Ledsen för bristen på fotografiska stöd, men det är ganska enkelt och inte vara så svårt.Serverar 6 på 1000 kalorier en bar. Jag rekommenderar styckning i 12 eller mer jämlika barer.Ingredienser-1 kopp mjukats smör-1 dl socker (jag använde brunt sock...

Sedan jag började äta hälsosam ungefär ett år sedan, har jag varit på jakt för lätt, frisk och fyllning frukostar. Jag upptäckte natten havre och började äta vilket gör det ganska mycket varje dag. Det tar 5 minuter att blanda ingredienserna och du h...

Mångsidiga och anpassningsbara, hemgjord granola är en häftklammer jag gör ofta och försöker alltid hålla i handen. Det går ihop riktigt fort då bakar i ugnen, låg och långsam, och gör huset luktar fantastiskt! Vi gillar det i en parfait med frukt oc...

havregryn jordnötssmör påskägg recept:2 ½ dl rullat oats3 tbsps. Pb2 (pulveriserat jordnötssmör)¼ dl lönnsirap1 tsk vanilj5 tbsps. mandelmjölk1 msk jordnötssmör¼ kopp mini choklad chips (valfritt)Strössel för dekorationPlast äggRecept Vägbeskrivning:...

Nymalen krossad havre inte bara smakar mycket bättre, de är också mer hälsosamt eftersom det finns ingen tid för nutritients att oxydize. Och det är också roligt att göra, särskilt barn älskar det.Denna version av havre kross är vägg. En något annorl...

Detta är en instructable för grundläggande müsli barer.Steg 1: Vad du behöverHär är vad du behöver för müsli barer:-en banan-1 kopp havre-några datum-några rasins-några nötter-en liten bar med choklad-1/4 kopp smör-1/2 dl honung-1/2 kopp socker* Om d...

Hemgjord muttern Protein Granola Bars!Fylld med knapriga nötter och Sega frukt...Mjuka och Sega granola bars... verkliga naturliga energi!De är packade med protein och arbete som en måltid ersättare bar!Ta dem camping, packa i luncher eller äta på sp...

1 portion ca 60g147 kcal10g protein17g kolhydrater5g fett+ de är läckraSteg 1: Titta på videon och njut...

Idag har uppfunnit jag dessa härliga fullkorn havre & havre kli mjöl muffins. Jag har fortfarande några överblivna röda plommon från en väns trädgård. Jag behövde till använda dem! Låt oss inse det, hur många kan du äta direkt?Dessa härliga mer fylln...

DENNA KOMPATIBEL ÄR I FLERA TÄVLINGAR! OM DU GILLAR DET, RÖSTA FÖR DET! Tack! : DHej alla, jag är Filippo från Bologna! :)Jag har alltid älskat spannmål barer! Jag tror att de är ett bra mellanmål och kan ge några bra energi för dagen!Men jag tror oc...

I morse uppfann jag dessa välsmakande smoothy skönheter! Jag ville skapa uppfriskande frukost smoothies! Du gillar? Jag drack dem båda! Så läcker! ;)Steg 1: Samla din 4 ingredienser!Recept: För 2 stora smoothies = 750 ml = 3 kopparIngredienser:2 kopp...

en ångkokningsskålen av Kycklingsoppa är en Välkommen måltid på en kall dag, men det ger mer till tabellen än bara smak. Den varma vätskan hjälper lindra halsont och hålla näsgångarna fuktig. Och en rejäl kyckling och korn soppa fylld med grönsaker k...

Du vet dessa dagar när du kör sent och vill få lite frukost för språng. Tja, finns det ingen anledning att ta det ohälsosamma granola bar eller ett mellanmål från ditt skåp. Helt enkelt göra några övernattande havre i förväg och ta det på dessa rusad...

om du äter havre nästan varje morgon som jag gör, vet du hur snabbt dessa små behållare kan ackumuleras i din papperskorg. Återvinning är ett alldeles utmärkt sätt att göra sig av de kartong contraptions, hittade jag en annan (bättre) användning för...

jag brukar spara björnbär och hallon för såser för jag inte är ett stort fan av deras frön, jag var glada när våra lokala bondgårdsmarknad knubbig, saftig olika sprudlar av söt, något syrlig, blackberry smak och inte invadera med frön. Som jag alltid...

på regniga, eländiga eftermiddagar, jag gillar att komma in i köket och uppfinna nya recept. Idag bestämde jag mig att göra rullar men jag ville inte bara vanligt vete mjöl rullar. Jag var ute hela vetemjöl så jag beslutat att göra havre mjöl från ha...

I detta instructable jag ska försöka att visa dig hur man gör denna läckra kaka. Jag har gjort denna kaka många gånger och delade också receptet med kollegor och familj och alla var entusiastiska om det. Så tid för att dela det med instructable gemen...

Denna recept kombination, kom till Peter & mig här mitt på dagen. Jag uppfann härlig fullkorn pannkakor recept & han uppfann kryddad röda plommon kompott. För några dagar sedan, fick vi en hel del röda plommon, från en kompis så vi var tvungna att...

Lätt att göra, lätt att packa.Steg 1: Ingredienser och metod 1/2 kopp margarin/smör8 paket (eller mer om du önskar) low calorie sötningsmedel (eller vanligt socker, 1 paket är lika med 2 tsk tror jag)1 1/2 kopp snabb havregryn1/4 kopp ljus majssirap...

detta recept är enkla, frisk, budget vänlig och oändligt anpassningsbara. Krispigt toasty godhet på utsidan, mjuk fruktig trevlighet inuti. Vad mer kan man vill ha!I princip du tar tre ingredienser: kondenserad mjölk, havregryn och riven kokos, bland...