Infunderas oljor för aromaterapi & hudvård (1 / 6 steg)

Steg 1: Välja ingredienser

Du kan använda nästan alla olja, lägga mer eteriska oljor för doft eller färska eller torkade örter för smak - men kom ihåg att den naturliga makeupen av oljan kombineras med andra ingredienser, inte bara maskerat. Om du hatar lukten eller smaken av [t.ex; olivolja] bara inte använda den.

Lite om ingredienser jag valde för detta instructable:

BASILIKA är hög i vitamin A och betakaroten, minskar inflammation och feber, är ett svampdödande och lindrar huvudvärk.

KANEL är en anti-virus, anti-bakteriell, anti-inflammatoriska, anti-reumatiska och förbättrar cirkulationen.

KRYDDNEJLIKA är anti-svamp och anti-septiska och är en mycket effektiv smärtstillande optimerad för oral smärta på grund av en hög koncentration av eugenol.

GRAPESEED olja är relativt ljus eller mild doft, smak och konsistens och som sådan gör ett bra medium för ätliga oljor.

LAVENDEL kan hjälpa vid behandling av ångest, spänning och är också en sömn stöd.

MINERALOLJA är färglös och luktfri (även om säljs ofta med doft lagt till) men det är dåligt nedbrytbara och rekommenderas inte för konsumtion och som sådan är inte det bästa valet för infusion (det är bättre lämpad för ämna av demonstrationen.)

OLIVOLJA är inte bara ett vanligt recept ingrediens men bra för huden och håret - det har använts i århundraden på detta sätt och är en mycket mångsidig val för en doftande/smaksatt olja som bas.

ORANGE är sammandragande, full av C-vitamin och fruktig doft eller smak tenderar att vara ganska uppfriskande.

PEPPERMINT minskar stress, är anti-spastisk och glatt aromatiska.

Är rosmarin antioxidant, antiseptisk och smärtstillande, stimulerar blodflödet, arbetar för att minska feber och är bra för huden.

EUCALYPTUS är antiseptisk, avsvällande och ett effektivt insektsmedel.

YLANG YLANG är avkopplande på grund av den söta och unika blommiga doft överför.