Alkohol och Fitness/hälsa

Steg 1: saltvatten gurgla Även om inget slår den saltvatten gurgla. Lös upp en halv tesked salt i ett glas med varmt vatten, gurgla och spotta ut. Upprepa upp till fyra gånger om dagen.Steg 2: bakpulvergurgla med en bakning soda lösning. Lös upp halv...

Att ha en flaska äppelcidervinäger i ditt skafferi ger dig en rad fördelar för hälsan. Denna billiga vinäger hjälper till med allt från befria din hud av vårtor att hjälpa dig att uppnå vackra hud....

försöker gå ner i vikt?Att förlora vikt kan vara en svår process för många individer. Lyckligtvis behöver det inte vara.Med My Fitness Pal webbplats, användare kan logga in sin mat i en online-dagbok som håller reda på alla sina kalorier och näringsä...

alkohol spis och stativJag hittade flera planer och bilder av alkohol spisar online ett par år tillbaka. Och efter flera försök att göra och använda andra människors kaminer, slutade jag upp med denna kombination av idéer i min "egen" design.Kam...

Försökt AA men det är inte för dig?Anonyma Alkoholister är inte det enda alternativet när det gäller att erövra ditt alkoholproblem. Här är en radikal idé: du inte har att helt nykter upp att återhämta sig, helt enkelt sluta tänka som en alkoholist....

Med CloudFit-smart sverigedräkten försöker vi föra en intressant ny strategi för att övervaka din fitness träning i Gym. Träningspass på ett Gym är så tråkig och dess varit så från en lång tid. En del av det är eftersom det inte kan mätas i realtid....

Detta är super enkelt. Det är definitivt det billigaste och enklaste present till någon som älskar fitness eller de som tycker om att ta instagram bilder.Steg 1: Få ditt material! Du behöver:En flaska vatten av glasNagellackEn liten bit sandpapperMas...

varje dag ser vi en ny reklamfilm för det nästa största vikt förlust läkemedlet eller en annons för den nya boken om hemligheten med att vara frisk. Sanningen är, det ingen finns hemlighet att leva på ett sätt som upprätthåller sin hälsa. Eftersom pe...

Idag ska jag visa min teknik för brand andning använder mineralolja. Detta är säkrare än att använda alkohol, fotogen eller lampolja som jag skall förklara varför nedan. Obs: Jag kommer antagligen få en massa hat för att peka ut hur farlig den förmod...

Hälsa bandet är en interaktiv enhet och en användbar aktiverare för Sakernas Internet. Den är avsedd för tre syften-· att ge daglig pulse rate åtgärder på en android app· rädda en person från kvävning på grund av överdriven alkoholkonsumtion· mäta kr...

Leva till minst 131 med Tecwyns fantastiska super mat likör recept! Varje dag under sitt vuxna liv skulle han ha ett litet glas av en av sina likörer som förmodligen är hemligheten till hans livslängd och allmänt "snygg". Är Tecwyn en superfood...

som tekniken har gjort våra liv lättare, vi hittar fler och fler av våra jobb bakom skrivborden på datorer, telefoner och göra pappersarbete. Tyvärr haft sitter under längre tid negativa effekter på anställdas hälsa. Studier har visat att minskningen...

** Detta är min första någonsin Instructable! Många människor frågar mig att skriva om backpacking och vad jag använder, så here we go! Det är inte klart ännu, men jag jobbar på det! All konstruktiv återkoppling är mer Välkommen... i själva verket de...

Tips för hälsa kost FitnessWIKII hälso-bästa tips för hälsa, psykisk hälsa, Yoga,sjukdomar och Ayurveda.När det gäller hälsa kost fitness program kommer dessa tre element att hålla dig på vägen till en sund livsstil med en bra kost och ett regelbunde...

Enkelt och effektivt sätt att tända ett rum. Dessa dekorativa lampor är enkla att göra och lätt att fylla på. Om du inte vet hur man gör en vaxljus i en post-SHTF situation, skulle detta vara rätt perfekt.Steg 1: Steg 1: samla dina leveranser.En upps...

Har du någonsin haft att spendera timmar på händer och knän under en kall, fuktig, blåsig natt försöker starta din suborn eld??? så då vet jag hur du kände det... FRUKTANSVÄRT!!! väl säga hejdå till dessa hemska tider eftersom här det en super lätt o...

Om du gillar äldre vin eller andra elit alkoholhaltiga drycker, passar detta recept inte för dig. Men om du är intresserad av billiga sätt att få berusad eller planerar att göra en stor fest utan mycket pengar, är detta bäst instructable för dig. Im...

Remläder och producerar vackra och intrikata mönster för hand kan vara mycket utmanande. Har nu gjort flera läder projekt, jag har lärt mig mycket om att arbeta med läder och som sådan jag letar alltid efter nya och bättre sätt att producera mönster...

Ive skrivit ett par instructables om Charliecube, som den här om att bygga Charliecube:och här en om dataintrång i kuben, att göra en gemensam anod version här:Ive fick veta en massa saker på vägen, och Ive listat ut olika sätt att ändra den ursprung...