Balance Board
Här är några idéer:
Vingla framåt och bakåt eller sida till sida.
Försök med stängda ögon.
Stå på ett ben. (försiktigt!)
Balansera en bok på huvudet samtidigt vinglar.
Prova alla ovanstående (mycket noga!)
Spela fångsten med någon stående på vingla styrelsen.
Tid själv att se hur länge du kan hålla balansen utan en kant röra golvet.
Sunt förnuft regler träbearbetning. Vara säker, läsa och följa riktlinjerna för säkerhet i din power tool manualer, Mät två gånger, skär en gång, osv...
Material och verktyg:
3 fot av 2 "x 4"
18 "x 18" bit 1/2 tums god kvalitet plywood
2 ½" tum träskruvar
Cirkulär eller bord såg
Sticksåg eller bandsåg
Sandpapper eller beltsander
Skruvmejsel
Drill
Måttband
Penna
Grip tape (valfritt)
Se Steg
Relaterade Ämnen
Omöjligt Balance Board Illusion
detta är en mycket speciell balansbräda som bara du kan balansera på. Det är en mycket enkel men effektiv illusion som vem som helst kan dra bort.Allt jag använde för detta var:-Gamla skateboard deck-En uppsättning hjul och lastbilar-Tom kan V8 soppa...
Wii Fit Balance Board Riser
för en månad sedan min fru bad mig att köpa henne en Wii fit. Vad sjutton, jag tänkte, något för att få henne att träna. Tja, en månad har gått, och hon har använt det sex gånger, meh. Å andra sidan har jag blivit beroende av det och senaste 29 dagar...
Arduino drivs Balance Board
Här bygger vi en dator ansluten balansbräda.Sedan kan du med din "balans", kontroll en styrelse på datorn där du kan samla mynt och nå nästa nivå.En unitypackage ingår.Låt s börja,,,Steg 1: Samla grejer Du behöver följande material att börja:Bal...
Gör din egen Balance Board (och vara på väg till ett Wii Fit)
göra din egen Balance Board eller BalanceTile (som vi kallade det), som ett gränssnitt för olika spel och Motionsdagen utbildning, med hjälp av jag-CubeX teknik. Designa din egen ansökan och går långt utöver den Wii Fit! Videon innehåller en översikt...
Balance Board/tränare för under $3!
Balance utbildare/styrelser är bra för abs och bara på skoj.Här är en snabb, billig och häftigt sätt att göra en med endast två poster krävs (och utan att betala $150!).Steg 1: Samla materialKrävs:3 liters flaska läsk Kan köpas på Dollar TreePlanka e...
Järnväg-till-Rail Balance Board
Järnväg-till-rail balans styrelser har en lång rulle som går ner längden på styrelsen som mer exakt simulerar en surfbräda trimning över en våg ansiktet. Jag gjorde en när, efter ett decennium + surfing bestämde jag mig för det var dags att lära sig...
DIY Balance Board
ett snabbt och billigt sätt att göra en balansbräda med en gammal skateboard däck, en bit av PVC rör och några andra saker.Leveranser:-Skateboard deck-PVC rör ca. 4,5" diameter och 15" lång med minst en 1/4" vägg, tjocklek-2 trä block om 1...
Balance board för idrottsträning och allmänt kul!
denna kompatibel visar dig hur man bygger din egen balansbräda till nästan exakt samma dimensioner av ledande varumärken produkten (Tänk surfer Smeknamn för Indonesien). men kostar i stället för kostar du 80 pund sterling eller howaver många dollar s...
Wii Fit - modulära balance board riser
jag ville göra något för att göra Wii Fit-träning lite mer utmanande, så jag bestämde mig att slänga ihop ett snabbt sätt att öka höjden för att kliva och boxning. Så är här det.Detta är min första instructable... Om du ser något som saknas, eller bö...
Home Made Balance Board: En bättre roller
det finns gott om instruktioner för att göra balans styrelser. Ett par av de roller valinkluderar användning av läsk flaskor täckt med tejp eller pvc täckt med en icke sliplimmet.Denna enkla instructable beskriver en olika roller för balansbräda.Steg...
WII FIT SKATEBOARD
montering en skateboard på en WII FIT balance boardJag trodde WIIFIT behövs något så jag monterade en skridsko ombord på det, så jag gjorde denna plattan/styrelse det passar över WIIFIT och fästs med kardborre alla delar köpte på Home Depot, jag ingå...
Raspberry Pi öl kylskåp av Awesomeness
Hur har du en perfekt bra öl eller vin kylskåp och göra det awesome? En bra början är att ha ditt kylskåp berätta hur många flaskor är i det, när dörren är öppen eller stängd och temperaturen i ditt kylskåp. Vad är ännu bättre är att ha att tillgängl...
Med balans för att styra en bil
Jag gör denna artikel att visa er mitt senaste projekt. Detta projekt är om att kontrollera en elektriskt bil från en balansbräda (Nintendo WII balance board) via bluetooth. Detta projekt kom med på Student vetenskaplig Session meddelande ELSTUD'14 p...
En Raspberry Pi vikt spårning, vise knäcka IoT badrumsvåg
Är du trött på stirrade på den dumma, själlösa, bäraren av dåliga nyheter badrumsvåg varje morgon? En som du säger ofta "Jag hatar dig" till som om det kan höra dig och ge fan i. Varför inte har någon gjort en skala som är faktiskt kul att använ...
SK3TCH - balans ombord kontrollerade Etch-A-Sketch
SK3TCHHur man använder en Wii Balance Board för att styra en Etch-A-SketchEndast WindowsInnehåll:1. intro och reservdelar2. växlar3. bygga ramen4. montage5. ansluta WiiMote och Balance Board6. GlovePIE7. Arduino + motorstyrning8. bearbetning9. kör de...
(WORK IN PROGRESS) Balansbräda med Arduino komponenter att spåra din balans och förbättra med teknik.
För detta projekt behöver du:-Arduino väljer jag Arduino NANO på grund av det begränsade utrymmet jag har i balansbräda.-6 axlar accelerometer och gyro. (min är MPU-6050).-Bluetooth eller trådlös anslutning (jag har använt bluetooth modell HC-05). ht...
Self balancing skateboard/segw * y projektet Arduino Shield
Gallmänna ändamål Arduino shield för egen balanseringsmaskiner.Varför gjorde jag det?Jag har tidigare gjort en Instructable 2010 om hur man bygger en självbalanserande skateboard.Det finns > 500 kommentarer på detta och många uttrycker förvirring stä...
Self balancing one wheeled electric skateboard
OBS:Maj 2011: Detta instructable är nu ganska gammal (relativt) och jag kunde nu bygga detta projekt helt enkelt med en Arduino som registeransvarig.Jag arbetar för närvarande på en enhjuling med samma OSMC motor styrenhet och en Arduino. När jag får...
Magnetiska propeller balancer
Så du har spenderat en massa pengar på din diy quadcopter (eller någon multirotor) och vägrar att ge något mer, men du behöver fortfarande en propeller balancer. Balanserad propeller är mycket om inte viktigaste för multirotors.Gissa vad, kan du göra...