Få Swole! (3 / 10 steg)

Steg 3: Hitta ett Gym!



Du bör känna som om ditt gym är som din fristad, och du bara inte gå prisa någonstans. Att hitta han rätt gym är viktigt i din utveckling. Till exempel, om du går till ett gym där det finns kroppsbyggare för det mesta som är antingen kommer att hjälpa dig på två sätt och de är: 1. antingen motivera dig att vara som dem, eller 2. du kommer att vilja vara som dem på ett lämpligt sätt så att du ska prova och göra mer än vad din kropp är redo för och hamna skada dig själv. Också, det beror på om du vill vara ett stort gym eller ett litet gym. Det finns fördelar med båda, som:

Stora Gym - mer folk där, så du kan fråga runt och få råd från mer erfarna personer som arbetar en hel del och har blitt arbetande ute för länge nu. Också, i ett större gym det kommer att vara tillgängligheten för mer vass personliga tränare eftersom de brukar gå till de större gym att få fler kunder.

Litet Gym - du behöver inte oroa-maskiner eller bänkar ockuperat. Också, om du anlita en personlig tränare finns en mer en på en känns som du kommer att få eftersom det inte finns en massa människor där så det finns ingen att avbryta din session.

Se Steg
Relaterade Ämnen

Kyckling och klimp

Kyckling och klimp: Samla ingredienserna innan vi samla familjen!1 hel kyckling (3 kg eller så skär upp. Jag gillar att använda 2-3 lbs av ben eller ben inkvarterar.)4 koppar - kyckling buljong (kanske tillval)1/2 tsk - Salt1/2 tsk - peppar (1 tsk om...