Varm sesam Broccoli



4 portioner

Denna varma broccoli maträtt är så enkelt att göra att äta grönsaker blir lätt. Antydan till toastiness från sesamolja och sesamfrön gör bara skålen extra speciell. Några ingredienser, okomplicerad matlagning teknik, spektakulära resultat. Definitivt ett fall där summan av delarna är större än hela.

Bra med alla asiatiska rätter.

Se Steg
Relaterade Ämnen

Hur man lever ett estetiska liv av bär, äta, reser av och lyssna till specifika färger för en vecka

för sju på varandra följande dagar, vi valde en enda färg och försökte klä i den färgen, äter bara mat för den färgen, lyssna på musik med den färgen och allmänt göra så många val som möjligt1 överensstämmer med den färgen.Måndag - rödTisdag - Orange...

ROSTAD BROCCOLI med vitlök & SESAM olja

Om du inte, eller inte har, en "Broccoli Fan," prova detta recept. Jag tror att det kommer att förändra dina tankar om detta extremt friska korsblommiga grönsaker. Bara 5,2 oz av rå broccoli innehåller 50 kalorier och 10 kolhydrater 4.2 gram pro...

BROCCOLI, blomkål, morot & ost GRÄDDA

Även om jag är en köttätare och inte vegetarian jag njuta en tillfällig paus; och jag gillar verkligen frasiga, krispiga, korsblommiga grönsaker. Jag är särskilt förtjust i Broccoli, blomkål och morötter, och jag kan njuta av dem råa som mellanmål el...

BROCCOLI-RABE (RAPINI) kokta i olivolja med svarta oliver, vitlök & SCHALOTTENLÖK

Här hjärtvänlig gröna bladgrönsaker grönsaker (anses av vissa vara en "Super mat") kan vara förberedd som en Vegan förrätt eller serveras som en sida skålen. Du kan låta fantasin springa iväg med den här! Blanda i lite smulad bacon; Toppa med ri...

Cheesy Penne och Broccoli baka

en enkel, tröstande billig måltid, som är lätt att göra, fyllning och även ett bra sätt att få barn (eller min kinkig lillebror...) att äta deras gröna! Det är en bra vinter varmare och mycket snabb lätt att göra. Jag tjäna brukar detta med blandad s...

Varma och torra nudlar--Re Gan Mian (rb)

Re Gan Mian är en berömd maträtt från staden Wuhan (fI) i den kinesiska provinsen Hubei (V). Med en befolkning på 9,8 miljoner rivaler Wuhan storleken på New York City. Re Gan Mian är en av "Kinas fem kända nudlar". Detta instructable kommer att...

Krämig Broccoli & selleri soppa

Gör detta krämig, rejäl och vitamin packade broccoli & selleri soppa som hjälper dig att förbli frisk! Vi vet alla att en skål med varm soppa kan göra underverk! Det ökar din energi, värmer upp kroppen och förser den med näringsämnen! Denna soppa är...

Broccoli Rabe

Detta är en gammal italiensk favorit. Och här är vad vi behöver:1 gäng broccoli rabe2-3 klyftor vitlökfullkornsvete tunn spagettiextra virgin olivolja, första presskrossad röd paprikaCajun kryddorTillval: riven ost och färsk pepparDurkslag, stekpanna...

Veggie Slaw (varm eller kall) för BBQs

detta är en av mina favoriträtter sommar sida . Min man brukar äta grön kål och bara äter det röda grejer i små mängder... vilket eliminerar de flesta typer av cole slaw, så jag kom med detta alternativ.Jag har aldrig tänkt en sida skålen med mayo lå...

Stek kycklingbröst och Broccoli (med ett vegetariskt alternativ)

Följande är ett recept för att göra en stek kycklingbröst och broccoli. Det är en lätt-att-göra-recept som också är ganska friska, vilket är vad som gör den mycket användbar för genomsnittsstudenten high school eller collegestudent som är ont om tid...

Tidsförskjutning mat-Broccoli, ris och ost från Scratch för en... eller sex

Låt oss göra tidsförskjutningen igen, med ursäkter till The Rocky Horror Picture Show.Varm lunch för en... eller sex? Inga problem.Tina i kylskåp (1 – 2 dagar). Ta bort locket och grädda i 350 grader F i 30 minuter. Tillsätt avokado skivor på sidan....

Ugnsbakad BROCCOLI & blomkål i ostsås med rökt korv

Även om jag har lagt till skivor av Kiolbassa's Jalapeno nötkött rökt korv i detta recept är det en av de mest mångsidiga recept som jag någonsin skapat. Du behöver inte använda korv smaksatt med Jalapeno paprika; Du kan använda vanlig rökt korv, ell...

Crock Pot nötkött Broccoli

min favorit kinesisk mat, bredvid Chow Mein, är nötkött Broccoli. Jag älskar verkligen nötkött Broccoli. Bästa nötkött broccolin jag någonsin ätit var på en kinesisk/mexikansk restaurang i Mexiko (sanningen). Å andra sidan, hatar min gubbe kinesisk m...

Quinoa Pizza med Broccoli och Zucchini Topping (inget mjöl Pizza)

Pizza är en maträtt som alla bara älskar och det är en perfekt maträtt för nästan varje tillfälle eller ens för en enkel mellanmål bita på kvällen. Nyligen jag har införts till Quinoa och jag finner det mycket friska och jag försöker inkludera det i...

Broccoli och blomkål Fritters

när tabellerna på bondens marknad börja fylla med de färskaste, mest pulserande grönsaker du någonsin sett det är svårt att inte köpa en av allt. Jag älskar att hitta nya sätt att göra använda av färska, lokala grönsaker som tar mycket lite förberede...

Dim Sum sesam bollar

efter att jag ätit dim sum sesam bollar på en lokal restaurang för första gången, jag var tvungen att gå tillbaka till restaurangen igen och igen bara för att äta sesam bollar tills idén att göra det själv slog mig. Det har precis stekt bollar gjorda...

Skulptur från överblivna Broccoli soppa

bilderna ovan visar hur att modellera överblivna broccoli soppa som en sida skålen i form av en broccoli. Skålen kan erbjudas som broccoli pastej (till serveras kall) eller mosade broccoli (som serveras varmt). Det kan också tjäna som smörgås fyllnin...

Stekt pilgrimsmusslor med Sesam limesås

vansinnigt lätt och sagolikt bra.Steg 1: Förbered kammusslor Gå jaga eller samla några trevliga sea kammusslor. Dessa är de stora; du vill inte little bay pilgrimsmusslor för detta recept.Sea kammusslor tenderar att vara dyrt, så se till att du antin...

Varm choklad Flambe slags

jag inspirerades av mat redaktören här på Instructables att göra flambe. Att vara kort på ingredienser visste jag inte vad jag kunde göra. Jag bestämde mig för att prova min hand på en banan flambe men förlorade på att uppnå önskat resultat. Detta är...