TALBEENAH (knappt gröt)
Talbeenah är en lugnande buljong gjord från marken korn som har många läkande egenskaper.
Fördelarna med korn
Korn är en bra källa till olösliga och lösliga fibrer. Lösliga fibrer portion innehåller den rikaste källan till beta-glukaner jämfört med något annat korn; dessa kan hjälpa immunförsvaret. Korn också innehåller B-vitaminer, järn, magnesium, zink, fosfor, koppar, och är en av de rikaste källorna till krom, vilket är viktigt för att bibehålla blodsockernivåerna. Korn är också rik på antioxidanter och innehåller en hög koncentration av tocols och tokotrienoler, oljor som bidrar till att minska risken för cancer och hjärtsjukdomar.
Många studier har gjorts i modern forskning som visar effektiviteten av korn vid behandling av hälsoproblem som hjärtsjukdomar, diabetes, cancer i tjocktarmen och förstoppning. Dessa studier refereras nedan.
Det råder ingen tvekan att korn har många fördelar, av vilka några har upptäckts i moderna studier, såsom: kolesterolsänkande, behandling av hjärtat, behandling av depression, behandling av högt blodsocker och högt blodtryck, mjuka upp avföringen och lugnande kolon. Studier har också visat betydelsen av korn i minska förekomsten av tjocktarmscancer.
I denna mening är talbeenah ett skydd mot sjukdomar i hjärta och blodomlopp, eftersom det skyddar artärerna från åderförkalkning – särskilt de stora artärerna i hjärtat. Det skyddar också mot kärlkramp, minskad blodtillförsel och hjärtinfarkt.
De som faktiskt har påverkats av dessa vaskulära och hjärt problem.
Talbeenah, kan med dess hälsofördelar spela en viktig roll för att förhindra deras symtom från att förvärras.