Sugen på Ikea Treadmill Desk (3 / 4 steg)
Steg 3: Montera Kontrollpanelen till MDF
Jag tog inte bilder på denna del eftersom jag skadade min tumme vid något tillfälle och bilderna skulle ha varit av RASERI och ilska.
Så läs noggrant.
Bilden nedan visar den Kontrollpanelen när det tas bort från stöd. De skruvarna som håller det det ursprungliga underlaget är värdelösa, så gå tillbaka i tiden till det första steget och lägga till några långa skruvar i samma bredd. Skruvar jag använde var perfekt för att MDF är 1/2", så jag la bara 1/2" längd skruvarna jag tog ut.
Skruvhålen i Kontrollpanelen måste vara uppradade perfekt med MDF hålen vi ska borra ut. Så. Gå och hämta några läppstift eller färg och badda det på toppen av hålen. Tryck sedan på hålen på MDF och PRESTO BONGO har du markerar du behöver för borrning i MDF.
Sedan bara montera MDF till de skjutbara tangentbordet fästen. Därefter bygger vi skrivbordet.
Se Steg
Relaterade Ämnen
Stående och Treadmill Desk DIY
jag började experimentera med stående eller löpband skrivbord förra sommaren och har äntligen fått till att göra den full konverteringen. Här är hur jag gjorde det, om jag kan du kan göra det också.Steg 1: Skaffa löpband och skrivbord jag hittade löp...
Treadmill Desk
detta Instructable dokumenterar byggnaden av tre löpband skrivbord, motivationen bakom gå medan du arbetar vid datorn eller prata i telefon, och ger våra anekdotiska bevis för hur och varför detta har fungerat för oss. Promenader runt 1 MPH, som visa...
DIY Treadmill Desk
Lång historia kort, min fru behövde en treadmill desk, och vi har inte resurser att köpa en (de kör hundra dollar). Som sådan, jag byggde en och tänkte andra skulle vilja se.Steg 1: Samla verktyg och material Material:3 eller 4 x: 2 "x 4" x 8&qu...
Treadmill Desk till slut alla löpband skrivbord
Sitter den nya rökningen? Studier har visat en stillasittande livsstil ökar dina chanser att cancer, diabetes, fetma och mycket mer. Även får i träningen halv timme efter arbete inte kommer att spara dig om du har suttit vid datorn hela dagen. Så med...
Treadmill Desk i 60 minuter
kanske skrivbord är lite generöst för denna laptop plattform, men om ditt löpband är likaså set-up och du råkar ha råvarorna liggandes du får komplett detta lite över en timme.En viktig anmärkning, detta skrivbord är inte den mest stabila för att kun...
Skrivbord billigt löpband
Jag har velat ha ett löpband skrivbord för viss tid- hälsofördelar av promenader är mer uppenbara, och effektiviteten av att kunna göra flera saker samtidigt när hon gick är tilltalande. Denna studie hävdade att en person kunde bränna många fler kalo...
Löpband Walking skrivbord. Under $200.
Treadmill Walking Desk. Under $200. DIY instruktioner och första veckan resultat av användningJag har precis avslutat bygga ett löpband walking skrivbord för omkring $150 och 5 timmar. Jag älskar det! Vi människor är sådana naturliga vandrare, och nu...
Alex Ikea Desk hacka
Det finns så många Ikea Hacks ute och vissa är så fantastiskt, men fortfarande kunde jag inte hitta något jag verkligen gillade eller ville för mitt hantverk rum. Efter ungefär en månad för att gå fram och tillbaka mellan 2 stilar av skrivbord beslut...
LED-skrivbordslampa med sugru, ikea nick-nacks och kitronik kit
Jag verkar aldrig ha tillräckligt med ljus på mitt skrivbord dessa dagar, ljuset från min skrivbordslampa verkar kastade för många skuggor och tar lite för lång för att vara ljusa med en modern lågenergilampa.Jag såg den nya Kitronik Desk Lamp Kit på...
IKEA stol ergonomiska hacka, 3D tryckt
Problem att lösa...Jag har köpt en billig och bekväm kontorsstol IKEA, men har inte rätt höjd för mitt skrivbord.Som ni ser på bilden är inte mina armar till skrivbord ytan position ergonomiska. De bör vara platta över skrivbord ytan.Lösningen...Desi...
3D tryckta Ikea Hack lampa
IKEA är full av objekt som bara tigger att vara repurposed. Jag gjorde denna lampa med deras generiska hängande socket fixtur, låda drar, och en 3D tryckt universal fäste som ansluter dem.Jag utformade allt i Fusion 360 och tryckt delarna på en Maker...
IKEA Clock hacka: Gummy Bear klockan
Hej! Här är en video av mig visar du hur till hacka en billig IKEA klocka för att göra en awesome färgglada och roliga gummy bear klocka! Njut!Min Youtube-kanal...
IKEA Ribba Word Clock
Min första ordet klocka var "igång" ungefär 5 år sedan. Den var baserad på de traditionella enskilda LED-klockorna med mer lödfogar och ledningar än jag hade tid, eller tålamod för. Det togs upp och bits gjort då och då för att lägga undan samla...
Bygga en billig Ikea NAS/dator
NAS: Network Attached StorageIKEA: Leverantörerna av snygga och billiga saker.IKEA NAS: Sätt-Cool, låg effekt, hög kapacitet, nätverkslagring eller allmän användning dator.Uppdatering: Lite mer kan hittas på min hemsida-post: http://aaroneiche.com/20...
Att lägga till djup (och skryt) till IKEAs annars platt sexkantiga Hönefoss speglar
IKEA gör några trevliga och avgjort inte vanligt torget speglar namngivna "Hönefoss." De är sexkantig form och kommer i en låda med 10 för $15 (5 varje i två olika nyanser av brunt). Du kan läsa allt om dem på IKEA "Speglarna ser ganska bra...
STÖRRE IKEA penna för gratis
mycket svårt att använda en IKEA penna när din hand är större än normalt. Detta instructable närvarande en idé om att ha en normal storlek penna gjord av två gratis IKEA pennor.Steg 1: material2 pennor1 häftapparatSteg 2: sätta två pennor i raw och "...
Påsar med Ikea tyger
detta är min passion för tyger, färger och väskor, leda = påsar med Ikea tyger, varför inte?...
Försköna en IKEA Malm byrå med Decoupage teknik
Jag äger en av dessa svarta Ikea Malm byråer. Tiden när jag köpte det, trodde jag att det är en bra idé att köpa en svart en, men nu jag verkligen ogillar färgen. Det verkar så tung och jag vill inte lägga den i mitt vardagsrum där det skulle se ut s...
Intetsägande rum-Ikea post
Nyligen flyttade tillbaka in i mitt hus från barndomen som har mycket små rum. Jag in i det tredje/extra rum för min post. Jag har aldrig haft en "datorrum" och det är ett perfekt vad jag ville att det skulle vara. Nu vill jag ha en dator/extra...