Suspension Training System (TRX klon). Ja, en annan en. (4 / 5 steg)
Steg 4: Att sätta ihop
För handtagen, jag som markeras med 24" bältet i 6" steg. Jag sedan matas det genom handtaget så 12" fast ut i änden (6" förblir i handtaget, så 6" märkt-off rep är fortfarande på andra sidan). På de första 6" markören och det sista knutit jag en Pålstek Knut, att se till att dessa markörer förblev just vid den punkt Knut börjar på båda sidor så handtaget öglorna är alla identiska i storlek. Jag gjorde detta sedan med de andra handtag.
Jag sedan skär rope i 2,5 sektioner, matas varje genom ett handtag, och knuten en annan Pålstek knut. Med hjälp av en tändare, smälte jag noggrant ändarna av skär repet undvika nötning. Slutligen, jag tryckte knuten av varje rep i handtaget för en renare look (behövs en skruvmejsel för att skjuta två av dem, det är bästa passform).