Trampa - mild Thrust tekniken



Hi folks - jag skulle vilja presentera för er en cykling teknik jag har observerat och användning för alla min cykling, från ridning min Uni till min vanliga två hjul Penny Farthing - att klargöra att detta inte är några besynnerlighet min fru som inte hade ridit en cykel i över 25 år nu använder denna stil och medlem av familjen som fungerar i cykel handel (och cyklar varje dag) - både rida olika typer av cykel och tekniken fungerar bra för dem också.

Observera innan du börjar - denna teknik är inte för road racing, stunts eller stryk runt som en galen luftskruv - vad kan du göra är gå långa sträckor med mycket lite trötthet, om någon, även om du inte Rider regelbundet - det tar en liten tanke, känns lite udda först och ja det trotsar standard pedal tanken till en viss grad - prova det för en medan och ge det en chans , du kan bara lägga till din cykling rutin.

Också - denna stil är för flack terräng och mild lutning - när ya behöver gräva i, Tja, ya måste gräva i - vid behov ändra din fotposition.

OK låter gå.

Se Steg
Relaterade Ämnen

Hur man gör en Taco Bell Mild sås Packet kostym

1. Besluta hur stor du vill att hela paketet till vara (längd: bör från knäna till axlar, bredd: mäta skuldra vid skuldra och lägga till en fot).2. vad som mätning är, skär ut två bitar av tyg som storlek.3. klipp 4 remsor som mäter 4 "x 12". Du...

7 min mild Yoga Stretch för halsen & axlar

Denna snabba 7 min mild yoga stretch för nacke & axlar släpper spänningar i övre delen av rygg, axlar, bröst och hals. Det är perfekt för alla åldersgrupper, alla fitness nivåer, och särskilt för någon som tenderar att drabbas av kronisk skuldra elle...

Hur man bygger en vatten Thrusted raket

Hur till bygga en vatten Thrusted raket - titta på fler roliga filmer här detta är en tutorial video som visar hur man bygger en vatten och tryck thrusted raket. Det är mycket enkelt att lägga i träda, och använder material som du kan hitta i ditt hu...

Pure & Mild Kastilien tvål

av alla produkter jag har gjort själv, tvål var alltid det DIY projekt som inte vågar tala sitt namn. Ingredienserna var enkla, resultatet var härlig, men det var den mellersta delen med hemska hotet om köttätande brännskador och död som höll mig ner...

Snabb mild Yoga för handleder, armbågar & vrister

Denna snabba 8 min mild yoga stretch rutin för handleder, fotleder, och armbågar stärker och förbättrar rörlighet i dessa viktiga lederna för avancerad yoga/kropp vikt praxis och är också en stor dynamisk warmup rutin för alla andra typer av träning....

"No-svetsning" trampa generator stå

Förnybar energiinnovation har byggt ett antal pedal generatorer för både vuxna och barn. Pedal power hjälper till att demonstrera begreppen makt och energi på ett intressant sätt, samt att bidra till att cykling och alla saker pedal med.Det finns ett...

Snabb mild Yoga för underkroppen: Hamstrings, fyrhjulingar, & höfter

Många av oss (inklusive jag själv) tenderar att drabbas av tight hamstrings och höften flexors. Denna 10 min mild yoga praxis är bra för att öppna dina höfter, hamstrings, fyrhjulingar och nedre delen av ryggen. Det är perfekt för alla åldersgrupper...

PET flaska fisk fälla (Trampa de sällskapsdjur para peces)

när jag var en pojke (många, många år sedan), jag brukade fiska. Men jag var aldrig en sportsman, jag fiskat bara för att äta färsk fisk nattetid.(Cuando yo era un muchacho - hare muchos, muchos aastat-, mig gustaba ir en pescar. Pero yo nunca fui un...

Quilling tekniken: Hur man gör en söt kort?

Har du någonsin förbryllad över vad presenterar för att ge en nära person eller din kollega? Gratulationskort är universella attribut för någon semester, som kan presenteras för någon. Nyligen, de ursprungligen designade handgjorda gratulationskort h...

Trampa gratis Farm

aldrig har någon trampa din grödor igen med detta enkla system!Steg 1: Kopiera bilderna! Kopiera bilderna!...

TIG svetsning Mild stål tapp i det ryggrad av din tidig modell Harley Davidson Sportster

i allmänhet finns det två skolor om hur du ändrar någon motorcykel spinal region: ett rungande "nej... Herre Gud, inte"från oroande ryttare och chop-aholics som posit en"min tank kommer att vila på ramen, så låt mig dö i en skrynkligt röra...

Hur man gör prisvärda hemlagad Blender Salsa (Mild, Medium och heta)!

Ingredienser3 tomat1 lök2 vitlöksklyftorJalapeno (0-3)1/4 kopp koriander (utan stjälkar)Lime (valfritt)3 krm Salt2 krm svartpeppar2 burkar Rotel burk salsaMaterial:Knivar (tillsammans med ett varnande budskap)SkärbrädaBlender (kan variera beroende på...

Nya mexikanska Mild Salsa

den driftuppehåll finns instruktioner om hur man gör själv en stor mild salsa. Jag instruera hur man gör salsa eftersom det är en lätt sak att göra men jag har sett många människor kamp med smakämnen och hotness av det. Människor som hittar dessa ins...

Bacon och rostade jalapeño Popper sprida (Mild eller kryddig)

sprida denna awesome mellanmål på din favorit bagel, kex eller tortilla. Jalapeno poppers är så gott, men det kan vara lite tidsödande att göra ett gäng av dessa för läckra bita stora mellanmål. Så jag bestämde mig att göra det till ett dopp/uppslag...

Samtidigt trampa

anledningen till att trampa samtidigt? I mitt fall förbättrar det riktning av min recumbent framhjuldrev.Men det skulle kunna användas i varje cykel, kanske någon har en annan orsak till den.Flera instructables förklarar hur man gör en framhjulet enh...

3D tryckt anpassad Vex Tank trampa System

Jag utvecklade denna 3D tryckta anpassade tank slitbanan system för min robot. Du kan se den i aktion från de videor som jag tagit.Det huvudsakliga syftet med detta projekt är att utveckla stabil, stark och pålitlig robotic tank trampa. Med denna 3D...

Torr tovning svampar: Dubbel nål tekniken

när du har blivit praktiseras i sfären av nål tovning svampar, kommer du förmodligen hitta processen för att vara lite långtråkig och ganska tidskrävande. Naturligtvis, detta kommer med territorium, och som hobby vi omfamna det hela helhjärtat. Men h...

En minut botemedel för matsmältningen eller Mild ont i magen

någonsin haft ett matsmältningen problem eller ont i magen och du var helt hjälplös och var tvungen att använda mediciner... Nu kommer inte du ångra med denna enkla ayurvedisk medicin beredd på en minut...Allt vad du behöver är:-1) Vagga salt2) caram...

Bina spårvagn / bin extractor biodling - Trampa para abejas apicultura

så enkel fälla, util att använda honung utvinning rummet.Bina gå till ljuset och gå ut ur rummet.La solucion surgio mediante la necesidad de sacar las abejas de la sala de extraccion de miel. Se mig ocurrio esta idé fucionando la atraccion de las abe...