Kinesiska näringsrik frukost "zhou"

3 skottsäkra™ kaffe recept med kostnad jämförelse

Kaffe. Smör. Olja. Inte precis första som kommer att tänka på för en balanserad och näringsrik frukost. Ännu, som en fett hydra som vägrar att dö, detta kalori-lastad kaffe fortsätter att regelbundet förstasidesstoff. Skottsäker™ kaffe infördes nylig...

Commuters äppelpaj havregryn

Bråttom på morgonen, men vill ha en varm näringsrik frukost? Jag har en 45 minuters pendlar, så om jag inte vill få upp på crazy-tiden på morgonen, jag måste göra min frukost att gå. Denna lerkruka potten äppelpaj havregryn har varit den perfekta fru...

Ägg i en avokado hål

en snabb och hälsosam recept att börja din morgon rätt. Ägg i ett hål avokado är gott och har definitivt blivit en stapelvara i min frukost rutin och kanske din också!Frukost kan vara tufft, vi inte är alltid redo att äta första sak på morgonen. Även...

Träd nötter och bananer Delight

här är en frukost som du kan bara njuta. Nej jag vet dina smaklökar kommer att glädja i såväl din mage kommer att tacka dig. Träd nötter och bananer glädje, detta är en korn och gluten gratis frukost.Nötter används är mandel, pekannötter och hasselnö...

Vanilj Protein pannkakor med jordgubbar och bananer

Frukost är en av de viktigaste målen i våra dagliga liv, sin avsikt att bränsle oss med energi genom korrekt näringsintag att tillåta oss att utföra vår enklaste till mest rigorösa uppgifter för dagen. Problemet med de flesta traditionella frukosträt...

Brown pustade ris behandlar (aka Rice Krispies behandlar)

om du vanligtvis en frisk äter idén att inandas marshmallows blandat med smör och Rice Krispies kan ta ett steg i tro.Därför bestämde jag mig att inleda karamelliserat brun smör Rice Krispies behandlar receptet publicerades i New York Times. Men vänt...

Pumpkin Spice Latte övernattning havre

Om du är som mig och har svårt att ha tillräckligt med tid på morgonen för att göra något mer än sätta en kam genom håret då detta recept är för dig! Övernattning Havre är ett enkelt och gott sätt att få en näringsrik frukost på flykt. Nämnde jag det...

Quick & Delish Baked ägg

ägg är en bra källa till protein, jod, viktiga vitaminer och är en mycket mångsidig ingrediens.Dessa bakade ägg är mycket lätt och snabbt att göra. Det är en mumsig och näringsrik frukost, men kan vara beredd när som helst som en lätt lunch, mellanmå...

Nutella Pumpkin Muffins

Jag måste säga, jag är bara förvånad på smak av dessa muffins! Jag skulle bara posta ingredienser för vanlig pumpa-krydda muffins, men jag såg en reklamfilm för Nutella, och jag fick en ljus idé! Glödlampa stunder är så roligt! Är de vackra, muffins...

Introduktion till Shakeology

jag vill dela ett fantastiskt alternativ för nutrition för människor som försöker att förbättra sin hälsa. Shakeology är inte som alla andra viktminskning skakar ute, som för övrigt kan jag säga jag har provat nästan alla av dem. Shakeology är ett nä...

Mini Muffin Quiche

har du aldrig tillräckligt med tid att göra frukost? Det är inte längre en ursäkt med detta snabbt, enkelt och hälsosamt recept fylld med protein och näringsämnen!Vad du behöver...1 ägg1 bit skinkagrönsak för att förstorariven ost (valfritt)Muffin te...

Hur man gör "Pappas ägg"

Jag är inte en viss fan av ägg, jag bara inte gillar smaken av dem så mycket. Men jag vet att de är bra för dig så jag alltid har sökt efter sätt att göra dem smakar mer som något som inte är så eggy. När jag blev en ensamstående pappa 3 (åldrar 7,11...

Benny Anderssons orkester (kinesiska fyllda ångad bullar) och Jiaozi (kinesiska Dumplings) från Scratch

Jag växte upp i en multikulturell familj. Min Shanghainesiska mormor (Nabu) talar inte någon engelska. I Kina nu, tala de flesta kinesiska Mandarin + deras hem dialekt eftersom Mandarin (Putonghua) är vad lärs ut i skolorna. I Mina morföräldrars gene...

Fantastiska hjärtformade hjärtans frukost ägg

Detta läckra, näringsrik hjärtformade ägg är perfekt för servering till din betydande andra på hjärtans morgon som en del av en balanserad hjärtans frukost. otroligt, krävs ingen speciell fågel att lägga dessa ägg. hjärta-form erhålles genom att anvä...

Rå gula linser (moong) gröt till frukost

Detta recept är ett Bengali recept kallas Dal makha (inte bör blandas ihop med Dal Makhani som Punjabi). Den är mestadels gjord under festivaler där människor snabbt tills de gör pooja. Detta recept är ganska näringsrik med proteiner från linser och...

Friska Upma - 15 min frukost recept

Vill ha en frisk hälsosam frukost men inte har tid att spendera i köket på morgonen. Detta recept är gjord speciellt för att ge dig näringsrik och god mat som kan tillagas på en zip. Så prova det nu och delar dina erfarenheter i kommentaren.Steg 1: i...

Frukost banan Brownie barer

Du måste börja dra nytta av frukost tid med alla kakor och godis och andra godsaker som ätit denna tiden på året, eller du kommer inte att kunna äta dem alla. Frukost bör dock den mest näringsrika och betydande måltiden på dagen, så du inte kan äta s...

Söndag morgon 3 minuters Power omelett i en kopp frukost

så vaknade imorse redo att starta på fas 2 bärbar Mini Arduino EEGEN bildskärmens instructable, och beslutade jag behövde en bra frukost för att få mig att gå. Eftersom jag skulle göra min super lätt, inget kladd, hög energi, näringsrik, Power omelet...

Acorn Squash frukost (fett gratis)

måste du köpa 2 stora ekollon squash. Mikrovågsugn dem och sedan ösa ut mjuka köttet och mosa det all in i en plastbehållare. Efter detta, Lägg i kylskåp efter som det är klar att använda.1 dl mosade ekollon squash1/3-1/2 dl sojamjölk1 tsk smör knopp...