Medellång kedja triglycerider (MCT) olja näringsmässiga choklad recept
MCT oljor och kokos oljor som används för premi spädbarn till Alzheimers patienter till människor med beslag för läkning. Från vad jag förstår det metabolizes i kroppen snabbt och matar hjärnan direkt.
Extra: om du få utbränd på smak, prova en handfull jordgubbar och lite agave nektar sötningsmedel eller 1/2 dl jordnötssmör och några spruta agave nektar.
Se Steg
Relaterade Ämnen
DIY tjuvar olja: Överleva pesten & rengör ditt hem
Ge mig något naturlig & ekologisk över konstgjorda & bearbetade anyday. Hemgjord? Handgjorda? Ännu bättre. Flera bloggar på interwebs säger allt man behöver städa sitt hem är: vinäger, bakpulver, eteriska oljor och vatten. Åh? Det låter lätt. Men...
25mins glutenfri bakad mat: Flourless dubbel-choklad hasselnötter Cookies med havssalt!
Detta recept är lätt, mjuk och läcker mjuk. Det finns inget mjöl i dessa cookies men ren choklad lycka! Jag älskar kombinationen av hasselnötter och choklad. De är laddade med choklad, hackade hasselnötter (eller några andra nötter) och beströs med h...
The ULTIMATE Guide till att förlora vikt & bygga muskler
först och främst vet dina motiv, varför skulle jag vilja att passa?Det finns flera skäl:Må bra (fysiskt och psykiskt)Ser bra utFörlora fettHar mer styrka och maktGöra något kulÖka din sport prestandaÖka din muskel massaÖka din livslängd och livskvali...
Probiotiska banana is pop biter recept
detta är ett annat recept som MCT olja choklad recept som jag använder att göra hälsosamma saker som probiotika och näringsrika oljor mer tilltalande. Jag använder mosade bananer som bas, blanda i andra saker och frysa dem i små ice pops ha frukost v...
Hur man gör äggröra pannkakor:
Scrambled pannkakor, eller "Tyska pannkakor", är en mycket enkel frukostmat som smakar bra och dina gäster kommer att lämna mersmak!När du gör äggröra pannkakor, om du inte vill använda dem äggröra, kan du alltid göra crêpes med samma smeten! Du...
PopKale - hur man gör rutinerade popcorn med tryffelolja infunderas grönkål chip crumbles
när popcorn blir en läckra och näringsrika vuxen version av sig själv är det dags att dela!Om du är som mig kan du hitta att småäta på traditionella popcorn hemma kan få tråkigt. Speciellt om det blivit din "gå-till" mellanmål eftersom det är en...
Saganaki grön kål & HAM
Snabbt och enkelt, är grön kål & skinka pan-sparken i en glutenfri Teriyaki sås längs med morötter och lök och gyllene russin. Du kan ersätta lila kål för en mer färgglad maträtt, och göra det med eller utan Teriyaki sås...Steg 1: Ingredienser (2 por...
Hälsosamma lökringar - Raw & kokta version!
Jag har ganska blandade känslor lökringar. Samtidigt som jag håller med om att de är läckra... traditionella lökringar, i all sin misshandlade, stekt glans... bara verka ganska... brutto.Kraftigt bearbetade, saknar näringsvärde, och hög fett...Om du...
SVÄRTADE kycklingbröst med GF KORNBRÖD KORVVAROR & vin MARSALASÅS
Detta recept kan tyckas vara lite mödosamt att göra, men när du har samlat alla ingredienser kan du sätta ihop ganska snabbt. Det tar bara ca 10 minuter för att laga fyllningen, 2 minuter till sear och svartmåla kycklingbröstet, och 10 minuter att la...
42 kalori Pumpkin Cookies
dessa söta, läckra, bara 42 kalori cookies gjordes detta eftersom jag ville ha något sött att inte kommer att spåra ur min kost. Omedelbart, blev detta min gå-till cookie recept för säsongen! Min make, rumskamrater och collage slukade dem upp så snar...
Snabbt, enkelt, jäst-fri vegansk Pizza!
Om du någonsin gjort traditionell pizza degen från grunden, vet du hur lång tid av en process kan det vara. Vänta bara till att stiga kan lätt ta över en timme till en och en halv timme (och detta inkluderar inte prep eller bakning gånger)! Och affär...
Avgolemono - citron Kycklingsoppa
Så lätt att göra, så fyllning, så bra!Den svåraste delen av denna soppa är uttalet, men efter att du har sagt det några gånger, du får kläm på det. AVE (som i ' har') gå (precis som det låter) citron (precis som det låter) ingen (precis som det låter...
Basilika och mandel Pesto
Detta recept är för alla som någonsin har älskat pesto. Som intensiv, rik herby drabbade, med det rik, krämig munkänsla.Det är svårt att inte älska.Detta recept är alla rå, alla vegan, och 100% läcker.Det också innebär inte några konstiga ingrediense...
Couscous fyllda Portabello svamp
dessa är snabb och lätt och mycket fylla.Ingredienser:4 Portabello mössa rengöras och gälarna bort.1 kopp av Trader Joe's Harvest korn blandning (en blandning av israeliska stil Couscous, Orzo, Baby Garbanzo Bönor och röd Quinoa)1 1/4 kopp grönsaksbu...
Avgjort Delicious Vegan Benedictus
Brunch på lat lördag eftermiddag ofta blir den mest avkopplande och njutbar delen av veckan. Tanken passerar allas sinne, "Jag önskar jag kunde leva så här hela tiden!" Men efter en dag av socker, sirapsliknande pannkakor och cheesy, sentimental...
Farinata (kikärtor tunnbröd) med tomat & majs tartar - Vegan & glutenfri
I detta recept gör jag en friskare och lättare version av farinata, som är en traditionell italiensk kikärtor tunnbröd. Farinata kommer från Ligurien, norra Italien och det äts som en gata mat. Tillverkad med kikärtsmjöl, är Farinata krispiga på utsi...
Vilseledande Smörgåstårta
När de flesta människor tänker på vilseledande desserter, tror de nog av en efterrätt som ser ut som något annat, till exempel välsmakande mat. Men enligt min mening är en dessert långt mer vilseledande om det är en välsmakande mat ser ut som en dess...
UGN ROSTAD vilda FÅNGADE lax med WASABI TERIYAKI glasyr
Med bara 6 ingredienser är ett enkelt recept att göra, och det tar bara ca 10 minuter för att grilla när du tar bort den Gravad lax från kylskåpet. Denna välsmakande måltid serveras här med en sida av röd Quinoa, täckt med wasabi-teriyaki glasyr, ros...
Ramp Pesto och basilika Ramp Pesto
Som säsongen ramp är bara ett flyktigt ögonblick i tid, jag hitta användningsområden som kommer att förlänga sin smak så länge som möjligt. Pesto är ett bra sätt att bevara ramper eftersom den lagrar några dagar i kylskåp och kan också frysas. Här gj...