Hur att medla i en stressig värld av konst och Graduate School
Studenterna i konstskola får ofta uppdrag där de måste "tänka utanför boxen." Detta kräver lösningar av samtida verk där den underliggande innebörden, upptäckt eller uttryck av lappa ges mer värde än estetik. Denna sort av uppgiften kräver en hel del tänkande och stress. Som målare, jag missade handlingen att bara måla och dessa skoluppgifter orsakat ofta mig mycket stress och ångest.
Den lösning som jag funnit för att minska de här mediterade. Detta mediterar på sätt som vi alla tänker på, som det verkar från utsidan, sittande tyst. En annan lösande till den stress som jag hittade var målning genom meditation, vilket naturligtvis gjorde mina skoluppgifter, men målning som en handling av mediterar.
Detta instructable med ta dig genom stegen för att meditera och ange en avkopplande värld som tar dig tillbaka till ditt inre jag, en värld som skapar en balans i ditt liv med faktorer i ditt liv som orsaka stress.
Se Steg
Relaterade Ämnen
Hur att vara värd för en Instructables Visa och berätta
detta är en guide för att köra en Instructables Visa och berätta. Den bygger främst på ett evenemang som hölls på Instructables på fredag, mars 9, 2007, utan också på den tidigare inkarnationen av denna händelse, Squid Labs ljus salongerna.Målet med...
Hur att förbereda torv för Flytraps, Sileshår och andra köttätande växter
En förklaring till hur man förbereder kanadensiska torv när du använder den till kruka köttätande växter som Venus flugfälla. Lära sig att göra torv te i processen, vilket kan vara mycket fördelaktigt för nepenthes och Venus flytrap tillväxt.Steg 1:...
Hur att galen dina vänner (med deras dator) [Tricks och kul volym 1]
i detta instructable jag kommer att visa dig hur man gör saker på någons dator och galen dem!Obs: Läs instruktionerna noga innan du försöker att försöka den här. Ingen skada kan orsakas av denna .vbs fil. Om du använder instruktionerna felaktigt (dvs...
Hur att ange Instructables och Universal Laser Cutter tävling
vinnare tillkännageshär!Finalisterna har meddelat [/ blogg/BKYNJDDFB11L462/här]!Vad tänkte vi?!?Semestern är en perfekt tid att avsluta din Laser Cutter tävlingsformulär, och vi vill inte döma under våra semestrar familj.Så, vi förlängning av tidsfri...
Hur att kyla datorn
Detta är hur att svalka din pc för bättre hastigheter och längre liv.Först och främst du kommer behöver samma om intag som du har du måste samma uttagspunkten fans att förbättra luftflödet så säger din intaking 30 fot kubik en minut då du vill ha en...
Hur att sträcka
Har du någonsin drog en muskel? Vad sägs om fyra? Om du har, så du håller med mig om att streching är ett mycket viktigt steg att arbeta. Jag har samlat in min topp sträckor som jag tycker alla borde göra innan du trycker på gymmet. (eller utöva i al...
Hur att pumpa tillräckligt med mjölk för din Baby
så du har lyckats få en söt wee person i världen, räknat ut några grunderna, som hur man byter en blöja, och hur man installerar en bilbarnstol, och plötsligt är det dags att gå tillbaka till arbetet. Jag antar att "Du" är amerikanska här, efter...
Hur att fotografera ditt barn
Jag älskar instructables tävlingar eftersom de sträcka mig och tvinga mig att vara kreativ. Jag är inte en fotograf, jag har inte en dyr kamera och jag har aldrig tagit bilder av någon annans familjer eller barn. MEN jag vet en hel del om att ta bild...
Hur att hugga en runsten för att dekorera din gårdträdgård
omkring tusen år sedan plus eller minus fem hundra år, rune stenar där att vara ristade över hela Europa. Med lite, OK en hel massa tålamod och uthållighet kan du ha en för din trädgård eller ett kort för en nära vän som verkligen kommer att uppskatt...
Hur att döda självtvivel och lita på dig själv igen
Det är allt annat än svårt att lita på du inte passar in, detta händer när du har låg självkänsla. Kanske du känner utmärkande för andra människor och tror att du måste vara som andra att passa in. Du kan nog understryka dina brister, jämför dig med...
Hur att vara värd för en formell middag
när du tänker på formell middag, följande saker kommer att tänka: Högtidsdräkt, rätt beteende, formell middag inställningen och perfekt arrangemang. Dessa instruktioner är för människor som vill vara en bra värd i deras hem, som också har begränsad k...
Hur att montera, polska och Etch en metallografiska prov för optisk mikroskopi
är du någon som är intresserad av metaller, gillar att se på saker i Mikroskop och finner sig i ett labb med tid över? Sedan lära sig att montera, polska och etch en metallografiska prov för optisk mikroskopi kan bara vara du! Chanserna är du är en t...
Hur att vara kär (True Love)
detta är en instructable för människor som befinner sig fram med möjlighet att vara kär. Det kommer att diskutera hur att vårda och upprätthålla det bond med att vissa någon. Idén om kärlek som varierar kraftigt, så detta är baserat på min personliga...
Hur att återuppliva en gammal radio: lätt ärlig fuska!
Ett par veckor sedan, jag har varit med min fru till en "vide-greniers" (loppmarknad) bredvid i Paris. Mitt i virrvarr av människor och deras grejer om allt runt, jag hittade en gammal tube radio sitter på sidan gå, det är i utmärkt skick, åtmin...
Hur att marknadsföra ditt företag på Instagram
I år bestämde jag mig för jag ville komma tillbaka in i min hand broderi företag, att göra jiggy, och verkligen växa en följande på Instagram. I början av detta år hade jag ca 350 anhängare på Instagram. När detta skrivs, jag har lite över 1800 anhän...
Hur att dokumentera din upptagen bin
Många bee djurhållare inte är bara nöjd med att öppna sina bikupor för att kolla på deras bin, men vill ha en mer djupgående erfarenhet med bin. Att hålla en observation Kupan är ett bra sätt att lära sig mer om din bin och se vad som händer i kupan...
Banken fiske för havskatt, hur att fånga havskatt från The Shore
Bank fiske eller fiske från land är en populär metod för fiske efter havskatt. Inte alla sportfiskare har tillgång till båtar men som verkligen inte begränsar din förmåga att fånga havskatt om du tar rätt strategi.Videon är allt om catfishing från st...
Hur att fånga en King Salmon
Det finns tre olika sätt att få ut fiske efter kung lax: med en professionell charterbåt, fiske längs en laxälv, eller att ha en vän eller vän till en vän som har en båt. Jag var nyligen turen att bli inbjuden längs den senare. Vi träffade på mörka h...
Hur att reparera en Cast Net
om du startar att fånga din egen shad eller andra typer av bete för havskatt fiske du kommer utan tvekan ytterst hänga den på något och riva den eller skada den. När du hänga upp en gjuten net du bör vara försiktig att befria nätet för att minimera s...