Friska lin & ägg våffla frukost (11 / 11 steg)
Steg 11: Dygder
För mig är dessa våfflor alla affärer. En skön blandning av friska protein, fibrer och kolhydrater. Utöver att är det ett diskret sätt att införa kakao i din diet (utan sötningsmedel), som har egen fördelar. Jag brukar inte göra en måltid av dessa på morgonen, bara en med lite yoghurt och honung. Kanske en banan och lite nötter på sidan, och ett glas fruktjuice att följa det hela. En trevlig ren och frisk start på dagen. Det får mig igenom till lunch utan problem.
För vissa kan det komma som en överraskning att du även kan göra en våffla utan någon mjöl. Detta är en av mina favorit aspekter av detta recept. Ingenting mot en bra mjöl baserade våffla Märk väl, de är bra smak! Men igen, inte något jag kommer att köra min dag igång med regelbundet.
Hur som helst, jag hoppas du gillar att göra dessa en del av din frukost.