parallella" ofta inte. Korrekta knäböj genomförande sänka dina höfter förbi knäna (bryta parallellt).Jag skapade Squat känsla som en detektor för denna paus parallellt.Hur det fungerar:Med hjälp av en...

Många föräldrar när blir äldre kommer att få ett tillstånd som kallas makuladegeneration. Det berövar människor deras central vision, om det upptäcks tidigt då vissa typer kan stoppas.Här är hur du upptäcka makuladegeneration.1. Skriv ut nätet. Det k...

Projektet Ingrid är den första Internet-ansluten gaming styrenhet som låter dig styra VR program och spel genom att helt enkelt luta din kropp medan du sitter i din favoritfåtölj.Drivs med Intel Edison plattform använder den belastning sensorer tills...

jag inte är en läkare. Bygga och använda enheten på egen risk.Inledning:I detta instructable kommer jag visa hur du gör en elektrokardiografiska (EKG) för att övervaka din hör kurs via leder tejpade på huden. Utdata används för att växla en LED och p...

Fetma är idag en av de största hälsoproblemen i Amerika. Ett flertal studier länka positivt fetma med diabetes, hjärtsjukdomar, sura uppstötningar, obekväm planet Rider, att vara skytt från nöjesparken Rider, etc. Body Mass Index (BMI) är normalt anv...

Koncept: Skapa en återkoppling mellan en rörelsesensor och en MP3 spelare volymJag ville skapa ett positiv feedback för att uppmuntra mer aktivitet under ett träningspass. Vad jag kom fram till är en MP3-spelare som kontrolleras av kontinuerlig verks...

That's right! Detta Instructable visar dig hur man bygger en enhet som gör att du kan göra ett EKG på dig själv, din familj eller dina vänner! Allt du behöver är mellannivå kunskap om elektronik, tillgång till ni ' ol ' elektronik Shoppe (eller onlin...

Minns du "Sammanträdet är dåligt för dig" inlägg från Instructables blogg?Det berättade vi inte bör sitta för länge. Vi bör ha en paus efter några sitter på en stol.*.Alert {font-family: comic Sans MS, färg: rgb(41,41,41); bakgrund: rgb(255,246,...

Obs: Kanske mina bilder inte ser bra eftersom jag har ingen kamera jag använder min Nokia E5. Men ni kan förstå min idé är nog för mig.Gurkmeja (Curcuma longa), den ljusa gula kryddan regnbågen, är ett kraftfullt läkemedel som har länge använts i de...

när en tonåring eller vuxen kollapsar plötsligt, det kan vara en skrämmande situation. Även om du inte kan ändra vad som redan hänt, har du förmågan att agera snabbt och potentiellt rädda ett liv. Många människor upplever ångest på möjligheten att sk...

Varning: Den följande Instructable kan innehålla tips och tricks som du inte vet. Om så är fallet, inte panik. Vänligen ta närmaste kudde eller den person du sätta ditt ansikte i dem medan du släppa ut din glada skrik, och fortsätter med den "vänners...

detta instructable är avsedd att hjälpa science lärare bygga en sensor som kan användas till att lära ut principerna i det vestibulära, som ligger inuti cochlean. Det innehåller stegvisa instruktioner om byggandet av sensorn samt information om princ...

ibland att vara vegan är svårt. Det finns många saker som veganer helt enkelt inte kan äta. Men om du är kreativ och har viljan att experimentera. Det finns några utmärkta mat ute. Idag ska jag visa dig hur du enkelt göra en utmärkt vegan majs paj.Ja...