Kryddig Tilapia Quinoa hamburgare Crusted med mandel
Min förvandling recept var denna vecka inspirerad av den extra bakade tilapia (med en härlig tamari, Dijon, vitlök och ingefära sås) som jag hade hänga i mitt kylskåp. Tilapia är en flakey vit fisk - delikat i smaken och inte alltför skumt. Det lätt blir överkokt och nedslående torr, där ingen är förtjust i. Jag behövde hitta ett sätt att göra konsistensen mer tilltalande.
Quinoa som svar på min fråga. Chenopod quinoa är ofta förväxlas som ett korn på grund av dess korn-liknande utseende. Faktiskt, det är besläktat med rödbetor, spenat och tumbleweeds. Ljus och unik i smaken, quinoa innehåller många näringsämnen som fosfor, järn och kalcium.
Jag var inte orolig om quinoa övermäktiga fisken, så jag gjorde dem till hamburgare.
Se Steg
Relaterade Ämnen
Påsk choklad kakor med mandel smör fyllning
gelé bönor är oftast min favorite våren behandla, dessa choklad påsk kakor med mandel smör fyllning är nu en nära andra!Steg 1: Gör choklad CookiesGöra choklad cookies med hjälp av Lilaloas choklad kaka recept.Kavla ut degen lite tunnare än vanligt e...
New York stil Cheesecake med mandel och en Spekulatius skorpa
Spekulatius är en mycket populär holländsk cookie, som liknar en ingefära snapin men mycket mer smakrik, och ofta toppad och även fylld med mandel. Här tjänar som inspirationskälla för extra smak till en traditionell New York stil ostkaka.Spekulatius...
En friskare flagnande dubbel Pie Crust med kokosolja
För mors dag, jag fick i uppdrag att göra en Shaker Citronpaj och medan jag mixtra i köket då, jag hade aldrig gjort en paj innan, än mindre en pie crust från grunden. Så, med recept i handen, jag började.De flesta "gamla goda" flagnande paj sko...
Quinoa Pizza Crust
Quinoa, uttalas som "Keen-wah" är en glutenfri fullkorn som ger 8 essentiella aminosyror. Quinoa är vanligen används i sallader, som är en annan läcker sätt att ha det, men varför har sallad när man kan ha pizza?!Quinoa pizza skorpa är läcker, l...
Färsk frukt Tart med mandel Graham skorpa
Med sommaren snart slut, nu är ett samtal för en sista hyllning till denna säsonger frukter. Detta är ett recept för en frukt tårta som består av en skarp mandel graham skorpa och en dekadent vanilj konditorivaror grädde. Toppen kommer färsk frukt oc...
Choklad Macaroon soppa med mandel Biscotti krutonger (Vegan)
Dessert soppor är mer ofta fruktig, sommaren typer rätter, men jag ville göra som skulle vara mer lämpligt för en vansinnigt kallt och mörkt februari kväll. Rättvis varning, detta är super rik, men om du gillar choklad och kokos, detta är i grunden e...
Kryddig fläskfilé och tomater med krämig Pasta
Detta är en välsmakande måltid som kan slås i ca 20 minuter var som helst från ett fullt utrustat kök till ett läger spis, kan du ersätta fläsk för annat kött som du önskar.Feeds 4Vad du behöverStekpannaKastrull x2KnivTräslevIngredienser400 g fläskkö...
Quinoa hamburgare
lämplig för glutenfri, laktosfri, låg FODMAP diet.(gör 8-10)150g Quinoa, upprättad enligt packet1 zucchini, riven2 ägg (slagen)100g smulad fetaostMassa koriander, hackad50g pumpa frön50g solros frön1 tsk kummin frön1/2 tsk tamari (eller soja om du är...
Raspberry Scones med mandel glasyr
Raspberry Scones är inte bara en perfekt behandling för sommaren, men året runt. Hallonen bör inte färska, men ganska frusen. Avsluta dem med lite gratis mandel glasyr.Steg 1: ingredienser Ingredienser: (gör 8 scones)2 ½ dl mjöl1 tsk bakpulver½ tsk s...
Halloween kakor med mandel florsocker
i denna 7 minuters video, vi dekorera hembakade Halloween kakor, med hjälp av levande färger och en enkel glasyr teknik som kallas översvämningar. Barn älskar denna verksamhet! Vänligen ge oss tummen upp och abonnera om du gillar videon. Alla videor...
Hela vete Pizza Crust med färska slipat mjöl
göra fem 12 tums pizza skorpor med hela färska slipat vetemjöl. Jag använder en Nutrimill miller för att slipa upp vete i hela vetemjöl. Jag lämnar i vetegroddar för extra hälsofördelar. Dessa pizzor smakar otroligt och hela min familj älskar dem. Du...
Äta invasiva Speices: Mandel Tilapia
Tilapias, mer ofta än inte, är inte hållbar skaldjur lösningen de ofta påstås vara.Tilapia är skadliga invasiva arter i många delar av världen, som centralen Amerika och delar av Afrika och Asien. Växande global efterfrågan på tilapia ger starka ekon...
Angel Delight med en mandel Twist
En natt fick jag sugen och tyvärr för något sött, så jag plundrade i skåpen och hittade ett paket av Angel Delight. Ja, de ohälsosamma paket av saker, men jag kunde inte motstå sötma.Jag bestämde mig att lägga till min egen twist av instruktioner på...
Glutenfria Quinoa med sötpotatis och torkade tranbär fyllning
Quinoa, sötpotatis och torkade tranbär fyllningIngredienser1/2 kopp röd quinoa1/2 kopp ursprungliga quinoa [vit]* 3 medelstora sötpotatis, skalad och tärnad1/2 medelstor rödlök, hackad* 1 vitlöksklyfta, hackad* 1 msk extra virgin olivolja* 2 tsk spis...
Glutenfritt sockerfritt mandel smör Banankaka med mörk choklad chips
Recept: för 1 blomma tårtaIngredienser:2 stora och mogna bananer, skalade och mosade helt med en gaffel2 ekologisk frigående ägg, slagen lös1/2 kopp kokos blossom socker1 dl saltat hel mandel smör, oljor väl blandade med mandel smör1/2 tsk av glutenf...
Eggless fläsk & kalvkött hamburgare med balsamvinäger rödlök & caper relish!
Jag hade en massa färsk salvia från min salvia växt. Jag ville göra hamburgare med den. Jag serverade dem med en härlig balsamvinäger röd lök & kapris relish med den. jag inte använder ett ägg & ingen panko ströbröd antingen i hamburgare att göra...
Jag pi = log(-1): ögat paj (choklad Cherry mandel Panna Cotta paj) = LOG negativa en (choklad mandel Log)
jag älskar att baka, och min man, Aaron, är en fysiker, så vi hade mycket kul att skapa denna pi paj. Aaron tänkte en lek jag som "öga" skulle vara en bra utgångspunkt, så han tyckte om ekvationen exp (pi) = -1 . Med logaritmen av båda sidor, de...
Nötaktig quinoa havre müsli! Vegan & glutenfri!
I morse uppfunnit jag denna läckra välsmakande nötaktig quinoa-havre müsli, alla hemgjorda förstås! :) Detta är också Vegan & glutenfria också! Jag lagt till massor av bra saker till det, bara vänta & se!Denna granola är inte så söt, precis som ja...
Glutenfri tranbär & kanderade valnötter Quinoa
glutenfri tranbär & kanderade valnötter QuinoaPortioner: 6Steg 1: Samla & förbereda ingredienser ½ dl torkade tranbär, genomsyrade2 ½ dl ekologisk kyckling buljong, delat1 msk olivolja½ kopp (eller 1 liten) lök, hackad1 tsk havssalt1 msk vitlök kö...