Göra en lätt fotled för din maskin

Alternativa sätt att knyta dina skor

i denna intructable kommer du lära dig flera olika sätt att knyta dina skor.Du behöver:Skor med skosnörenHändernaFötter eller tassarOch menyfliksområde för jellyshoesSteg 1: En enda slinga Detta är den sko tieing teknik som kallas, "The Single Loop&q...

Kartong skor

fick en anställningsintervju? Kommer för jobb eftersom du behöver skor? Behöver skor för intervjun?Om du svarat ja på ovanstående frågor är du i en klibbig situation!Lyckligtvis för dig är jag här att hjälpa.Med detta Instructable ska jag visa dig hu...

Beaded Anklets

Sommar mode - det är dags att shoppa!DIY pärlstav ankelband - söt, roligt och super lätt att göra.Steg 1: Samla dina leveranser! Burkförslutningsmaskiner wire - jag använder är 7 delarCrimp rör - jag använder 1.3 mm #2växlar mellanBlandade pärlor - j...

Omvandla nödraketer till smala jeans

Jag hade några gamla boot cut jeans som inte är min stil, och jag fann mig själv aldrig bär dem. Det visar sig vara super enkelt att omvandla dem till smala jeans! Jag skulle inte prova detta på din snyggaste par jeans för första försöket, men det är...

Hur man bygger din allt riktigt riktigt snabbt

några år sedan, skrev jag ett kort dokument om metoder för snabbt tillverka delar av mekaniska system med titeln hur till bygga din Robot verkligen riktigt snabbt. Det var något till studerande på MIT: s 2,007 inledande design och tillverkning klass...

Vinyl Leggings

Lära sig att sy ett par stretch vinyl leggings med mässing fotled blixtlås. Detta är perfekt för rock star outfits, cosplay, halloween - kan du kombinera dem med någonting att skapa massor av snyggt utseende.Steg 1: Samla dina leveranserDu behöver fö...

DIY Zip off-kjol: ändra längd

Det finns ett enkelt och elegant sätt att få ut mer av en kjol. Detta instructable visar hur du installerar 3 avskilja blixtlås i en kjol. Du kan sedan zip off en panel för att ändra längden på kjolen utifrån väder och/eller önskat utseende. Jag skap...

Ull kände tröja toffel strumpa handledning och mönster

Hej! Jag Jennifer, författare till Infall Pang Craft blogg.Jag har gjort ull filt toffel strumpor till min dotter för de senaste 5 åren. Hon och min brorsdotter älskar dem, så jag ville dela med alla hur jag gör dem.(Denna handledning är endast för p...

Den kompletta skrivbord jobb Fitness Guide

som tekniken har gjort våra liv lättare, vi hittar fler och fler av våra jobb bakom skrivborden på datorer, telefoner och göra pappersarbete. Tyvärr haft sitter under längre tid negativa effekter på anställdas hälsa. Studier har visat att minskningen...

Kniv kastar

DISCLAIMER - jag är inte ansvarig för någon miss-användning av information inom detta Instructable. Det är avsett att användas av vuxna som inte är en risk för sig själv eller någon annan. DU ÄR ANSVARIG FÖR DINA HANDLINGAR. Tar detta på allvar, Anvä...

DIY huvud sele (+ fotled sele)

En huvud sele är en rem för huvudet. Det kan se ut S & M tillbehör men ha tålamod med mig.Det är ett bra sätt att träna och stärka nackmusklerna. Låt oss göra en!Steg 1: Material och verktyg som behövs För detta bygga behöver du:tunga nylon remvissa...

Virkade fotled armband

Steg 1: material .thread.beads.Scissors(Klipp tråden ca 1-2 fot lång det beror på hur stor du vrist är)Steg 2: Start Slip vet sedan 5 lmSteg 3: Lägga pärlor Ta pärla och string på arbetande garn/tråd. Sedan 1 lmSteg 4: Efter Beading Efter din pärla,...

Etniska VRISTKEDJA handledning om hur man gör en Fotlänk med sträng och pärlor

VRISTKEDJA är särskilt populärt under sommaren. Du kan bära på fötterna när gå till stranden eller bara att gå ut shopping eller något annat. För att skapa ett etniskt VRISTKEDJA, valde jag några handgjorda lampwork pärlor och glaspärlor för att star...

Hur man korrekt utföra fotled styrkeövningar

Fotled övningar är viktiga för att upprätthålla styrka såväl som för rehabilitering från en vristskada. Alla muskler och ligament i fotleden arbeta tillsammans för att ge stabilitet och balans medan promenader, kör eller utför någon annan form av fys...

Hur man gör en super wrap för en Stukad fotled eller fot

du behöver 2 rullar med wrap. Sedan wrap du en rulle en fotled eller fot.Steg 1: lager 2 Linda på nästa att göra se till att täcka hälen om du vill.Steg 2: gjortDet bör se ut så här i slutet. lägga till kryckor om du vill ha eller en rullstol, men ja...

Gör 5-lb fotled från ören

Göra din egen 5-lb fotled viktMaterial:1. 30 små elastiska hår band2. tyg remsa ca 5,5" bred x 10' lång3. 5-£ av amerikanska örenSteg 1: Räkna ut pennies. Enligt parkpennies.com, zink core pennies väger 2,5 gram per styck och du behöver 181 öre per p...

Hur man tejpa en fotled (som en tränare)

dessa instruktioner om hur du ska tejpa en fotled med metoder av en atletisk tränare.Dessa instruktioner är anpassade från http://www.wikihow.com/Tape-an-Ankle-Like-an-Athletic-TrainerSteg 1: material Material som krävs för denna process:Före WrapTej...

GoPro montering Tips | Ventilerad hjälm Strap fotled,

jag äger inte detta "micbergsma" gör, alla beröm går till honom, jag trodde jag skulle återanvänt hans videor på Instructables för människor som inte går på Youtube.Obs: Gå inte trakassera honom för att ha inget ljud i hans filmer, han är 90% dö...

DIY Henna Tattoo Tutorial │ fjäder fotled armband │ Boho inspirerade

En enkel Henna tutorial för er alla! Jag blev super inspirerad av den bohemiska, gypsy mode trenden och så jag skapade detta henna ser på min fot. Jag blev kär i det!För mer Henna Tutorials, såväl som skönheten och DIY, kolla in min Youtube-kanal här...