Kost

Sexig Smokey Eye Valentines Makeup ser

Så jag skapade denna mycket sexig smokey pop av färg utseende som är perfekt för alla hjärtans dag tar det verkligen fram ögonen. Jag hoppas att du älskar det här lika mycket som jag gör :)Steg 1: Så efter använder din primer och foundation du vill g...

Coca Cola flaska choklad kaka

Hej killar, detta är ett roligt recept på hur man gör en Coca Cola flaska choklad kaka. Kaka recept använder Coca Cola för att göra det riktigt fuktig och yummy. Det blir ett fantastiskt mottagande från vuxna och barn både!Kolla in videon till hur ma...

Grillad Pizza enkelt och Eazy

Diet pizza? Vad? Ja!! Du kan ha Pizza och bo på din kost! Måste bara följa denna Guide!Jag älskar pizza. Men de flesta pizza laddas över med kalorier och fett! Nu! JAG KAN ÄTA PIZZA! Och så kan du! Jag hoppas detta hjälper människor där ute som har s...

En diet som verkligen fungerar och inte är svårt att hålla.

Låter som en dröm gå i uppfyllelse?Låter som alla andra fordringar? (måste du betala för dem och det är gratis)En kost som har verklig forskning bakom detSlutligen en kost som kan och bör göra det möjligt för dig att leva längre och friskare.Läsa påS...

Minska din mat aptit

detta är en bild på mig innan jag fått vissa vikt under vintern. Personer i min familj liknar en druva mer än en penna. Jag har använt kost ett antal gånger. Det är alltid en kamp med min viljestyrka när mellanmål mat samtal till mig. Ofta känns efte...

Cool Ranch Buffalo Wraps

Jag älskar kycklingvingar. Men kan möta det de är inte det mest hälsosamma val för middag. Så i vårt sökande efter ett friska kyckling vinge alternativ skapade vi (min fru och jag) våra "hälsa kyckling vinge sveper"Steg 1: Samla dina ingrediense...

Botade nötkött & avokado Toast Lunch

Det finns absolut inget bättre än en uppfriskande lunch efter en hektisk förmiddag. Denna vecka, köpte jag del lufttorkad wafer tunn biff. Jag försökte först detta när jag bodde i Italien. Vanligtvis serveras med massor av citronsaft, var det enkelhe...

Läckra lågt kaloriinnehåll Pita Pizza

Pizza är min all time favorit mat. En gång till... Jag kan inte ta alla kalorier. Så en snabb håller mig över är detta lågt kaloriinnehåll pita pizza. Det är så bra!Alla min Instructables är från senaste YouTube-videor så jag inte längre har steg för...

Gurka koppar med kryddig Hummus

om du försöker gå ner i vikt som jag är, vet du hur svårt det kan vara att hitta friska recept. Här är läckra och du kan enkelt justera mängden krydda och vitlök. Det gör ett bra förrätt eller tilltugg. Garbanzo Bönor är låg fetthalt och hög i fiber...

Nytt år upplösning salladsdressing

detta fett kryddig citron och olivolja salladsdressing är det perfekta sättet att ringa 2014! Det är en stor gåva för dieter som du vet, och ett utsökt sätt att börja sitt år! Alla kommer tiggeri för detta recept!Steg 1: Ingredienserna! Låt oss börja...

Meny planering gjort enkelt och vackra

2 hungriga små barn och en svår kost i ett främmande land gör shopping och äta hälsosam otroligt utmanande. Förutom jag som en stor variation och har aldrig hittat meny planering särskilt min grej.Steg 1: Variera-it-up menyn planerareFör ett par år j...

Hur man gör Ubuntu ser ut som en Mac

Macbuntu: http://sourceforge.net/projects/macbuntu/Ubuntu: http://www.ubuntu.com/desktopBlogg: http://techreviewerblog.blogspot.com/Facebook: http://on.fb.me/fsCTE8Twitter: http://www.twitter.com/comsa42Hemsida: http://techygeeky.dyndns-blog.com/Inst...

Badrum skala Mod (för en snällare, mjukare morgon)

Jag vet inte om ni alla, men jag hatar att få på min badrumsvåg. Det verkar alltid bara tala mig jag får större och medelvärdet så... även med decimaler, som om att säga jag inte kan förneka det vetenskaplig noggrannhet.Men jag måste få på badrum ska...

Morot inuti en gurka - kök hacka

Att göra attraktiva vegetabiliska presentationer är en utmaning men alla kan njuta av att göra denna morot inuti gurka trick.Du hittar alla mina videoklipp här:http://www.youtube.com/user/fixitsamo/videos...

Blodfetter: Kolesterol och triglycerider

Lär dig allt om blodfetter (triglycerider och kolesterol) och vad du kan göra till lägre blodfetter naturligt....

En ny vana att äta

Min mamma är en mycket lämplig person och hon gillar att ha kontroll över sin kropp. Så hon använder ofta trappor, gör dagliga crunches med olika andra övningar, och hon tydligen antas en vana att äta. Bra sommar jag viljat till försök att banta och...

3 tecken på diabetes ben smärta vilket betyder problem

Diabetes bensmärta är en mycket allvarlig varningssignal för omsättning komplikationersom inträffar inom nedre extremiteterna. Det är viktigt att lära sig de vanligaste 3fara signaler som visar att något är fel i de nedre extremiteterna och varför de...

Ett annorlunda sätt att Diet Daniel: Bibeln hälsomat

jag har designat en kost som liknar vad Daniel åt under sin tid i Babylon. Recept jag har gett lista saker som inte finns med nedan men kan tas bort om du vill. Den är baserad på inte exakt samma. Jag är inte perfekt. Jag vet inte exakt vad Daniel ve...

Friska bovete sallad recept

Detta är en stor sallad recept fulla av protein, kostfiber och mycket vitaminer, antioxidanter och mineraler. Jag gillar denna sallad till frukost (du kan också förbereda gryn i förväg och förvara dem i kylen, om nödvändigt) men det kan ätas när som...

7 steg för att leva hälsosammare med njursjukdom

faktum: mer än 26,000,000 amerikaner har njur sjukdom - det är 1 i 9 människor i USAVidtar åtgärder för att leva ett friskare liv med njursjukdom kan bidra till att förlänga ditt liv, minska dina symtom och förbättra ditt allmänna välbefinnande. Det...