Få Swole! (10 / 10 steg)

Steg 10: Bara gör det!

Anledningen till varför de flesta människor fortfarande inte träna är att de fyller sina huvuden med ursäkter för varför de inte kan göra det. Om det inte är "det är alltför tidskrävande" då de säger "nej, det är alldeles för svårt, och jag har arbetat tidigare och ingenting hände". Lyssna du behöver bara göra det, på allvar. Den svåraste delen börjar. Om du kan få genom att första veckan då är allt annat tårta. Tro på dig själv, lita på dig själv, hålla igång, och jag vet att de resultat du vill ha kommer till dig!