Hur man gör KVARK och skapa en trevlig Cheesecake med det - även för diabetiker (3 / 3 steg)

Steg 3: Hur man gör en traditionell ostkaka nu

Några ord för våra diabetiker först:
Om du inte kan använda socker kan du alternativ med flytande sötningsmedel enligt instruktionerna på din produkt.
Sugar ersättare som flingor eller poweder kan användas också, även om du migh vill kontrollera olika recept för en alternativ shortcrust om din socker alternativ inte är lämplig för bakning behov.
Socker eller sötningsmedel är föreslår för receptet men för allt med frukter i mix du kanske inte behöver någon!

Vad du ska få den här:



* en våren form - de runda en där du kan ta kanten av
* hand mixer med en bra fart och bra effekt
* några bra storlek skålar
* bakning papper (opional)
* en vass kniv
Ingredienser (notera att alla är baserade på rätt utseende och känsla - om du någonsin gjort en tårta du vet vad jag menar):
Ta som en vägledning och justera medan du blandar.
* om 100-150g osaltat smör
* 3 eller 4 ägg beroende på storleken på tårtan
* ca 250g mjöl - bara mjöl, ingen self raising mjöl!
* en nypa salt
* vanilj bönor eller kristaller (valfritt)
* lite mjölk (ca 200ml)
* citron / orange juice eller hud (valfritt, bara för den goda smaken)
* om 400-700g quark, beroende på storleken på din våren form. Min är 24cm i diameter och jag använder cirka 600g.
* andra saker du vill ha i dig tårta, som schokolade flingor, frukt och så vidare (valfritt)

Steg ett, shortcurst att hålla vår tårta:
Per Värm ugnen till 170°, 160° om fan tvungen (340° F / 320° F)
Skilj vita från en ägg och lägga åt sidan, Lägg till oket till din bunke.
Tillsätt lite mjölk och lite mjöl.
Tillsätt ca 50g av smöret, det hjälper till att värma upp till en flytande.
Börja blanda.
Du kan lägga till cirka 50g socker om du föredrar en söt shortcurst, också hjälper till med konsistens men är helt valfritt.
Diabetiker se instruktionerna på deras socker ersättning.
Fortsätta att lägga till mjöl så du hamnar med en massa klumpar i stället för ordentlig deg.
För en 24cm våren form behöver du ett belopp som är något större än en tennisboll, mycket mer om du gillar din tårta med en tjock skorpa.
Så håll att lägga till mjöl och mjölk tills du har nog - för mycket är inga problem eftersom du kan använda resterna för några snabba kakor ;)
Blanda degen med händerna för att bilda en fin boll, det ska vara ganska fast och hålla sin form vara rätt.
Nu använda antingen några mjöl på din bänkmonterade eller två ark bakplåtspapper (med degen mellan dem) för att rulla degen platt.
Du vill ha det minst 3mm tjock för en bra skorpa, ca 5mm för tjock skorpa som kan fullt ut stödja den sista kakan.
Nu vet du varför jag sa att ingredienserna är en guide bara ;)
Placera stängda kanten av din våren form på degen för att få ett avtryck som du kan klippa ut.
I detta skede vill du ha tillräckligt deg kvar runt för att täcka kanten av formuläret på minst 2mm tjock.
Antingen rulla utskuren deg upp eller bild plätera av din våren form under det - om det inte icke-stick du behöver fett det upp lite först.
Sätt fälgen på tallriken och använda leftove degen att täcka hela fälgen och också tryck in i den nedre delen lite så du får en stängd "container".
Placera i ugnen i ca 10 minuter eller tills gyllenbrun på toppen - ta ut när redo och glöm inte det!

Medan shortcrust är bakning kan vi flytta på fyllningen som gör den faktiska cheesecake.
Ta den tidigare insamlade ägg vita och separata ytterligare två för att blanda dem upp riktigt styv.
Ställ åt sidan när du är klar.
I en ny skål tillsätt ägg skämt, lite mjölk och om du vill / behöver upp till 100g socker (se upp kan vara jätte sött!).
Börja blanda och tillsätt lite mjöl tjockna upp något - om konsekvensen av pannkaka blanda.
Om du har kan en annan skål kvar du göra lite vispad grädde, annars lägga lite grädde till mixen nu.
Tillsätt Kvarken och hålla blandning för att få en jämn konsistens.
Om blandningen är knölig och ganska svårt lägga till lite mer grädde eller mjölk - här vi vill hamna lite tjockare än pannkaka blanda.
Om du vill lägga till några russin eller frukt, skulle inte vara en bra tid.
För den traditionella lite fruktig smaken du lägger nu citron eller apelsin juice tills du når smaken som passar dig - detta är frivilligt men om du gillar det mer sött eller redan används andra frukter i blandningen.
När gjort användning en spatel, sked eller liknande att lyfta uppvispade äggvitan under mixen.
Försök att göra detta noggrant som en fin fluffig mix här gör en finare kaka när bakat.
Utan att först slå äggvita och utan vispgrädde får du en mer kompakt cheesecake.
Fyll din våren form med blanda och sätt i ugnen 20 minuter.
Ta ut och gör ett snitt runt kanten på ett avstånd av ca 1cm - detta kommer att skapa trevlig "trasiga" utseendet på färdig kaka.
Grädda i ytterligare 30 minuter.
Om du ser toppen vrida riktigt mörkt innan tiden är slut minska värmen!

Öppna dörren till ugnen något, Stäng av och låt kakan vila där i ytterligare 10 minuter.
Kakan är nu redo att tas ut och separeras från formuläret.
Placera kakan utan plätera av formuläret på en kylande rack - detta ger det den trevlig krispigt konsistensen för de skorpan.
Vänta tills kakan har svalnat innan du äter den! ;)

Se Steg
Relaterade Ämnen

Hur man gör Kefir och skapa en andra jäsa

Hur man gör KefirI den första videoblogg jag nämnde många av de otroliga fördelarna med kefir och varför det är så mycket bättre än kommersiella kefir märken, så kolla ut att lära sig om varför du bör göra kefir. Jag visade också hur man rehydrera el...

Den elektriska lily eller The säkerhetsnål: hur man blir säker och ser bra ut gör det

detta instructable är för vandrare och cyklister lika. Den som vill ses på natten och fortfarande ser bra ut. Ge den till din flickvän, din sis, din bro, homeboy eller ens din mamma. Någon som är snygg och promenader, kör, eller cyklar på natten!!!Ja...

Hur man undervisar behandlingen-4 och 5-åringar

Aliteracy definieras som bristande behandlingen vanan. Det visar sig, vill inte många folk som kan läsa, läsa. De lärdomar som följer hjälper barn hittar en kärlek till behandlingen. Att skapa läsare som vill läsa handlar om att ge barnen val--barn b...

Hur man gör hemmagjord kycklingbuljong: recept på kycklingbuljong accent med färsk rosmarin och timjan.

Hur man gör hemmagjord kycklingbuljong: recept på kycklingbuljong accent med färsk rosmarin och timjan. I den här videon visar jag dig min hybrid metod för att göra en djup och rik hemmagjord kycklingbuljong.Jag älskar hemmagjord kycklingbuljong. Des...

Hur man gör konstruktion och Pardaz i miniatyrmåleriet?

I denna artikel kommer vi att lära dig hur man gör konstruktion och Pardaz i miniatyrmåleriet vara mer vacker och elegant.Steg 1: Förtrogenhet med miniatyr konstAtt bekanta med Miniatyr målning konst och förstå ett förord av denna konst gärna hänvisa...

Hur man bygger en kartong och duct tape båt

Båtbygge är kul, men kan vara tidskrävande. Om båten är byggd för som en tvåsitsiga, då tiden tillbringade making tar det längre tid. Kom ihåg att göra mätningar av båten innan du börjar. Inte ögongloben det, eftersom det oftast inte fungerar. Ha kul...

Hur man ställer in och använder en spruta på en fyrhjuling

syftet med detta Instructable är att visa hur man ställer in och använder en spruta på en fyrhjuling.Innan du använder sprutan, måste du få bevilgning bekämpningsmedel. Mer information om hur du förbereder för testet, ta testet och få licens är på lo...

Hur man JTAG Xbox 360 och köra homebrew

jag kommer att gå över hur man installerar XBR och Xell på din Xbox 360. Installera XBR kan du göra många saker sådana köra osignerade code(homebrew), installera någon storlek hårddisk (även 3,5 i stationära hårddiskar!), ftp till din box och anpassa...

Hur man titta på Hulu och Sling utanför USA!

Hulu och sele finns två stora webbplatser för att titta på högkvalitativa filmer och TV-program. Båda erbjuder massor av filmer (se här och här) och ett antal för närvarande är populärt TV-program för att välja mellan. Du kan även få titta på senaste...

Hur man har gratis samtal och skicka SMS med din smarta telefon med WiFi

detta instructable visar dig hur man har fri yrken och text-ing med din mobiltelefon i USA...

Hur man använder ånga och RealPlayer som en webbläsare

När jag tänker på RealPlayer, tänker jag på en mediaspelare. När jag tänker på Steam tror jag ett spel online shop. Men visste du, du kan faktiskt använda dem som en webbläsare, jag vet inte varför du skulle vilja men ja. Funktionaliteten är där. (Ja...

Hur man dödar djur och dig själv i kreativa läge på Minecraft PE

Hey guys, detta kommer att visa er hur man dödar dig och djuret i kreativa läge på Minecraft P.E.Steg 1: Gräva djupt Du kommer att behöva gräva hela vägen ner till jorden, men inte faller ner, bara flyga och gå ner lite varje gångSteg 2: Hålla gräva...

Samsung Galaxy redskap - hur man ställer in och använder Samsung Wearables - 4K Video

I den här videon Visa jag dig hur man ställer in och konfigurerar de flesta Samsung redskap klockor. Även om du äger en växel och du har problem med det laddning kommer jag visa dig hur man ladda den. Tack till min vän över på ATT för att låta mig an...

Hur man rita skönheten och odjuret

lär dig hur man rita skönheten och odjuret med den bästa ritning handledningen online.För full tutorial med steg för steg & speed control besök: SketchHeroes!...

Hur man installerar OS X Mountain Lion på din PC med iAtkos

om du är intresserad kör Mac OS X, men du vill inte betala löjliga priser för en normal Mac, då en Hackintosh bara kan vara för dig. I denna guide, ska jag visa dig hur man installerar Mountain Lion på din PC med iAtkos distributioner.Distributioner...

Hur man målar en Camouflage-färgad mönster med rost effekt

Jag har blivit ombedd att göra en kompatibel av hur man målar en Camouflage-färgad mönster med en rost effekt som i min... Tja, är här det!Steg 1: Material du behöver Du måste i allmänhet för rost-effekten:Aibrush (jag kommer att använda Sparkman 2,0...

DIY: Hur man gör en coilgun från engångskamera med flash

IntroduktionDenna tutorial ska show dig hur man gör egna coilgun från disponibel kamera med blixt. Det ser svårt men det är lättare än du tror. Jag har byggt denna sak för min fysik skolprojekt och jag är fortfarande slags upptagen gör forska på hur...

Hur man gör en 24 tums trä stjärna med en 2 x 4

Denna tutorial ska show dig hur man gör en 22 till 24" trä stjärna med en enda 8 fot 1 x 4 eller 2 x 4.För två år sedan min fru bestämde hon skulle vilja ha en trä stjärna hängde ovanför vår spis. Jag försökte hitta information på webben om hur man g...

Hur man gör en vattenstämpel över ett foto med Photoshop?

Detta är en instrucable om hur man gör en vattenstämpel på ett foto med hjälp av Adobe Photoshop(Tablet Version)Steg 1: Placera foto Overlaping det Välj foto som du vill överlappa det och resacle bilden att överlappa andra bilden.Steg 2: Placera foto...