Super dietiska honung hela pannkakor (6 / 6 steg)
Steg 6: Lägga till lite smak
Nu är din nya, hela och super dietiska pannkakor klar.
Prova dem helt enkelt att uppskatta den nya smaken: det är mindre söt än vanliga pannkakor, med en rustik eftersmak tankar särskilt kvaliteten på socker.
De är komplexa protein (ägg och mjölk) som hjälper dig att bygga starka muskler! : D
Och ge dig en stor mängd långsam frisättning kolhydrater (socker och mjöl) som kommer att frigöra energi hela dagen, och ett lyft av snabb och hälsosam kolhydrater från honung, vilket gör dem till den perfekta frukosten!
Dessutom hela mjöl ger en bra känsla av mättnad: lämna aldrig för arbete med Tom mage!
Du kanske vill lägga till lite smak till den grundläggande, jag föreslå du denna möjligheter:
- Classic sirap, men i mycket små mängder. Sirap är extremt rik på socker och kalorier, det finns ljus versioner som fungerar lika bra
- Låg fetthalt yoghurt blandat med lite honung, en fantastiskt söt grädde
- Färsk frukt, jordgubbar och körsbär är stora med pannkakor
- Frukt, sylt, alltid ett fantastiskt sätt att starta dagen
- Vanlig honung, men precis som sirap inte gå överbord :D
Här är det, kära vänner!
Prova denna mycket enkla recept och ta reda på en ny hälsosam måltid!
Från Italien är detta Filippo.
Ciao en tutti!