Kost

Banana Bröd Muffins

detta recept dök upp först på sensuell överklagande blogg.Dessa muffins banana bröd är awesome – efter att vara i ugnen i 30 minuter, dessa muffins banana bröd har en krispig yttre lagret men de är mjuka och fluffiga och läckra inuti. Jag var glad at...

Extremt goda & friska fruktsmoothie

denna smoothie glädje ligger bara ca 120 kalorier per portion (det finns 4 portioner totalt) och har runt 10 gram av protein. Det är lätt att göra och är bra för kost, snabb frukost och snacks; plus det längtar din hunger.För Extreme Challenge: Min e...

Korv pannkakor

Du har någonsin haft en platta med pannkakor och korv där förhållandet mellan pannkakor till korv var helt fel. Du skär pannkakor och korv i lämplig storlek biter, så att varje forkful innehåller vissa söt pannkaka med sirap och en liten kryddig salt...

Glaserade sommaren korv

Detta är en snabb och enkel välsmakande recept som är en trevlig matbit att tjäna om du har företaget över. Du kan ändra smak för att behaga din palett genom att välja en korv eller salami, senap och gelé eller bevara att du föredrar.Min granne fick...

Arduino ljussensor och larm

Detta är en design till mig som du placerar i en box, låda eller kylskåp och spelar ett larm buller när du öppnar lådan, låda, eller kylskåp. Det använder ett ljuskänsligt motstånd och är lugn när det är mörkt (rutan är stängd) och spelar upp ett lju...

Lätt, låg Carb, Rich Chokladpudding med Chia

jag gör chia pudding varje vecka och äter det till frukost eller som efterrätt. Jag har justerat detta recept så att det är mycket choklad, som mina barn verkligen uppskatta. Denna pudding är också mycket låg carb, så du kan njuta av det som en del a...

Turkiet gurka kavla upp

Har du letat efter ett mellanmål som är hälsosam, god och lätt?Tja, ser ingen ytterligare min vän, jag presenterar för er den gurka & Turkiet Roll-Up. Så enkelt namn anger de viktigaste ingredienserna. Du kunde förmodligen gå och räkna ut det på din...

Hur man gör Vegan Tofu äggröra | Lätt frukost recept

Kolla in det utskrivbara receptet här: http://vegetarianbaker.com/vegan-scrambled-eggsFrukost eller brunch är diskutabelt min favorit måltiden på dagen. Det blir bara min dag går in i en positiv riktning. Men eftersom jag har gick vegan, har jag vari...

Hur man tränar för ett Tough Mudder

så har du här eftersom din vän visade dig ett Tough Mudder montage på YouTube, du gick hem och köpte en biljett och nu du tänker "Vänta, vad jag bara registrera dig för?". De flesta människor skulle inte betala pengar att köra 12 mil, arbeta sig...

Säkerhet smör

när du verkligen älskar smör, men det är dåligt för hälsan, ibland kan du bara ha lite då och då.Jag gjorde dessa "säkra" frysta delar av smör från en vanlig block, så smöret är där för speciella tillfällen, säkert lagrade och inte sitter i smör...

Krispiga bakat äpple Chips

Äpple chips är awesome och hälsosamma snacks. Stor som potatischips alternativ utan alla ohälsosamma tyger.Tips: skiva äpplet i tunn skiva, annars tar det längre tid att vända krispiga.Recept: via Dietplan.comSteg 1: Klicka för att se video instrukti...

Mentos och diet coke upptåg

detta är lustiga upptåg!Alla krediter går till giannylDu behöver:Nål och tråd2 liter diet cokeochen mentoFörsta tråden nålenDetta är svårt för de flesta av någon anledningSteg 1: genom mento Bara trä nålen genom mento (eller mentos) och knyt en bra K...

Snabba gröna plantain fries

Frisk & snabb frites utan tillsatt fett? Glöm potatis och prova gröna groblad.Groblad är mycket bättre val eftersom den inte behöver ca 20-30 minuter i ugnen men bara några minuter på pan och du är bra nog med bara tesked olja.Du kan också lägga till...

Galet bra te: Chai

jag gillar te, särskilt te som smakar som "Jul i en kopp."Detta är hur jag gör den godaste te på jorden:Chai:1 kopp mjölk1 kopp vatten4 teskedar vitt sockerEn nypa muskot3 vitlöksklyftor3 pepparkornNågra Orange Peels (dessa fungerar bättre om du...

Hallon paj för en!

Bara 155 kalorier är i denna petit hallon tårta!Steg 1: Samla dina ingredienser.För detta recept behöver du:· 1/3 kopp färska hallon· En fryst tårta skal (en liten pajskalet cirka fyra inches i diameter)· 1 tsk socker· 1/8 tesked färsk citronsaft· 2...

Vegetarisk BBQ: Portobello hamburgare med grillad lök, aubergine och söt potatis frites

Portobello hamburgare ingredienser:-Portobello Mushroom-Röd lök-Aubergine-Tomat-Avokado-ÄdelostBeredning-Njut av äggplanta i varmt saltvatten i 30 minuter.-Laga röd lök, aubergine och sötpotatis med olivolja och vitlök saltGrillningSätta alla grönsak...

Överraskande Pepsi Challenge

detta otroligt enkla experiment är förvirrande för många och faktiskt gör fysik kul!?! Här är ett sätt att göra det, men med en pool är ännu bättre. Känn dig fri att kommentera anledningen till att detta händer....

Diet Coke & Mentos roliga ramar

Steg 1: Drop Släpp Mentos i Diet Coke.Steg 2: kör...

Protein-packade Pizza - kyckling Margherita

Jag fann detta vara ett trevligt sätt att få massor av protein i min kost och undvika intetsägande kyckling och grönsaker dagar.Här är vad du behöver:Skorpan (jag använde en färdiga tunn skorpa från målet)Olivolja# 2 kyckling (väl för mig 1# kommer a...

Quinoasallad med fetaost & Rucola

Jag har nyligen upptäckt Quinoa. Jag menar jag hade sett det i butiker innan men hade inte köpt den fram till nu.Läs mer...Njut av våra lätt recept!Besök vår hemsida:www.happyfoodstube.comSteg 1: Ingredienser behöver du:200g Quinoa frön120g fetaost5...