T-handtag Kettlebell (2 / 3 steg)
Steg 2: Montering
Skruva fast T-leden till den andra änden på 12" bröstvårtan. Skruva sedan in bröstvårtorna 5" på vardera sidan av T-leden. Dra inte över åt denna del. Jag vet att du har ganska in i skärpa processen i föregående steg, men lätta upp denna gång. Du kommer att ta bort handtaget för att lägga till vikter i din T-handtag.
Wrap din handtag med tejp. Du kan använda athletic tejp, eltejp, silvertejp, cykel styret tejp, även förpackningstejpen. Scotch tejp och maskeringstejp rekommenderas inte, eftersom de kommer ut med fukt. Och du kommer att svettas över dessa handtag på ingen tid alls. Använda något vattentätt.
För att hålla vikten från banka in i varandra och göra en godawful racket, har ett klipp på plats för att hålla vikten på plats. (Om någon vet av en bra, rund, liten diameter klämma att hålla det på plats säkrare, länka till den i kommentarerna. Jag tillbringade en stund söka på nätet för ett rör montering som skulle stänga över vikter att hålla dem på plats, men jag kom upp tom.)