Steg 5: Bo motiverad!
![]()
Vad verkligen motiverar dig att vilja vara swole? Är det den oändliga mängden flickor som gillar dudes med muskler? Är det lyft på självförtroende får du från vakna upp varje morgon titta dig själv i spegeln och säger "Fan, jag ser bra!" Kanske är det något mer allvarligt, som hälsa problemen. När jag säger get swole, menar jag inte faktiskt vara kapade eller för dig att rippning skjortor när du lägger dem på. Punkten att verkligen få swole är att skapa en bättre livsstil för dig själv, en hälsosammare livsstil. När du mår bra på insidan, som projekt till hur du är på utsidan. Du börjar prata olika, gå olika och även göra bättre. Detta program är tänkt att bättre du inte slita dig. Så hitta din motivation och hålla det på ditt sinne som du arbetar ut, eftersom med att motivation, det gör det lättare för dig att nå dina mål.
